科学养生杂志 省级期刊
Regimen
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
作者：鲁湾 刊期：2014年第07期
现代社会是线的社会。地球是由无数的有形无形的线编制而成,公路线、铁路线、航空线、电线、燃气线、水管线、下水线、网线等等,不管人身处地球什么地方,都被各种各样的有形无形的线连在一起,形成了所谓地球村。方便是方便了,但是也脆弱了。大城市一旦水管中断供水,上千万人饮水便成了问题。由于人类的流动频繁,活动范围扩大,相互之间陌生感也增...
作者：谭敦民 刊期：2014年第07期
炎炎夏日,人们离不开冷饮,遍布大街小巷的冷饮厅、小超市、食杂店以及街面上的冷饮摊位,也都在出售各种饮料、冰激凌、冰棍、雪糕。近期,有人惊讶地发现,不少冷饮包装上印满了密密麻麻的添加剂名称,令人不免有点担心,这么多的添加剂,吃到肚子里会不会有问题啊？
作者：鲁湾 刊期：2014年第07期
据媒体报道,全球领先的市场调研公司明略行2014年《广告反应：多屏幕世界的营销》调查报告显示,菲律宾人每天用99分钟看电视、174分钟看智能手机、143分钟看手提电脑,还有115分钟看平板电脑,等于8小时又51分钟。也就是说,扣掉睡觉的8个小时,
作者：刘明 刊期：2014年第07期
进入夏季,酷热难耐,会引发人的心绪烦躁,直接影响食欲,进而诱发消化功能紊乱,如果不注意保养,就会造成器官受损,出现器质性疾病,危害健康。因而,夏季饮食应该有所顾忌,不可随性而为。一些“清规戒律”,需要认真的遵守,否则,容易拿自己的生命开玩笑。对于一些错误的饮食习惯,应尽量改掉。
作者：杨华 刊期：2014年第07期
“筷子”,不仅是国人饮食的必备之物,更与健康密不可分,“筷子”如何保卫健康,我们该做何选择？新筷子煮沸半小时再用现在的筷子可谓花样繁多,竹的、钢的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、异形的,究竟哪种筷子最健康,最有资格陪伴一日三餐呢？专家的意见是竹筷子和木筷子。
作者：夏爱华 刊期：2014年第07期
新春伊始,母亲从乡下带了许多自己栽种的山药来看我。山药极新鲜,带着泥土的芬芳。母亲说,春食山药最滋补。因为山药不仅具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,同时还可以防治感冒。母亲心灵手巧,她亲手烹煮的山药养生菜我很爱吃,食疗的效果非常明显。我不仅食欲大开,头目清凉,体质增强,而且...
作者：张洪军 刊期：2014年第07期
《英国医学期刊》最近刊文透露,世界卫生组织新指导原则推荐平均每日糖摄入量应减半。报道称,世界卫生组织指导原则草案建议政策制定者应当确保所有添加到食物中的单糖和双糖,或蜂蜜、水果糖浆、果汁和浓缩剂中的单糖和双糖最多应当为人体能量消耗10%,而理论上它应当减少到5%。目前,世界卫生组织的意见是糖摄入量应当占人体能量消耗的10%或更少...
作者：王淼 刊期：2014年第07期
饮食时,我们尝的五味与自己的五脏有关,“酸味入肝,苦味入心,甘味入脾,辛味入肺,碱味入肾”,意思是酸味的食物对肝有益,苦味的食物对心有益,甘味的食物对脾有益,辛味的食物对肺有益,碱味的食物对肾有益。当我们将这食物中的五味吃进肚子时,食物各自的特性自然发挥作用,可以达到安养五脏,补益气血,强健体魄的功效。
作者：张凤华 刊期：2014年第07期
我的大姑奶奶,就是我父亲的大姑姑,很快要过98周岁生日,她是我们大家族里当前最年长的老人了。很多人都爱问姑奶奶的长寿秘诀,但姑奶奶从来不认为自己有什么“秘诀”,总是谦虚地说“没啥”、“没啥”,不过在旁边的亲人们就会向提问的人解释：老人实际挺能吃,但吃的不多。
作者：杨力 刊期：2014年第07期
腹式呼吸就是让腹部参加呼吸的一种呼吸方式。就是说在做胸部呼吸时,配合进行腹式呼吸。说简单一点,就是吸气时,除了胸廓扩张之外,让肚子也鼓起来,呼气时随着胸廓回缩,肚子也回缩。在爬行动物阶段,动物是以腹式呼吸为主,自从人能站立后,胸式呼吸发达了,腹式呼吸也就退化了,
作者：谭珊珊 刊期：2014年第07期
说起超氧化物歧化酶，可能很耋人都不知道是何方神圣。但，不少人者知道北京“大宝”有一款产品叫“SOl蜜”，隆力奇也有一款产品叫“SOI蜜”，那么，为什么它们都叫“SOD”呢‘这“SOD”是什么意思呢？
作者：孙清廉 刊期：2014年第07期
7月的一天,天气酷热,50多岁的李先生在外面忙了一天,又渴又累地回到家中。他把空调调到了24℃,接着又将一瓶冰镇饮料一饮而尽,感到十分凉爽惬意。谁知不到半小时,他突然感到胸部剧烈疼痛,闷胀憋气、冷汗直流,家人忙给他服了速效救心丸,
作者：肖原 刊期：2014年第07期
空鼻症,现在还是一个有争议的东西。有人觉得这种病被轻视了,造成很严重的后果,这东西太厉害了,会让人感觉到生不如死;也有人说,鼻甲手术存在快两个世纪了,有问题绝对不会延迟到现在才出现,而且就不存在这个所谓的空鼻症。尽管两种观点都很难说服对方,争辩还会继续,但事实就是一种存在,
作者：司长河 刊期：2014年第07期
人体组织，各“霸”一方，独有血液，别具一格。它无休止地沿一条“闭路系统”循环，周而复始，形成血脉，浸浴着整个机体，滋润着每个细胞。如果把人体的75万亿个细胞平铺在地，那么血液的日灌溉面积竟达10万平方米!
作者：施善葆 刊期：2014年第07期
随着社会物质生活条件的不断改善和生活节奏的加快,心理与社会因素所致疾病越来越普遍,并逐步转变为威胁人类健康和生命的主要疾病,人们开始对“病从心入”给予越来越多的关注。根据美国健康教育委员会的一项调查显示,在美国全国人口中,
影响因子：0.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.73
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.53
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.91
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：周刊
影响因子：0.04
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：2.11
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：3.84
期刊级别：CSSCI南大期刊
发行周期：双月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.16
期刊级别：省级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.67
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.3
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊