中国老年杂志 部级期刊
Elderly Chinese
杂志简介：《中国老年》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-1146/C，是一本综合性较强的文学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表文学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：刊首页、银色风景线、银色风景线_特别策划、银色风景线_银色星座、银色风景线_世相百态、银色风景线_闲庭漫笔、时尚俱乐部_诗书画苑、时...
杂志简介：《中国老年》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-1146/C，是一本综合性较强的文学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表文学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：刊首页、银色风景线、银色风景线_特别策划、银色风景线_银色星座、银色风景线_世相百态、银色风景线_闲庭漫笔、时尚俱乐部_诗书画苑、时...
刊期：2015年第04期
踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面，往往使人乐而忘疲、乐而忘忧，无形中增强了机体的活力和战胜困难、抵抗疾病的能力，延缓衰老。
刊期：2015年第04期
美国肯塔基州路易斯维尔市代谢与动脉粥状硬化研究中心以高血压前期患者为对象的一项研究发现，每天分3次吃一把葡萄干，持续12周后，参试患者的收缩压和舒张压分别降低6毫米汞柱-10．2毫米汞柱和2．4毫米汞柱-5．2毫米汞柱。
刊期：2015年第04期
去除死皮可促进血液循环，让皮肤更光滑靓丽。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3～4次，美肤效果明显。
刊期：2015年第04期
英国《每日邮报》报道称，研究发现，住在8楼以上的人，因肺病、心脏病而早逝的风险比住较低楼层的人明显较低，这是因为住在8楼以上的人，走楼梯的距离更长，而且8楼以上污染和噪音也比低楼层更低，可以帮助人们更加健康。不过，住在一楼的人也有安全的一面，他们跳楼死亡的危险比高楼层低60名。
刊期：2015年第04期
豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育，同时对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
刊期：2015年第04期
根据美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔研究指出，失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸与维生素B6，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30％，这两种营养素都是合成血清素的重要成分，而血清素具有镇痛、催眠、安神等作用。
刊期：2015年第04期
美国研究人员通过收集成年人的照片以及他们学生时期的照片，对比分析后发现，学生时期经常在照片里保持微笑的孩子，日后都比不爱笑的孩子生活得更加充实、快乐，并且离婚的可能性远少于后者。
刊期：2015年第04期
美国《营养药理学与治疗学》杂志刊登的一项研究发现，1．5杯（约合368克）益生菌酸奶可大大改善胃肠道的消化吸收能力。肠道功能一旦消化不良，就容易导致腹部胀气放屁，而喝酸奶则有助于解决这一尴尬问题。专家建议，每天饭后或饭前两小时左右喝1杯酸奶，对便秘和胀气有一定的疗效。
刊期：2015年第04期
美国营养学会发言人、佛罗里达州综合营养学家克里斯汀·格布斯塔特博士表示，8粒杏干含有2克膳食纤维和325毫克钾，而且仅含3毫克钠。这些都有助于防止矿物质在尿中积累，形成草酸钙结石，最常见的就是肾结石。
刊期：2015年第04期
菠菜味甘性凉，能润燥养肝、养血止血，起到调节肠胃，疏通便秘的作用。特别是在进食油腻食物后，菠菜在促进消化和排便的同时，起到“去火”、“除燥”的效果。
刊期：2015年第04期
英国剑桥大学一项针对33．4万人的研究得出：每天快走20分钟，或与之相当的运动量，可以燃烧90到110卡路里，降低三分之一早死亡的可能。肥胖者如能坚持这样运动有望降低16％早死风险，体重正常者有望降低30％。
刊期：2015年第04期
台湾大学、南开大学和密歇根大学的科学家近日通过体细胞核移植的方法，成功地从端粒酶杂核缺失的小鼠体细胞中得到端粒延长且具有真正发育多潜能性的多能干细胞。该研究不仅有助于推动干细胞从基础研究走向临床应用，造福那些被早衰症等疾病折磨的病人，而且从理论上表明：人类“返老还童”不再是梦想。
刊期：2015年第04期
寒冬，不少取暖小家电外形新颖、储热量大、保温时间长、使用方便，深受消费者喜爱。怎样避免伪劣产品，中消协提醒：要选择有“CCC”标识、检验合格证齐全的品牌。使用电热毯时要平铺，绝对禁止整夜通电使用；在浴室等潮湿环境下使用电暖器，一定要购买防水溅功能的；电暖器工作时不能覆盖物品；电热水袋在通电储热时，切勿放置在纤维织物和不...
刊期：2015年第04期
把电动车充电桩嫁接在路灯上就能充电，北京已经做到了。这种模式已经在昌平区京密北路上的88盏路灯上悄然“闪亮”，未来还将出现在平谷和亦庄地区。在专家看来，这种依附于路灯杆的充电设备能有效规避大城市用地难、电路设施铺设难等问题，相较独立的充电桩设施更容易推广，未来利用现有公共资源进行多模式充电桩建设将是大势所趋。
刊期：2015年第04期
①少喝碳酸饮料。②少吃加工肉食。③少饮酒。④少吃饼干。⑤少喝咖啡。⑥少吃匹萨饼。⑦多吃水果蔬菜。⑧多用调味品。⑨多喝低脂奶。
影响因子：1.92
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.18
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：1.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：3.44
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：2.03
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.62
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：周刊
影响因子：3.23
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.14
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：1.17
期刊级别：部级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.4
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊