杂志简介:《现代养生》杂志经新闻出版总署批准,自1985年创刊,国内刊号为13-1305/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:病毒肺炎专题、其他、政策与法规、专题讲座、研究综述、基础论著、临床论著、中医药学与中西医结合、预防医学与公共卫生、健康心理与精神...
作者:文丹 刊期:2009年第08期
有位作家曾这样妙论金钱与苦乐:口袋里无钱,心里也无钱,这样的人不算苦;口袋里无钱,存折里无钱,但心里装满钱,这样的人最苦;口袋里有钱,银行里有钱,但心中无钱,此为大福。这样的妙语读来让人如醍醐灌顶,心胸豁然开阔。
作者:施善葆 刊期:2009年第08期
养身之道,一张一弛。一个人如果不懂得放松,整日生活在紧张状态之中,对心理和生理都会有不良影响。向读者介绍一种自我松弛法,能消除各种精神压力,增强体能,增强脑力,只要勤于练习,会发现此法妙处无穷。
作者:陈玉芳 刊期:2009年第08期
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还含有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。
作者:程慧 刊期:2009年第08期
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
作者:陈云珍 刊期:2009年第08期
最近研究表明,瘦身计划并不像我们想象的那样精确,那么严格。专家们确信,让那些希望瘦身节食者从根本上改变自己的饮食习性,绝不是一种好方式。相反,如果在保持原有生活方式的同时,在做法上稍加调整则更有利于减肥。根据这种说法,我们的节食瘦身应遵守全新的规则。
作者:林书立 刊期:2009年第08期
三、六字诀的长呼气可以调整中枢神经的功能 六字诀能有效地调整中枢神经的功能,这可以从下列几个方面看出来:
作者:杨柳 刊期:2009年第08期
郭沫若是我国著名的大文学家。他对我国最早的气功文献之一《行气玉佩铭》是很有研究的,他青年时曾练静坐养生法治好严重的神经衰弱症一事,却知者甚少。据郭沫若著的《文艺论集》(1979年人民文学版)中的《王阳明礼货》一文记载:“因为过于躐等躁进的缘故,在一高预科(指东京第一高等学校预科班)一年毕业之后,
作者:李世杰 刊期:2009年第08期
应《现代养生》杂志社再次特邀,笔者与中国医学气功学会理事、气功外气排肝胆结石创始人、中华昆仑瑜伽馆馆主王长英医师和薛惠芬老师一道在北戴河医疗气功医院成功举办第二届“气功排石”与“昆仑瑜伽”全国面授培训班。
作者:萧志才 刊期:2009年第08期
董仲舒广川人,今河北省景县有大董故庄,即仲舒故里。仲舒出生与逝世时间无文献查考,根据《汉书。匈奴传》、《赞》:“仲舒亲见四世(即孝惠、文帝、景帝、武帝)之事。”以此推算仲舒当生于汉高祖末年或汉惠帝初年,即公元前二世纪初叶,享寿九十多岁。
作者:唐啸 刊期:2009年第08期
老年痴呆症主要有脑血管性痴呆(多发梗塞性痴呆)、阿尔茨海默病(早老性痴呆)两类,年龄越大,两者同时存在的可能性越大。对老年痴呆症而言,最危险的发病因素就是年龄。因为脑血管病随着年龄的增长而增多并加重,从65岁至85岁,每隔5年,脑血管病的发病人数就要翻一番,现在全世界有1200万病人,至2050年,发病人数将快速增至2200万。
作者:唐秀娣 刊期:2009年第08期
李师傅是那种“二两不过瘾,半斤醉不倒的”酒中“瘾君子”。家人为了他的健康着想,劝他少喝点,他却说:“没事的,喝了一辈子的酒,怎能少了这杯中知己呢?”
作者:袁秀芬 刊期:2009年第08期
致力于肿瘤病因及发病机制研究的科学家们发现,肿瘤的发生与人体免疫有着密切关系。日常生活有着吸烟、不良饮食习惯等致癌因素,但并不生痛,而少数肿瘤患者竞能不治自愈。究其原因,与其免疫能力处存较高水平有关。
作者:倪合一 刊期:2009年第08期
患感冒就用抗生素 几乎每个人都有感冒的体验:起病时,发冷发热,周身酸痛,鼻塞,流涕,十分难受。感冒的人,都希望能尽快治愈。
作者:何裕民 刊期:2009年第08期
美国FDA官员的反思 2006年,美国食品药品监督管理局(FDA)的几位学者型官员在《临床肿瘤学》杂志发表了一篇题为“美国FDA对肿瘤药物的终端评价”文章。文中对过去13年来美国FDA评价肿瘤药物疗效标准进行了深刻的反思和检讨。
作者:郭生白 刊期:2009年第08期
嘉宾主持吴启光:现任中国民间中医医药研究开发协会经络诊疗研究会常务副会长,经络诊疗研究会砭石养生中心主任。曾为数家中医养生文化企业担任顾问,多年从事中医养生产业研究及战略规划工作。