首页 期刊 心血管病防治知识 如何舒缓僵硬的脖子 【正文】

如何舒缓僵硬的脖子

作者:杨智远
僵硬   疼痛不适   健康知识   个人  

摘要:日常的活动对保持健康、维持良好的状态很重要。但是对有些特定动作的不规范演示,如高尔夫的挥杆动作或游泳等,可能会引起颈部疼痛不适。而人们往往并没有意识到这应归咎于自己不规范的动作。

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