科学养生

科学养生杂志 省级期刊

Regimen

杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...

主管单位:黑龙江省卫生厅
主办单位:中国医院管理杂志社
国际刊号:1672-9714
国内刊号:23-1414/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:半月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.04
总发文量:4814
总被引量:337
H指数:4
立即指数:0.0023
期刊他引率:1
  • 童心不泯的“科学老寿星”

    作者:鲁湾 刊期:2017年第03期

    姓名贝时璋。简历我国著名生物学家和教育家,我国生物物理学奠基人和开拓者。1903年生于浙江镇海一个渔村。童年海边的生活给他留下极深的印象。1911年进镇海县憩桥镇进修学堂读书,1915年随父到汉口德华学校读书。1921年毕业于上海同济医工专科医预科,随即赴德国留学。1928年毕业于德国图宾根大学,获自然科学博士学位。

  • 便宜蜂胶都是假货吗?

    作者:谭敦民 刊期:2017年第03期

    近期,蜂胶销售呈越来越火爆之势,到网上看看,各种蜂胶广告铺天盖地:“原生态、高纯度、真蜂胶,天然蜂胶软胶囊60粒原胶,高黄酮正品,售价59元,买2送1”。“天然黄酮,无任何人工黄酮,高含量黄酮5.7g,厂家直销,假一赔十,我们拒绝暴利……一粒顶4粒,增加抵抗力,买二送一。”又是卖,又是送,又是强调高黄酮。

  • 吃素有哪些好处和弊端?——访哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更教授

    作者:赵寒; 源泉 刊期:2017年第03期

    3月20日是国际素食日,这个节日始于1985年,由总部设在美国华盛顿的公益性组织“农场动物改革运动”发起,目的是拯救动物、保护环境和改善人体的健康状况。随着社会文明的进步和物质生活的丰富,素食主义蔚然成风。据某独立的国际组织统计:中国的素食人口已经超过5000万人;印度是世界上素食人口最多的国家,有40%左右的人口、即近4亿人吃素。

  • 中医儿科也有独到的优势——访扬州市谦字门儿科中医继承人李耀谦教授

    作者:冯广泉 刊期:2017年第03期

    六岁的韩国籍儿童小金发烧4天,体温高达40℃,手足心有红丘疹,已在某医院诊断为手足口病,慕李耀谦教授之名特来求诊,患儿发热、面赤、目红、苔黄、舌红、咽红、口腔红丘疹,局部已溃破,中心白,四周红,手足心散布脓点,脓汁色黄质稠,周边发红,这表明手足口病热毒较甚。李教授以凉血清热败毒为主给予治疗,两三付中药治疗之后,患儿彻底痊愈,家长喜出望...

  • 三分之一的老人临终前曾被过度治疗

    刊期:2017年第03期

    英国医学期刊《国际医疗保健质量杂志》上发表的澳大利亚学者的一项最新研究报告说,研究人员查阅了10个国家的38个案例,涉及的治疗方法包括外科手术、化疗、影像诊断、输血和重症监护等。其中约三分之一的老人在离世前6个月接受过“毫无意义”的过度治疗。这些治疗不仅消耗了大量人力和财力,也给患者增添了生理和心理痛苦,却并未明显改善患者的...

  • 陈立夫为什么能够活百岁

    作者:于滨力 刊期:2017年第03期

    陈立夫是浙江省吴兴人,1900年8月21日生,2001年2月8日逝世于中国台湾,享年101岁。本名陈祖燕,字立夫。陈立夫大半生纵横政海,曾历任机要秘书、国民党秘书长、教育部长等要职。

  • 老年人的“吃饭与养生”

    作者:吴敏 刊期:2017年第03期

    乍一看这个题目,或许有些老年朋友会“扑哧”一声笑了,心想:“切,这饭我都吃几十年了呀!”可是,劝君千万别不屑一顾,老年人吃饭与养生的确有直接的关系,其中是有大学问的。不信,我来仔细说给您听听——好好吃饭莫凑合任大姐67岁,两个儿子都贷款买房,她因此压力特别大,背着儿子平时省吃俭用,连吃饭也凑合。时间一长,疾病找上门了。省了吃饭钱,交...

  • 雾霾天的保健美食

    作者:高峰 刊期:2017年第03期

    春季气候变化剧烈,同时也是雾霾高发季节。在雾霾的日子里,除了减少外出活动、出门要戴口罩以外,在饮食上也需多加注意。笔者在这里推荐一味对抗雾霾有益的食品—山药。山药,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物,雌雄异株。

  • 早餐 长寿的第一块基石

    作者:李春红; 船舷 刊期:2017年第03期

    说脑梗心梗与不吃早餐有关,你信吗?没有骗你,吃早餐及吃对早餐,对所有人的健康都是至关重要的——人常说“病从口入,祸从口出”,但很少有人知道,有的疾病却是因不吃东西造成的,比如不吃早餐,或不重视早餐的质量,马虎将就。当疾病找上门,再后悔就晚了。看了下面忽视早餐可能带来的严重后果,相信会把很多人惊出一身冷汗的。

  • 难忘香菜香

    作者:张坤 刊期:2017年第03期

    小时候的冬天,天寒地冻,田地里除了有越冬的麦苗之外,很少再有青青的菜蔬。而冬天常吃的菜也就离不开深秋之时贮藏的萝卜白菜。但萝卜白菜也有吃腻的时候,恰好这时候的香菜长得正旺,正好满足了人们漫漫长冬的口福,大自然可谓待人不薄。香菜大多都是种在秋风里,收获在隆冬里。

  • 使王妃怀孕的“粥”

    作者:胡献国 刊期:2017年第03期

    《饮膳正要》一书记载:延祜年间,元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队,班师回到了大都。因数年的军营生活,四处奔波,操劳过度,肾气亏虚,患了阳痿症,十分痛苦。太医忽思慧知道后,用“羊肾韭菜粥”为他调治。取羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。

  • 便秘患者的饮食疗法

    作者:孙清廉 刊期:2017年第03期

    便秘是由于粪便在肠内停留时间过久、失去了津液滋润而导致大便干结、排出困难,特别是老年人由于气虚血衰更容易发生。长期便秘对人的健康危害极大,轻则会引发下腹疼痛、胀满、矢气、食欲不振、头昏乏力等症状,严重时还易诱发急腹症,促进衰老。由于便秘排便时要屏气用力,还易诱发高血压、中风和心梗等发生,甚至会危及生命安全。

  • 足太阳膀胱经—所到之处无所不能

    作者:杨力 刊期:2017年第03期

    本经共有67个穴位,其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。首穴睛明,末穴至阴。是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线和三条分支。它的支脉从头顶分出到耳上角(会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨)。

  • 他保住了患者的髋关节

    作者:卓然 刊期:2017年第03期

    在一般人印象中,按摩正骨是中医的拿手活,西医不行。其实不然,西医的骨科大夫的正骨接骨技术一样熟练高超。天津骨科医院的宋主任就是具有这样绝活的骨科医生——这天早上,宋主任刚走进诊室不久,就听到有个患者在外面大喊大叫:“谁也别碰我啊,可把我疼死了呀!”

  • 捶背和背撞墙

    作者:刘绍义 刊期:2017年第03期

    捶背好理解,而且很多人都实践过,给人捶过背或者被人捶过背。《红楼梦》中就经常有丫环为贾母、王夫人等人捶背的情节。这不但能让人轻松愉悦,还可以让病痛减轻。背撞墙大家知之者甚少,实践者更不多,它其实不但与捶背有异曲同工之处,还比捶背方便得多,就是一个人随时随地都可以为之。