摘要：日出而作,日落而息。人,大概活着就得睡觉吧：睡眠是维持机体生理功能极为重要的过程,对人体必不可少,睡眠质量的好坏直接影响人的健康长寿。对很多人而言,这确实是个＂大道理＂,只是大家经常无法保证睡眠质量罢了。在公安派出所,这件＂大事＂对民警来说,又是怎样的一种情形呢？关于睡眠时间——全看什么时候有空日出而作,日落而息？有时候,我们的睡觉时间其实太随机了。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社