杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
作者:鲁湾 刊期:2018年第01期
简历1916年出生于江苏东台一个贫民家庭,1931年起先后出任《申报》图画周刊部秘书、“国际联盟调查团”中国代表处宣传干事、李公朴先生秘书等。1934年至1937年,在上海从事左翼文艺活动及进步出版工作.
作者:谭敦民 刊期:2018年第01期
近期,权威医学杂志《柳叶刀》给“脂肪”正了名,它刊登的两篇论文质疑主食即碳水化合物吃多了让人早殇。两篇论文披露的两个数字很吸引眼球:平均碳水化合物供能达到77.2%的人,比碳水化合物供能少的人死亡率要高28%;脂肪供能35.3%的人和10.6%的人相比,死亡风险低23%。
作者:古滕客 刊期:2018年第01期
数学大师陈省身(191l-2004),是美国国家科学院院士、美国艺术科学院院士,曾获得美国国家科学奖章。1995年当选为首批中国科学院外籍院士。曾先后主持、创办了三大数学研究所,桃李遍天下,造就了一大批世界知名的数学家。他的养生之道,也值得后人借鉴。
作者:陈新书 刊期:2018年第01期
2017年,潘迎紫参演古装电视剧《赢天下》,在剧中饰演雍容华贵的华阳太后一角。在观众见面会上,出现在人们眼前的“一代女皇”依旧是娃娃脸,年龄像是谜一般令人猜不透。潘迎紫的脸蛋、身材始终保持在昔日的水准上。
作者:谭书 刊期:2018年第01期
56岁的朴先生身体本来一向不错,能吃能喝,每次喝3~4两白酒没问题。其实,朴先生一直患有慢性肾炎,时轻时重。弪的时候,没什么感觉;重的对候,面部有浮肿。医生早就旨诉他不要喝酒了,可是,到了聚会的场合,禁不住朋友劝,电禁不住美酒的诱惑.
刊期:2018年第01期
据英国《卫报》网站报道,在美国奥普传媒集团进行的调查中,科学家们对全球十几个国家的自来水样本进行分析。他们发现,总的说来有83%的自来水样本被塑料纤维污染。美国的自来水污染率最高,达到94%。
作者:姚扶有 刊期:2018年第01期
让我们一起来观察两种现象。把一个新鲜的苹果切开放在盘子里,很快就变成了难看的褐色。这是为什么?把一枚小铁钉搁在潮湿的窗台,第二天就会发现上面有许多斑驳的锈迹。这两种物体的变化说明了一个问题:氧化作用。
作者:王大庆 刊期:2018年第01期
豆色酱油就是用黄豆(俗称大豆)天然酿造的酱油,由于制成后酱油的颜色与黄豆一样,故称豆色酱油。孩提时,每逢农历小雪后,我们苏北人家几乎家家户户都要做上一缸豆色酱油。豆色酱油的制作工艺并不复杂,先将黄豆泡在水里浸润。
作者:陈日益 刊期:2018年第01期
冬季,气候寒冷,使人好发感冒等疾病。为了预防或减少感冒的发生,除了积极参加锻炼和做好防寒保暖外,有关专家建议大家不妨多吃点酸味水果,以提高机体对病菌侵袭的抵抗能力。
作者:周颖 刊期:2018年第01期
“一日一苹果,医生远离我”,水果的好处众所周知,无论中外的膳食指南,都将水果列为每日必食,健康饮食指南一般建议每人每日吃200-350克水果。
作者:宁蔚夏 刊期:2018年第01期
冬天的养生防病,尤其是数九寒天有其特殊性。与炎夏容易发生细菌感染不同的是,隆冬是各种病毒肆虐的季节,在呼吸道如引起感冒的冠状病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流感病毒,在消化道如引起肠胃炎的诺如病毒、轮状病毒等。这是因为,这些病毒有喜冷怕热和喜燥恶湿的特性。
作者:杨力 刊期:2018年第01期
血管贯穿全身,给身体输送所需要的物质,同时也排泄掉产生的废物。要想身体健康,先要了解自己的心脑血管系统。人体内的血液从心脏流向全身,心脏像一个水泵,是血液流动的动力源,而全身的血管像流水管道将血液输送到全身各处,供应各器官使用。
作者:黎洁 刊期:2018年第01期
进入冬季,“唏、唏……咳、咳……咯”,这种典型的呼吸不畅、咳嗽和咯痰声就会在你我身边多起来。前段时间,小区经营菜摊的中年男子黄强(化名),发现自己的体质大不如以前,常常弯腰整理个菜摊,搬个重物就喘不过气来,去医院综合检查。医生诊断后,说黄强得了慢性阻塞性肺疾病。
作者:彭永强 刊期:2018年第01期
年近六旬的老赵前一段体检的时候,发现血糖比较高,在女儿的敦促下,又做了一些检测,最后确诊为糖尿病。老赵尽管知道自己得了糖尿病,可是感觉不痛不痒,身体没有任何不舒服的地方,再加上女儿因为工作上的原因,出国去了,老赵就没把这病当回事儿。
作者:吕传彬 刊期:2018年第01期
冬日是感冒的高发期。引起感冒的原因,是病毒或细菌经由飞沫、接触而感染。这些病毒和细菌的传染,都是来自于“飞沫传染”,也就是属于病从口入的传染方式。除了在外面勤洗手外,每天回家后也要立刻洗手。