摘要:随着田径跑道的变革,以及为了更好地发挥人体机能潜力,现代短跑途中跑技术应运而生。然而该运动技术的主要特征及其背后的原因需要进一步明确,以实现在此基础上更有针对性地指导训练实践。本研究采用文献资料法梳理前人研究。现代短跑途中跑技术主要具有身体重心波动更小、下肢剪绞速度更快以及骨骼肌更加协调放松的技术特征。结合该技术特征,训练过程中应采用利于发展鞭打用力的运动技术和力量素质训练手段。
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