摘要：什么是愉悦？不如暂时放下手中的杂志，给自己1分钟，做几次深呼吸，慢慢闭上眼睛，回想一个自己的愉悦时刻，将身体所有的感官的天线都打开，去体会内在的感受……在一次选题讨论会上，《心理月刊》法国版的国际版权总监菲利浦带着大家做了这个小练习。《心理月刊》的同事们分享了自己的感受。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
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