我国肥胖人口连年增加,现在的大多数人都开始对减肥重视起来,但依旧沿袭以往的中低强度有氧运动方式进行减脂,尽管说也能得到一定减肥效果,但和高强度间歇性运动相比,它的减肥效果就要逊色很多。本文从实际角度出发,对高强度间歇性运动对当前肥胖人群减脂的作用予以详述。
痰是人体津液代谢异常产生的病理产物,也是很多病的致病因素。中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形之痰。'百病皆因痰作祟',这句话也同时意味着,祛痰能防治很多疾病。肺病通过咳嗽排出的痰,主要分热痰、寒痰、湿痰等。其中最有代表性的是热痰,一般有痰质黄稠、舌苔黄腻的症状,这类人群多有肺病,比如肺炎、哮喘等。
作者:王友川; 中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会全体成员 期刊:《中华肥胖与代谢病电子》 2018年第02期
随着经济社会文化的不断发展进步,全球肥胖人群数量日益增长。据统计,目前全球肥胖症人口大约6.3亿。中国肥胖人口接近1亿,位居世界第一,接近全国人口数量的10%。肥胖可引起糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤、阻塞性睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征、胆囊结石和关节病变等疾病,严重危害我国国民健康与生命安全。2015年,World Obesity Federation将每年的10月11日设定为“World Obesity Day”(国际肥胖日),以期“领导和驱动全球力量来...
作者:张俊璐; 李璐莎; 乔巧华; 吴丽红; 朱文华; 潘健将; 陈丽英 期刊:《全科医学临床与教育》 2019年第11期
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea,OSA)是最常见的与睡眠相关的呼吸障碍.据估计,OSA影响3%~7%的男性和2%~5%的女性,其中超重、男性、中年和有OSA家族史者更易患OSA[1].超重(包括超重和肥胖)是OSA的首要危险因素,两者均可增加心血管事件、2型糖尿病、代谢综合征等远期不良结局的发生.目前,我国OSA的患病率为2%~4%,随着经济的发展,人民生活水平提高,超重患病率增加,OSA也呈逐年增长态势[2].OSA在普通人群中的患病率...
作者:刘冰洁; 行延霞; 韩永亮; 杨科敏; 贺倩倩; 胡梓璇; 王荣; 董海原; 张军锋 期刊:《中国药物与临床》 2019年第20期
膝骨关节炎(KOA)又称膝骨关节病,是以关节软骨退行性变、消失和关节周围骨质增生为病理特征的炎性疾病,是一种慢性退行性骨关节病,其发病率约占骨关节炎(OA)发病率的80%[1]。其主要临床表现为关节疼痛、肿胀、僵硬与功能障碍,严重时可引起关节畸形,多见于中老年人与肥胖人群。骨质疏松(OP)是中老年人的常见疾病,以骨量减少、骨密度下降和骨脆性增加为特征,是一种全身性骨病。临床上OA与OP症状相似且时常并发,二者引起的骨退行性疾...
作者:刘晓荻(译); 王欣(编) 期刊:《基础医学与临床》 2019年第11期
发表在《放射学》(Radiology)杂志上(2018-04-23)的一项大型新研究证实,肥胖人群早在中年时就可能出现脑组织萎缩。这项基于英国超过12 000名英国45~76岁成年人的MRI脑部扫描结果发现,与较瘦的人相比,身体脂肪含量较高的人往往表现出大脑结构的差异。这些差异包括较低的灰质体积。灰质含有大部分大脑的神经细胞,而另一种类型的脑组织就是白质,它含有连接大脑不同部位的纤维。研究人员发现,在某些大脑区域,人体脂肪越多,灰质体积越...
作者:禾本(摘译) 期刊:《中国果业信息》 2019年第11期
最新研究发现,食用鳄梨可帮助肥胖人士改变饮食习惯,且有助于提高肥胖人士的饮食满意度等。研究结果表明,简单的饮食改变对于控制饥饿和代谢会产生重要影响。这项研究发表在《营养杂志》期刊,研究人员将新鲜的哈斯鳄梨加入受试者饮食,并对受试者食用哈斯鳄梨以后6小时以内的饥饿感、饱腹感以及满足感等进行评估。
作者:王春; 宋来春; 谷天祥; 房勤; 张玉海; 师恩祎 期刊:《中华胸心血管外科》 2011年第06期
随着女性老龄化、肥胖人群的增加、代谢综合征以及糖尿病发病率的不断增加,女性心血管病越来越引起人们的关注。糖尿病作为冠心病的危险因素日益受到重视。现回顾性总结2009年9月至2010年7月131例女性不停跳冠状动脉旁路移植术(OPCAB)的临床资料,分析糖尿病对OPCAB疗效的影响。
吸烟影响的可不仅仅是肺!研究发现:吸烟者不仅更有可能失业,失业1年后再就业的成功率,也要比非吸烟者低了30%;而且,非吸烟者的时薪平均比吸烟者高5美元(约合32.6人民币)。对于那些已经失业了的人来说,戒烟不仅能改善他们的健康状况,还能增加他们成功再就业的可能性。
作者:Franz; MJ; VanWormer; JJ; Crain; AL; Arya; M; Sharma; 李伟(译) 期刊:《英国医学》 2008年第04期
问题:在超重或肥胖的成人中,哪种干预方法对减轻体重最有效? 方法 搜索方法:PubMed(1997年—2004年9月)和参考文献列表。 研究选择和评价:英语,随机对照试验(RCT),评价随访1年以上超重或肥胖人群的减肥干预研究。80个RCT(n=26455,平均年龄23~69岁,0~100%为男性)符合入选标准。基线:平均体重77~131kg,
作者:任海清; 张片红; 李玲; 何芳; 陈艳 期刊:《预防医学》 2012年第06期
随着膳食结构的变化,人群膳食营养状况正发生显著变化,代谢综合征相关的肥胖症、糖尿病、心脑血管病等慢性病也随之急剧增加.我国超重肥胖人群已超过1.6亿,调查住院患者超重肥胖发生率高达27.66%[1].而高血压、糖尿病、血脂异常和代谢综合征患病率随超重和肥胖级别增加而升高,超重和肥胖是高血压、糖尿病、血脂异常及代谢综合征的独立危险因素[2] ,因此,要降低慢性病的高发,肥胖患者减肥降脂已是当务之急.目前减肥多采取限制饮食、...
近年来,人们生活水平逐渐得到改善,肥胖人群也明显增多。相关数据显示,中国体重超重者已达22.4%,极重度肥胖者虽仅占3.01%,但已超过3900万。肥胖不仅诱发健康问题,而且非常影响美观,已有越来越多的人加入了减脂大作战中。运动、节食或服用减肥药都是常用的方法,它们分别如何起效?
作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物,尽管牢牢占据着人们的餐桌,但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据,以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑名单”。之所以说淀粉类食物会导致血糖升高,是因为它们的消化速度偏快,尤其是用精白米制作的米饭、年糕,
作者:吕全军 期刊:《肿瘤代谢与营养电子》 2016年第01期
作者:丁建华; 唐四元 期刊:《智慧健康》 2019年第09期
目的探究肥胖人群的体脂分布特点并分析其体脂分布特点与心血管疾病危险因素之间的关系。方法选取2017年7月至2018年7月接受调查的618例肥胖人群志愿者,于其腰椎L4-L5间隙平面进行计算机扫描,采取横断面研究,测量其腹壁皮下脂肪面积(SA)与腹腔内脏器脂肪面积(VA)并计算二者的比值(VSR)。同时,给予志愿者血脂、血压、身高、体重以及BMI指数的检测,分析志愿者的体脂分布特点以及其与心血管疾病危险因素之间的相关性。结果内脏型肥胖...
作者:陈素芳; 李华; 欧阳松云 期刊:《中华老年医学》 2009年第04期
随着人们生活水平的提高及生活方式的改变,肥胖人群在增加,睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome,SAS)和2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)的患病率也在日趋增加,且二者经常并存。近年来,诸多研究表明,SAS与T2DM之间存在复杂的因果关系。
作者:马晓芸; 周晶; 姚华; 木胡牙提 期刊:《中华健康管理学》 2015年第04期
近年来,随着社会的进步及生活水平不断提高,超重和肥胖呈上升趋势。我国2002—2010年18岁以上人群超重率由22.8%增加至30.6%,肥胖率由7.1%增加至12.0%[1-2]。相关研究表明,超重及肥胖人群中,高血压、血脂异常及糖尿病等心血管病危险因素有聚集现象[3]。本文将初步探讨体质指数与心血管疾病危险因素的相关性。
作者:孙子林; 王晓来 期刊:《中华健康管理学》 2010年第03期
随着社会不断发展进步,人们生活水平逐渐提高,生活方式也随之发生翻天覆地的变化,导致超重和肥胖人群剧增。体重增长对这一群体健康、心理造成的危害超出人们的想象,成为普遍关注的社会问题。体重管理升级为社会性话题。
作者:MCLAUGHLIN; J; C; HAMILTON; K; KIPPING; R 期刊:《中国全科医学》 2017年第33期
背景许多全科诊疗指南包含对成年人超重/肥胖的管理措施,如测量BMI及体质量管理干预方法。许多研究表明,只有少数超重患者能获得全科医生给予的减肥建议和指导,而且临床中全科医生对成年人超重的识别、诊断及记录状况还鲜为人知。目的本研究旨在调查英国全科医生对成年人超重的记录及管理情况。设计与场所本研究为系统性综述。研究对象为8个电子数据库2006年1月—2016年6月收录的文章以及同期的灰色文献。方法纳入的文章研究了英国...