中国保健营养杂志 部级期刊

清表更要及里

作者：高仰山 刊期：2005年第02期

春节来临,按照传统习俗,过了农历腊月二十三小年,家家户户开始节前大扫除,室里室外,家具门窗,都会清扫揩抹的窗明几净.到了大年三十,张灯结彩,贴上喜庆的对联,营造出浓烈的节日景象.

中药饮片企业发展的必由之路

作者：许琳 刊期：2005年第02期

日前,从国家食品药品监管局了解到,目前全国有700多家中药饮片企业,但通过GMP认证的仅有24家.而这种低认证率与我国中药饮片企业生产管理水平较低、饮片质量参差不齐有着直接的关系.加快推进中药饮片企业GMP认证,切实提高企业管理水平和中药饮片质量,已成为业内人士的共识.

心血管病防治一体化进程渐渐提速

作者：王雪飞 刊期：2005年第02期

日前,卫生部"百万高血压健康行动"计划正式启动.该计划由卫生部心血管病防治研究中心负责组织实施,将对1万至2万名基层(社区)医生进行高血压防治规范化技术培训,并通过他们对100万高血压患者进行规范化健康管理,预期使接受管理患者的心脑血管病发病率和病死率下降30%～50%.此外,"全国高血压和血脂异常10年教育计划"等也在紧锣密鼓地酝酿.

健康年夜饭

作者：刘晓丽 刊期：2005年第02期

选购年夜饭时,除了挑喜欢吃的菜品和考虑价钱外,别忘了,营养均衡和健康也应列入考虑的重点.在兴冲冲地下订单之前,营养专家提醒您,最好先仔细比较,再做决定.

鸡·药

作者：耿健 刊期：2005年第02期

熬夜族就是熬老族

作者：肖忠武 刊期：2005年第02期

长期熬夜伤身体,而皮肤是最大的受害者之一,主要表现为早生皱纹,早失弹性,早褪光泽,早变粗糙.有此"四早"的人,即便青春年少,也会花容失色.然而,纵观各都市,熬夜族队伍越来越庞大,其中以中青年人居多.

气象与健康

作者：王会玲 刊期：2005年第02期

气象是指大气的状态和现象,如冷、热、干、湿、风、云、雨、雪等.一年四季,春温、夏热、秋凉、冬寒的气候特点,必然影响到人体的生理功能.人是恒温动物,在一定范围的气温条件下,会根据冷热产生适应与调节.例如,在寒冷时肌肉会颤抖以产生热量,炎热时出汗,通过汗液的蒸发以散热,气象还能影响人们的行为与心理,影响人的工作效率和反应时间.同样天气...

摆脱孤独相约快乐

作者：黎平 刊期：2005年第02期

使老年人产生孤独的原因很多,一是与身处陌生、封闭、孤单、不和谐的情境有关.如从农村来到城市,儿女出去上班,把自己留在家里,难免会感到孤独;老年人与子女关系不协调,也容易感到孤独独居的老人如果缺乏自我调节能力,也会产生孤独感.二是与个人的性格、气质相关,气质为抑郁质和黏液质的老人容易孤独,因为黏液质的老年人情绪波动慢而弱,待人处世...

早晨保健有禁忌

作者：顾雪冬 刊期：2005年第02期

一日之计在于晨.早晨是一天新生活的开始,也是一天生命的开始.因此,晨起保健至关重要,但也有一些方法需要注意. 一忌剧烈跑步早晨,由于机体新陈代谢处于较低水平心脏跳动也较慢弱,跑步会激发体内荷尔蒙分泌增加,同时会干扰交感神经的调节,使运动者的心脏造成不规则的跳动,这对心脏有毛病的人来说,尤其值得注意.

瘦身联盟网络扎营健康专家忧心忡忡

作者：郭晓 刊期：2005年第02期

大雾损害健康

作者：谷峰 刊期：2005年第02期

日前,我国大部分地区出现了大雾天气,不仅给群众生活造成不便,也给人们的健康带来一定影响.常言道"秋冬毒雾杀人刀."起雾时气压低,来自四面八方的污染物刺激人体的一些敏感部位,引起咽喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病,对于老年体弱者甚至可能危及生命.

过节就送健康礼

作者：刘晨 刊期：2005年第02期

过春节送什么样的礼物最能表达对亲朋好友的祝福?作为一名健康传媒从业人员,自然把送健康课当成首选.针对每个家庭的人员素养、知识水平、健康状况等的差别送健康.主要有六个步骤:一、找问题,通过询问的方式帮助家庭成员寻找家庭中的不良生活方式和不良生活习惯,譬如,晚饭后立即看电视、沉溺上网聊天、偏食、爱发脾气等.二、讲道理,运用权威医学...

世上没有好药

作者：潇淼 刊期：2005年第02期

我从事药学工作30年了,经常有亲朋好友托我买药品,不少人说,301医院是中国最好的医院,好药一定很多,请务必帮忙买到.我了解到,我们医院的许多同事也常常受人之托买"好药".还有一种非常普遍的现象,许多病人到医院看病时,要求医生给他们开某某"好药".每逢遇到买"好药"、要求医生开"好药"的人,我和同事们就感到犯难,因为"好药"这个说法只是在中国听...

善待鼻子

作者：忆静 刊期：2005年第02期

通常所说的鼻子,是指外鼻.解剖学上所说的鼻子还应包括位于外鼻后方,口腔上方的鼻腔和与鼻腔相通的鼻窦.鼻腔是呼吸道的最外部分.在机体抵抗力下降时,容易受病毒、细菌的侵袭.如感冒时,鼻黏膜充血、水肿,会造成鼻塞不通,呼吸困难.严重时,还会发展成为支气管炎和肺炎.有时候,细菌还能通过面部血管侵入颅内海绵状静脉窦,引起感染,后果相当严重.因...

忽视婚检后患多

作者：礼评 刊期：2005年第02期

自2003年取消婚检、实施自愿婚前医学检查制度以来,包括卫生部门在内的有关人士对此一直持有不同意见,对过早地把婚检自主权下放到个人手中表示质疑.日前,黑龙江省哈尔滨市发现的一例患有非何杰金淋巴瘤患儿,再次对取消强制性婚检的质疑提供了有力的支持.