杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
作者:鲁湾 刊期:2016年第12期
姓名贾兰坡简历我国著名旧石器考古学家、古人类学家、第四纪地质学家,中国科学院院士、美国科学院院士和第三世界科学院院士,是一位没有大学文凭而攀登上科学殿堂顶端的传奇式人物。1908年出生于河北玉田县一个农村。1929年毕业于北京汇文中学,1931年加入中国地质调查所,先后任技佐、调查员、技士等。1936年发现三具“北京人”头盖骨,震惊...
作者:谭敦民 刊期:2016年第12期
自从媒体反映加碘食用盐出现问题以来,各种各样的食用盐顺势而生,一下子就冒出来五花八门的十几种盐。走访商场超市可发现,食用盐种类繁多,除原盐、精盐、加碘盐以外,还有诸多以工艺、以添加各种微量元素或营养物质区分的食盐。
作者:陈恒 刊期:2016年第12期
张大千先生是我国著名国画书法艺术大师。早在上个世纪50年代,张大千就游历世界,获得了巨大的国际声誉,西方艺坛惊其才华,誉其为“东方之笔”;纽约国际艺术学会誉其为“世界大画家”;徐悲鸿称誉其为“五百年来一大千”。
刊期:2016年第12期
据人民网报道,中国工程院院士、中国中医科学院副院长黄璐琦在中华中医药学会主办的第四届岐黄论坛上,以“中药资源现状与发展战略”为主题发表演讲。他表示中药的品质是中医药的生命,应通过中药资源普查,建设中国中药材种子种苗繁育基地,建立中药资源动态监测信息体系等措施,将中药资源这一国家的战略性资源保护好,发展好。
作者:宁蔚夏 刊期:2016年第12期
民以食为天,补以食为先。冬天是人体养分收藏佳季,此时人体对能量及营养的要求较高,而且吸收消化功能较强,适当进补不但能确保人体有足够的热能,以抵御严寒,同时还可将一定的营养储存于体内,为来年的健康打下基础。
作者:赵寒; 源泉 刊期:2016年第12期
冬日的一天,67岁的钟先生到一家三级甲等医院看病,突然感党胸痛、胸闷、心悸难忍。他意识到很可能是心梗发作——此前他已经有过几次心梗发作了。他立即躺倒在医院大厅水泥地上,告诉大家不要动他,找医生来抢救。笔者当时急公好义。
作者:缪士毅 刊期:2016年第12期
秋冬时节,脆生生、水灵灵的萝卜又上市了。萝卜,又名芦菔、莱菔等,十字花科草本植物。原产我国,汉初《尔雅》已有记载。此后北魏的《齐民要术》及唐代的《新修本草》也有记载,至北宋,南北各地均大量栽培。
作者:陆基宗 刊期:2016年第12期
近年来,世界风靡“黑色食品热”。黑色食品不但营养价值很高,口味也好,而且有很好的健身壮体、滋补食疗作用。中医的“五色五形”理论认为,黑为水,主肾,而肾为“生命之源、命门之根”;黑色为年轻和生命力强盛的表现,按照中医理论,黑色能入肾经,能益肾、强肾。
作者:孙清廉 刊期:2016年第12期
睡眠障碍是许多中老年人的常有症状,天长日久,会严重影响人的身心健康。笔者向中老年朋友介绍一些有安神催眠作用的食品,经常服食不但有助于改善失眠症状,在一定程度上减少服用安眠药物,还可减轻癌症患者化疗时的副作用。
作者:金昌凤 刊期:2016年第12期
近期,“小苏打饿死癌细胞”的新闻被炒得沸沸扬扬,这则新闻源于浙江大学肿瘤研究所胡汛教授和浙大附二医院放射介入科晁明教授团队近期发表在著名国际学术杂志《eLife》上的一项研究。
作者:艾先力 刊期:2016年第12期
耳鼻喉科医生伊主任的业余爱好是撰写科普文章,几年来她已发表提醒人们爱护耳朵,保护听力的稿子百余篇,还义务到中小学校做宣传,希望能使公众意识到保护听觉的重要性与紧迫性,防患于未然地从自身做起。
作者:张兴 刊期:2016年第12期
人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象,如胃酸的分泌、糖皮质激素分泌、胆固醇的合成、哮喘和心血管疾病的发作等。根据疾病的昼夜节律性波动现象,选择最佳服药时间,使药物给药时间与人体的生物节律同步化,可避免或减少药物的某些不良反应,达到最佳疗效。
作者:陈日益 刊期:2016年第12期
常言道:“万物生长靠太阳”。其实,人们的身体健康也离不开太阳。特别对于老年人来讲,在寒冷季节晒晒太阳,不仅给身体带来温暖,增加维生素D的合成,促进机体对钙、磷的吸收,有利于防治骨质疏松,还能改善血液循环,促进新陈代谢,减少老年人易发的精神抑郁症等。
作者:卓然 刊期:2016年第12期
让我们健康长寿的因素有很多,但最主要的是三种:遗传基因、自然环境和生活习惯。前两种因素可遇不可求,唯有后者才是我们自己能够掌控的。在某种意义上说,良好生活习惯的养成是健康长寿的不二法宝。
作者:吴志 刊期:2016年第12期
家住福州市区的张芬琪老奶奶常年患有高血压病,最近,张奶奶买了一个手腕式电子量压仪,发现左手、右手测量的值不一样。那么,测血压究竟应该用左手量还是用右手量?“无论男女和是否有高血压病,一般是测量右上臂血压。”对此,福州总医院第一附属医院(原解放军第95医院)心血管内科沈清来主任医师建议说。