科学养生

科学养生杂志 省级期刊

Regimen

杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...

主管单位:黑龙江省卫生厅
主办单位:中国医院管理杂志社
国际刊号:1672-9714
国内刊号:23-1414/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:半月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.04
总发文量:4814
总被引量:337
H指数:4
立即指数:0.0023
期刊他引率:1
  • 顺势而为的智者

    作者:鲁湾 刊期:2018年第11期

    姓名 钱信忠简历1911年出生于上海,1926年考入同济大学技师学校,1927年参加上海第三次武装起义.后在同济大学附属宝隆医院学医,曾给国民党14军的一个师长做过手术,后在该师长的邀请下从军,任该师卫生队队长.1932年参加红军,历任八路军129师卫生部部长、华北军区卫生部部长.1950年任西南军区卫生部部长.1951年赴前苏联学习并获医学副博士学位.回...

  • “网红保健食品”可靠吗

    作者:谭敦民 刊期:2018年第11期

    近年来,“网红”,一个使用率很高的新名称在神州大地叫响.而“网红”之所以横空出世,得益于目前好多人青睐的网购.程丽是一家大公司的白领,人近中年,身子有开始发福的迹象.为了减肥和美容,程丽订购了一款知名品牌的“网红营养餐”,每天早晚都“不食人间烟火”,只冲服一杯营养餐.

  • 百岁漫画大师方成长寿之道

    作者:于滨力 刊期:2018年第11期

    2018年8月22日9时54分,著名漫画大师方成在北京友谊医院溘然长逝,享年100周岁.中国美术家协会漫画艺术委员会副主任郑化改说,他的去世,仿佛在中国漫画史上翻去了一页,这一页象征着一个时代,一个漫画大家林立的时代.

  • 健康寿命的延长没有预期寿命的延长快

    刊期:2018年第11期

    媒体报道,世界卫生组织的数据显示,新加坡新生儿的预计健康寿命排名世界第一,达到76.2岁.然而,本地女性平均寿命可达85.2岁,男性则是82.6岁.这意味着,在新加坡出生的新生儿,平均在人生中的最后七八年仍处于不健康状态.

  • 有能够治愈的糖尿病吗——访哈尔滨医科大学附属第二医院糖尿病医院副院长丛丽教授

    作者:谭书 刊期:2018年第11期

    11月14日是“世界糖尿病日”,据了解,目前全球有3亿多各种类型的糖尿病患者,其中在我国境内就有一亿多.最近,有“糖尿病能治愈了”这样的传说出现,那么,这种传说是真的吗。

  • 肉,一定要吃吗

    作者:兰政文 刊期:2018年第11期

    不知从何时起,吃不吃肉成了一个颇令人纠结的问题.尤其是人到老年后,消化功能下降,且多有三高症临身,荤食由“美味佳肴”变成了“洪水猛兽”,必先弃之而后安.难道“五畜为益”的古训已走到尽头了吗?.

  • 通利三焦话“猪油”

    作者:沈长洪 刊期:2018年第11期

    下班时,母亲打来了电话,说准备做我最爱吃的猪油葱饼,让我去菜市场买点“板油”回去.一旁的同事小芳瞪大了眼睛:“我没有听错吧?猪油你也敢吃?吃了会发胖的!”还没等我反驳,身边的周姐笑道:“别总听网上那些传闻,适当食用猪油,对身体很有好处嘞.”

  • 喝汤进补应因人而异

    作者:孟昭群 刊期:2018年第11期

    常言道:“秋冬进补,来年打虎”.中医古籍《内经》曰:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之.所以秋冬时节是给身体“进补”的大好时机.

  • 这些你可能随手丢弃的“药”

    作者:徐淑荣 刊期:2018年第11期

    在日常生活中,有些蔬菜水果的皮可能会被你当作垃圾随手丢弃.其实,有许多蔬菜水果的皮具有药性,如果你使用得当,它们还会治好你的病呢.

  • 用补充营养对抗压力(下)

    作者:姚扶有 刊期:2018年第11期

    补充维生素C效用:维生素C的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿、牙龈等,同时可以舒缓压力和紧张情绪.另外,坚持按时服用维生素C还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙.

  • 膳食结构金字塔

    作者:马有度 刊期:2018年第11期

    安富先生:您好!前面谈到安生之本靠饮食,饮食贵在有节制,今天着重谈谈膳食结构金字塔.怎样的膳食结构才有利于健康长寿呢?早在2000多年前,《黄帝内经》就明确提出,谷、肉、果、菜应合理搭配.

  • 维护免疫力的最好方法

    作者:杨秀凤 刊期:2018年第11期

    如果把疾病比作潜在的犯罪分子,我们自身的免疫系统就是随时将不法之徒绳之以法的警察、法官.而统领免疫系统的统帅就是我们的心情,由此可见保持开朗乐观情绪的重要意义。

  • 揭开过敏的神秘面纱

    作者:周美燕 刊期:2018年第11期

    每到夏日最炎热的季节,52岁的李老师就经常浑身瘙痒,有时候奇痒难耐,不得不抓挠,一挠浑身就起红色的斑点.她自己以为是热得过敏,开始还能咬牙坚持,后来觉得实在难受,就去医院皮肤科看医生.医生给她开了抗过敏的药物,告诉她回去要经常晾晒被褥、枕头、床垫,经常换洗床单.

  • 为什么高血脂被称为“隐形杀手”

    作者:李明 刊期:2018年第11期

    一位71岁的老人突然在街上躺倒,他自主意识清楚,告诉大家,我有高血脂、冠心病,现在好难受,可能是心梗了,赶紧打“120”送医院抢救.众人赶紧招呼救护车把老人送往附近医院.经过医生一天一夜的紧急抢救,老人终于脱离了生命危险.那么,高血脂是怎么回事儿?有这么危险吗。

  • 他舌头为啥歪了

    作者:刘玺 刊期:2018年第11期

    去年春天,偶遇久别的老友文强,旧友相见,分外高兴,他非拉着我进饭店不可,盛情之下我俩坐到餐桌上,他点了四个菜、一瓶酒、两盘水饺,畅饮起来.说到身体时,他说:“我身体很好!”说完又喝了一杯啤酒.他身体确实比较壮实,1米70的个头,体重160多斤,稍显肥胖.