科学养生杂志 省级期刊
Regimen
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
作者：鲁湾 刊期：2018年第06期
简历1917年生于广东省潮安县，幼承家学。1930年曾短期就学于省立金山中学。1935年应中山大学之聘任广东通史馆专任纂修。1940年完成成名作《楚辞地名考》，并先后出任中山大学、广东丈理学院、华南大学研究员、教授。1949年后在香港、日本等地大学任教，从事学术活动。1968年后出任新加坡大学、美国耶鲁大学教授。
作者：谭敦民 刊期：2018年第06期
近期，“红曲胶囊”卖得较火，听说有平稳调压、健脾消食的功效，刘阿姨就买了几大盒。刘阿姨血压、血脂都高，多年来一直在服用医生开的辛伐他汀来降血脂。买来“红曲胶囊”以后，刘阿姨每天也按时服用。没想到，几个月后，刘阿姨感觉两条腿越来越没力气，腿上的肌肉明显松弛，全身肌肉酸痛，继而出现发热症状。家人赶紧将她送进医院。
作者：李福燕 刊期：2018年第06期
2018年3月9日，哈尔滨大剧院宾客如云，星光闪耀，“《再别康桥》中外诗歌散文音乐朗诵会”在这里举行，乔榛、雷恪生、朱琳、肖雄、王学兵、斯琴高娃等明星大腕倾情出场。配音名家、已经76岁的乔榛，饱含深情地朗诵了徐志摩的诗《再别康桥》，那富于磁性的声音.
作者：船舷 刊期：2018年第06期
我们知道，人体在生存、发育过程中，体内大部分细胞在不停地进行分裂、增殖、死亡、再生，以保持一个动态的平衡。人体器官中有的细胞再生能力强，比如肝脏细胞每三个月就能更新一次。而心肌细胞是不分化细胞，一旦发生坏死，就无法再生，因此心脏的自我修复能力很差。随着心肌细胞的丢失。
作者：孟昭群 刊期：2018年第06期
近期，有媒体报道：“盐吃多了，人会变傻”。这种说法究竟是从哪里来的昵？事情源于美国科学家在英国《自然·神经科学》杂志上发表的一项来自威尔康奈尔医学院的小鼠研究。研究人员用含有4％或8％（等于比健康饮食多8至16倍）的食物喂食并观察小鼠，发现小鼠大脑皮层的血流量下降28％，8周后海马区血流量下降25％。
作者：卓然 刊期：2018年第06期
有科学家断言，一个世纪后，当全世界人口高达一百多亿时，一定会发生粮食危机。而能够帮助我们度过危机的只有一种食物，那就是土豆。可别小看这不起眼的土豆，不仅粮菜价值兼而有之，居然还是最好的保健佳品，难怪营养学家说它是地球上最伟大的食物之一。
作者：谭书 刊期：2018年第06期
“民以食为天”，吃，是天大的事儿。饮食是健康长寿与否的重要因素。据最新统计，哈尔滨现有百岁老人210人。他们在饮食方面有个共同的特点，就是喜欢粗茶淡饭，尤其喜欢喝粥。家住南岗区清明二道街的顾岳珍老人已经109岁了，她一日两餐，每顿饭都要喝玉米面粥。另一位103岁的丁刘氏说，小的时候家里人口多，顿顿都是玉米面粥，这个习惯她一直...
作者：马广生 刊期：2018年第06期
喝茶，是现代人保健养生的方式之一，长期喝茶，有利于养生保健。而如果懂得在茶中适当的加入健康“佐料”，不仅能独具风味，改善口感，还能增强喝茶的养生保健功效。绿茶＋柠檬-护心。绿茶富含茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等多种保健功能。柠檬富含维生素C，可预防黑色素沉淀，分解黑色素；有助于防止血...
作者：陈日益 刊期：2018年第06期
胡萝卜：胡萝卜不仅是一种生熟皆可食用的蔬菜，而且还是一种良药，有“小人参”之称。它富含果胶酸钙，可与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。胡萝卜中大量的胡萝卜素可以转化成维生素A，有利于保持血管畅通和弹性，能防治阻塞性动脉粥样硬化、冠心病、中风等多...
作者：杨力 刊期：2018年第06期
俗话说，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉，可以看出运动对健康的重要性，而它对血管健康同样功不可没。合理的运动计划，不但能够塑造出强健的血管，更重要的是，会让人收获全方位的健康。赶紧动起来吧。
作者：邬时民 刊期：2018年第06期
据统计，在我国约1．6亿高血压患者中，有20％～40％合并左心室肥厚。左心室肥厚是指在心脏中左心室心肌形态上发生变化，数量上增加，造成左心室室壁的增厚，使左心室的室腔相对空间减小，血容量减少。左心室肥厚有向心性肥厚、扩张性肥厚、不对称性肥厚三种类型。
作者：姚扶有 刊期：2018年第06期
男人，总爱以英雄自居，习惯于表现坚强，忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”，到了最后，甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人，请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍，哪些不可忍!
作者：张建民 刊期：2018年第06期
某机关朱处长贪酒，业余时间经常喝醉。他自身肥胖，血压本来就高，酒后血压更高。有的时候感觉迷糊，但尚能正常回到家里。有一次他又喝多了，血往上涌，满面红光，打车回家。下车之后，拐弯处到家还有几十米小路。当时正是冬季下雪，他刚拐过墙角，就摔倒了，顺势躺在雪地上睡着了。
作者：安秋生 刊期：2018年第06期
一位有青光眼毛病的老年朋友说，有亲戚去日本旅游，买了不少药品回来，说是日本的药物质量好，还送了他一支日本的眼药水，用了效果很好，眼睛一点都不红了。他平时滴的是国产的苏为坦、噻吗心安、派立明之类的眼药水，苏为坦降眼压的效果不错，但这种眼药水有可能导致眼睛充血的副作用.
作者：张乾 刊期：2018年第06期
夏天白天骄阳似火，夜里闷热难当，很多人迷上了空调。空调给人们带来了清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。“空调病”，并不是指对空调吃不消，身体产生病状反应，而是指经过长时问吹空调造成的身体机能衰退。
影响因子：0.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.73
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.53
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.91
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：周刊
影响因子：0.04
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：2.11
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：3.84
期刊级别：CSSCI南大期刊
发行周期：双月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.16
期刊级别：省级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.67
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.3
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊