摘要：随着国家教育部门对各类学生素质要求和素质教育的提高,学校对于学生们的心理素质和身体素质的发展也愈发重视,对一心专注于学习的学生们提出了更高的要求。而对于即将步入社会的大学生,素质发展则是其为人处世的关键所在。身心要健康,身体要发展,于是大学体育这门课程应该吸取新的教学思想,摒弃旧的教学观念。引进新的教育方式,使大学体育课程能够真正地对在校大学生的身体和心理都能够起到锻炼与升华的作用。

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