科学养生

科学养生杂志 省级期刊

Regimen

杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...

主管单位:黑龙江省卫生厅
主办单位:中国医院管理杂志社
国际刊号:1672-9714
国内刊号:23-1414/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:半月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.04
总发文量:4814
总被引量:337
H指数:4
立即指数:0.0023
期刊他引率:1
  • 永远乐观的“小丁”

    作者:鲁湾 刊期:2018年第07期

    姓名丁聪。简历1916年生于上海,2009年病逝。其父是著名的漫画家,曾组建中国第一个漫画协会。1935年中学毕业后开始编电影画报,并出任《良友》画刊美编。上海沦陷后辗转于香港、重庆、昆明等地从事编辑和漫画创作。1944年参加中国民主同盟。1945年在上海主编《清明》文艺杂志。建国后历任《人民画报》副总编、中国美协漫画艺术委员会主任、全国...

  • 小心医疗领域的欺诈行为

    作者:谭敦民 刊期:2018年第07期

    "24小时呵护,随叫随到,亲人般的体贴!"这是哈尔滨某妇产医院招募会员的广告。这家医院吸引人的地方还有它的副院长是市医院妇产科退下来的主任。31岁的孕妇滕某自觉年龄稍大,该找一家条件好点的医院,立即交了不菲的会员费,成了这家医院的会员。可是,万万没想到的是,到了临产期,被这家医院耽误、拖延了两天之久,一个8斤重的胎儿死在腹中!

  • 民俗大师钟敬文养生秘诀

    作者:高中梅 刊期:2018年第07期

    民俗大师、现代散文家钟敬文先生生于1903年,享寿100岁。钟先生被尊称为"中国民俗学之父",学贯中西,著作等身。在中国,百岁高龄还能工作在教学科研第一线的学者,恐怕除了钟敬文先生之外,没有第二个人了,能做到这些,与钟先生独特的养生秘诀密不可分。启功先生生前在谈到钟先生的养生秘诀时说:"每天清晨5点多钟,钟先生就开始在校园里散步,手杖...

  • 热衷瑜伽的台湾第一美女

    作者:王永兴 刊期:2018年第07期

    不少中老年人都记得台湾有位美极一时的著名演员胡因梦。胡因梦上世纪七十年代在海外就已经大红大紫,是举世闻名的美女加才女,1986年因主演《我们都是这样长大的》,被亚太影展评为"最受欢迎明星"。"台湾第一美女"。胡因梦1953年4月21日出生于台湾岛的台中市,她祖籍沈阳,属于满族瓜尔佳氏,又名胡茵子.

  • 用药也是男女有别吗?——访高级药剂师、哈尔滨世一堂中医馆刘朝宏院长

    作者:赵寒 刊期:2018年第07期

    71岁的林大爷是位高血压患者,他特地来咨询刘朝宏院长:您是高级药剂师,您说说为什么我和老伴一样都吃"络活喜"稳定血压,她吃了就管用,我吃就不管用呢?刘院长仔细询问了他们俩的症状以及用药的剂量。原来医生考虑林大爷和老伴(69岁)年龄比较大,所以给的都是最低剂量,就是每天服用2.5毫克(正常人每天服用5~10毫克)。

  • 形形色色的“水果病”

    作者:陆基宗 刊期:2018年第07期

    夏季开始,水果大量上市。水果营养丰富,口感也好,深受人们的喜爱。随着人民生活水平不断提高,过去很少面市的"南国水果",如芒果、荔枝、菠萝和桂圆等,如今在水果店中琳琅满目、应有尽有,使人们大饱口福。但是从医药营养学角度分析,有的水果并非人人皆宜,水果在吃法上大有讲究,盲目多食.

  • 养生最相宜的“豆中之王”

    作者:陈日益 刊期:2018年第07期

    黑豆,又名乌豆、橹豆、料豆,为豆科植物大豆的黑色种子,是大豆的一种,我国各地均有种植。黑豆是植物中营养最丰富的一种饮食养生佳品,民间对它自古以来就有"豆中之王"的美誉,深受广大消费者的青睐。黑豆具有高蛋白、低热量特性,蛋白质含量高达45%以上,其中优质蛋白(人体8种必需氨基酸齐全)比黄豆还高,居各种豆类之首.

  • 巧吃“苦”味远苦夏

    作者:沈长洪 刊期:2018年第07期

    "何处堪避暑?林间背日楼;何处好追凉?池上随风舟",这是白居易的纳凉诗。可见,自古人们对夏日的印象都一般无二,那就是酷热难耐。古代没有空调、电扇,只能找庇荫处,或水上乘凉了。进入盛夏,少了春日的清凉,多了一份难挨的酷热,很容易使人们胃口下降、食欲减退,并出现乏力、疲倦、工作效率降低和体重减轻的现象。老人们说,这叫"苦夏"。

  • 夏日瓠瓜香

    作者:张坤 刊期:2018年第07期

    家乡人爱种瓠瓜,也爱吃瓠瓜。一到夏天,"夏日长,暑未央,食瓠瓜,味清爽"这句顺口溜就在乡人之间传开了。瓠瓜长于广阔的农村大地,它也与淳朴的乡人一样从不挑剔,只要有土,它就蓬蓬勃勃地生长。它不要你施肥,也不要你除虫,就那么恣意地长着。它张扬在阳光下,鸡不啄,鸭不碰,连牛吃草都要绕过它。

  • 意想不到的益寿调味品

    作者:张泽峰 刊期:2018年第07期

    据科学研究发现,在中西餐中常用的一些调味品,对人们强身健体、延年益寿具有令人意想不到的功效。西餐调味品迷迭香。产于欧洲,亚洲也有种植,为常年绿叶灌木或多年生草植物,气味清香,常用于鸡、鸭、野味的调味。研究显示,迷迭香对白内障有一定的治疗和防范作用。甘牛至。又名花薄荷、马月兰花.

  • 保护血管 清理血液

    作者:杨力 刊期:2018年第07期

    心血管疾病通常又被称为生活方式病,这就表明日常生活的点滴都可能影响心血管的健康。一个人的起居、心理、性格、压力等都是其中重要的因素,科学调理好自己的生活状态,也是拥有健康血管的基础之一。生活调理总原则居住环境宜安静研究表明,噪音会损害心血管系统和神经系统:通过引起交感神经兴奋性增强,导致心跳加快、心律不齐和血压升高。

  • 发烧并突发斜视:这种病很危险——一位医生的自述

    作者:船舷 刊期:2018年第07期

    有十多年儿科经历的秦医生,还不到40岁就已经晋升为主任医师了,这得益于他的睿智、敬业与对患者的真挚同情。请看他对一例因脑膜炎引发斜视儿童的抢救过程。星期六的夜晚,辅导完孩子的功课后已经入睡的秦主任,被一阵急切的电话铃声唤醒,听筒里传来急诊科王医生的声音:"秦主任:我们接诊一例危重患者,他持续高烧,并突发斜视,希望你能过来参与治...

  • “消化道肿瘤”多是生活方式病

    作者:于滨力 刊期:2018年第07期

    陈先生患消化道肿瘤,肿瘤位于食管中下段,他看了多家三级甲等医院,几乎都确诊是癌症,也都不愿意给他做手术。为什么呢?因为他的瘤体较大而且比较深,按照传统手术方法,需要做开胸、开胃手术,但这种手术可能会影响到患者的贲门,术后贲门可能出问题,会出现食管反流,严重的话患者今后就可能不能吃、不能躺着睡觉。为什么,因为他吃饭就会食物反流.

  • 怎样应对棘手的慢性疾病

    作者:卓然 刊期:2018年第07期

    邻居张大妈实在无法忍受腰背痛,在求医问药无果的情况下,便去做"拔罐"。没想到在第二次拔火罐时,突发胸痛,不幸猝死。原来张大妈得的是心脏病,腰背痛只是外在表现。张大妈的遭遇无疑给罹患慢性疾病的中老年人提出这样一个严峻的问题—

  • 骨质疏松 防重于治

    作者:梁曦 刊期:2018年第07期

    很多人认为骨质疏松如同老人出现白头发一样,都是自然现象,无需担心。殊不知骨质疏松和高血压、高血脂一样,是老年人需关注的三大疾病,这三大疾病都是老年人健康的"杀手"。高血压如不及时有效控制,将会引发脑血管意外;高血脂可引起动脉粥样硬化,形成斑块,引发心肌梗死;同样,骨质疏松不加以控制,则会引起骨折,最常见的为椎体和髋部骨折。