首页 期刊 农村青年 如何调整自己烦躁的情绪? 【正文】

如何调整自己烦躁的情绪?

情绪   快乐   感觉   烦躁  

摘要:刘晓: 从农村来城市打工。刚开始有过短暂的新鲜感,但很快就被繁忙的工作压得抬不起头来。不知为什么最近心里常常莫名其妙地烦菲,感觉快乐离自己越来越远了。我该如何调整自己的情绪呢?

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