现代养生杂志 省级期刊
Health Protection and Promotion
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
杂志简介：《现代养生》杂志经新闻出版总署批准，自1985年创刊，国内刊号为13-1305/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
作者：陶诗秀 刊期：2018年第13期
人体的每一个器官都该有恢复疲劳的休息时间,可是人们却常破坏这个原则,譬如让胃工作过度,让神经、肝脏、大脑过度疲累,透支精力。现代生活的特征是紧张、忧虑、休息不够,主因大都是缺少用心的计划。生活习惯不规律对身体的害处很大。想要将三天做完的事硬挤在一天内完成,等于在制造神经的紧张与心理的挫折。这时,应该把话讲慢一点,动作放慢一点...
作者：周玉环 刊期：2018年第13期
颈肩痛、腰背痛是很多人的困扰。通常,人们认为长期久坐、不良体态、不良生活习惯是造成人们颈肩、腰背痛的主要原因。其实,还有另一个容易被忽视的“疼痛凶手”——呼吸!人体约有2 0块主动肌和辅助肌参与呼吸运动,这些肌肉几乎都发挥着稳定姿态的作用,其中膈肌、肋间肌、斜角肌、腹横肌、盆底肌和脊柱深层肌在维持呼吸和稳定脊柱方面发挥着重要...
作者：王东梅 刊期：2018年第13期
脑退化症是一些脑部疾病的统称,指那些导致思考能力和记忆力长期而逐渐地退化的脑部疾病,包括阿兹海默症、血管型痴呆症、路易氏体型痴呆症和额颞叶型痴呆症。其中又以阿兹海默症发病率最高,约占所有脑退化症的50%。脑退化症的典型症状包括情绪问题、语言问题、行动能力低下。医生在诊断脑退化症有两个要点:心智功能出现退化和心智功能退化程度...
作者：吕雪萱 刊期：2018年第13期
蒜,古今中外,从东方到西方都是药食两用的佳品。食用大蒜不仅是因为它具有特殊香味,还因其对人体保健的营养价值很高,对现代人的“三高问题”、杀菌提升免疫力与抗癌抗老化等都有一定的效果。近期,市场上出现了一种令人非常追捧的大蒜食品——黑蒜。黑蒜从哪里来,是否真的比生蒜还要健康?
作者：余力 刊期：2018年第13期
脓疱疮是常见的化脓性皮肤病,其症状是皮肤症状有红斑、水疱、脓疱、糜烂、结痂等损害;伴胸闷、呕恶、发热、烦躁、口渴、尿短赤、大便结、苔白腻或黄腻、舌质红、脉弦数等,好发于夏秋季节,多在儿童中流行。食疗应以清暑、解毒、利湿为主,服用辛凉清暑,苦寒解毒,芳香化湿的药物和食物。
作者：王延群 刊期：2018年第13期
苦菜,又称苦苣、苦荬菜、苦苣菜等。生于路边及田野间,我国大部地区均有分布。苦菜是一种营养价值比较高的常食野菜。据测定,每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克,脂肪0.6克,粗纤维5.4克,食物纤维5.8克,糖类4.6克,胡萝卜素540微克,维生素B10.09毫克,维生素B20.11毫克,维生素PP0.6毫克,维生素E2.93毫克,钾180毫克,钙66毫克,铁9.4毫克,锌0.86毫克,磷41...
作者：王祖远 刊期：2018年第13期
无论是健康、美容还是瘦身都与排毒脱不了关系。很多人都以为增加排便量就可以排毒,其实这是错误的观念。除了肠道需要排毒之外,身体的其它器官也需要排毒。肠道是人体的“树根”,身体会从肠道内吸取水分。如果肠内累积了宿便,含有毒素的水分就会回流到身体,造成毒素的累积。肠道肮脏不仅会影响排毒和免疫能力,还会使气色、气血、吸收力等变差。...
作者：吕传彬 刊期：2018年第13期
稳健、优雅、端正的姿势,敏捷、准确、协调的动作,本身就是一种美。决定体姿挺拔的是承担人体活动的脊柱。脊柱是由31-32块扁圆骨叠置而成,四周有层层肌块相围护。人进入青春期,脊柱易产生“青春性后突”或“青春性侧弯”,即“姿势性变形”。所以,写字时,不要斜身歪头;看书时,不要弯背佝腰;走路时,不要垂头窝胸;站着时,两肩要端平。倘若有轻度侧...
作者：薛冰 刊期：2018年第13期
真正意义上的中医非常讲究师徒传承,也需要大量临床经验的积累。绝大部分的中医专家或是出身于中医世家,寻师访友,得到独家的医术传承;或是行医天下,精进医术,治愈无数患者,方能摸索出一条属于自己的治病之道。而布明德既是出身于中医世家,又拥有五十余年的临床经验,毫无疑问称得上是一位医术精湛、医人无数的中医专家了。
作者：王长英 刊期：2018年第13期
独特的“五步呼吸法”是从自古以来诸多呼吸法中进行深度提炼,去粗取精,将人体作为整体、自然体,由人体去自我医治和改善,经数十年临床实践行之十分安全有效的呼吸养生祛病疗法。1.1功法特点:平衡学说作指导为成就,既符合《黄帝内经》提出的:“圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱……”又符合现代人生活方式和现代医学理论中的生理、心理平衡,...
作者：李国兴 刊期：2018年第13期
无心:李老师,修道的人睡觉枕的枕头多高比较合适啊?最近感觉枕头不合适了,不知道为什么?侠门李国兴:感觉舒适为准。无心:谢谢李老师!精灵:老师,没通大周天之前平时坐着没事也可以多守下丹田吗?侠门李国兴:可以,最好养成习惯,舌抵上颚,闭目意守丹田。施师兄侠门-周天:但是要注意不能吹到风。精灵:上下牙齿是合拢还是分开?侠门李国兴:合拢。精灵:...
作者：盛克琦 刊期：2018年第13期
西派丹法,必须“总要收心坐虚无”,之后“入得杳冥方见道”,所谓“最初一着好功夫”也。海印子在《外身易形》谓之:“外身易形之道的是玄宗所修。外身者,明身外虚空一着,如运瓮者必立在瓮外,方能运转自如。易形之道亦然,必先舍此色身,到外边虚无中来,凝神调息,方能无中生有,尽七返九还之妙,是故玄宗丹法,最初从身外虚空下手,最后亦在身外虚空了...
作者：光明 刊期：2018年第13期
人到老年,各个器官逐渐老化,功能减退,尤其是食管下端括约肌的肌力减弱,食管的蠕动变慢,导致了当胃内压力升高时,胃内容物返流入食管。食管黏膜被胃酸、胃蛋白酶损伤,就会发生返流性食管炎。返流性食管炎的症状主要表现为餐后1个小时左右出现烧心感和反胃。烧心感又常常被老年人描述为胸骨后的烧灼痛,常伴有返酸味或苦味的液体。有的老年人则自...
作者：欧阳军 刊期：2018年第13期
2017年中国痛风现状报告白皮书显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人。痛风是目前年轻群体中较为常见的健康问题,已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,但是人们对痛风病的认识和防治经验却比较有限。在人体内有一种叫嘌呤的物质,当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风。嘌呤经过一系列代谢变化,最终形成的产物叫尿酸。...
作者：郭旭光 刊期：2018年第13期
治慢性荨麻疹——蝉蜕取蝉蜕洗净,晒干,炒焦,研末,过筛,炼蜜为丸,每丸重9克;或取蝉蜕2份,刺蒺藜1份,蜂蜜适量,制成丸剂,每丸重9克。每日服2-3次,每次1丸,温开水送下。一般服药2-3天后即见症状改善,皮损逐渐消退;服药5-7天症状和皮损可完全消失或基本消失;继续服药15-20天,可巩固疗效,防止复发。治牙痛——露蜂房取露蜂房适量置于适量乙醇中,点火...
影响因子：0.1
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.02
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊