杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘
作者:静文 刊期:2006年第12期
2006年7月19日,国家广播电影电视总局、国家工商总局发出一纸“禁播令”,要求所有电台电视台自8月1日起,暂停播出介绍药品、医疗器械、丰胸、减肥、增高产品的电视购物节目。
作者:颜世璎 刊期:2006年第12期
眼下许多女性喜欢以跳舞来健身。为了多快好省地减去身上的赘肉,她们在或生疏或熟稔的舞姿中,乐此不疲地舞动身姿。跳舞是一项很好的娱乐健身运动,但如果方法欠妥.稍有不慎,无论是拉丁舞还是踢踏舞,都会使身体受伤。
作者:攸竹 刊期:2006年第12期
相爱的人相拥在一起时,闻着彼此身上散发出特有的味道,深深地送醉,渐渐地习惯。
作者:袁征; 月微 刊期:2006年第12期
阳光志愿者俱乐部(以下简称“阳光”)的成员选择每个周六参加志愿活动。为京郊打工子弟小学的孩子们教课。通过这种方式,他们走进孩子纯真的世界,和一帮新老朋友相聚,享受周末的快乐。
作者:丁琳; 袁淑萍 刊期:2006年第12期
美国心理学家诺玛·拉定的研究发现,有父亲参与较多育儿工作的孩子语言能力比没有父亲参与的要好,而解决问题和社交的能力,也领先别的孩子.
作者:潘潘 刊期:2006年第12期
沉思冥想是十分简单的静养保健方法。 目前,一种锻炼方式在欧美国家开始盛行,那便是“冥想”。朋友姬文做公司销售整天东奔西跑情绪不稳定,常常为一点小事焦虑担忧。通过这种方法,她每天少则花10分钟,多则40分钟静坐把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上训练自己将注意力集中在当前的时刻,通过完全接受现实而超越它。
作者:汪涛 刊期:2006年第12期
防血液变“黏”:定时喝水,遵医嘱服用中西药 血液“黏”,有危险。险就险在变得黏滞的血液流动速度减慢,有形成血栓之忧。而血栓一旦形成就可能阻塞血管,进而导致悲剧发生。如堵塞脑内血管可引起昏迷、半身不遂,谓之中风:堵塞冠状动脉,则心脏供血中断,诱发心肌梗死,若要心,脑平安,务必防止血液变“黏”。
作者:寒斋 刊期:2006年第12期
采访尤亚琴是一件很幸福的事儿,在访谈中会不自觉地跟她回味经年的艰辛,在回味中真切感受到她在享受着艰辛奋斗的幸福……
作者:小太 刊期:2006年第12期
早在150年前.荷兰化学家马尔德就提出蛋白质一词,原意为“名列第一”,认为蛋白质是生命的基本单位。孕妇在怀孕期间的营养状况对其后代的健康影响很大。孕期蛋白质的缺乏,不利于胎儿中枢神经系统的发育和功能的健全,使30%的幼儿出现精神或智力不正常、反应迟钝、记忆力差。有人曾对部分孕妇作过营养调查.发现她们对蛋白质、钙、维生素的...
作者:乔家; 彭坚(指导专家); 胡敏予(指导专家) 刊期:2006年第12期
据湖南《潇湘晨报》报道,2006年8月中下旬,台湾营养学家林光常带着书作《无毒一身轻》来到长沙宣传。他的“不喝牛奶,少吃鸡蛋,西瓜要吃白”的观点成了长沙市民茶余饭后的谈论话题。
作者:尔旦 刊期:2006年第12期
中国人的传统饮食习俗是以植物性食物为主。 以热食、熟食为主,也是中国人饮食习俗的一大特点。这和中国文明开化较早和烹调技术的发达有关。中国人的饮食历来以食谱广泛、烹调技术的精致而闻名于世。史书载.南北朝时,梁武帝萧衍的厨师.一个瓜能做出十种式样,一个菜能做出几十种味道,烹调技术的高超,令人惊叹。
作者:芬妮 刊期:2006年第12期
根据科学研究,常吃以下10种食品可以增强体质。吃后可以改善血液循环,增强抗寒能力和肌体的活力,起到温中、补虚、祛寒的作用。
作者:谢文燕 刊期:2006年第12期
不要拒绝脂肪 脂肪是构成人体脑髓及神经组织磷脂和糖脂的重要成分。脂肪组织可以保护肌体脏器免受撞击和振动、保持体温、保护皮肤,供给肌体较高热能.还可以帮助脂溶性维生素A、D、K、E的吸收。
作者:小胖 刊期:2006年第12期
“黑色食品”可谓进补佳肴和良药了不仅营养丰富,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,而且可以起到很好的御寒作用。
作者:童民; 江伦(指导专家) 刊期:2006年第12期
在电视广告中,有一句耳熟能详的药品广告词:“吃这个也痒.吃那个也痒”.夸张的表演引人发笑,我却一直不清楚.食物和痒有什么关系?