科学养生

科学养生杂志 省级期刊

Regimen

杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...

主管单位:黑龙江省卫生厅
主办单位:中国医院管理杂志社
国际刊号:1672-9714
国内刊号:23-1414/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:半月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.04
总发文量:4814
总被引量:337
H指数:4
立即指数:0.0023
期刊他引率:1
  • 解读

    作者:鲁湾 刊期:2007年第11期

    王充生于公元27年,约卒于公元97年。他一生坎坷。只做过几任郡县僚禹。但他的《论衡》却奠定他东汉杰出恩想家地位。他在书中许多篇章论及养生,晚年写的《养性书》16篇,更专门论述养生。可惜已失传。他这段话讲了三层意思,一是“人生皆受天长命。”他认为人的寿命长短与先天禀赋之气有关系,即著名的“气寿”论。

  • 良好的心态是剂灵丹妙药——著名作家流沙河养生之道

    作者:明红 刊期:2007年第11期

    因才识扬名,因清脱为人仰重,因谦虚而备受爱戴,这便是生活在成都的著名作家、诗人流沙河。

  • 陈铎:身动心静会知足

    作者:崔普权 刊期:2007年第11期

    一头雪白的银发,一副深沉淳厚的嗓音……陈铎,这位架着方形眼镜、举止闲适却又透出青春活力的老人,如今,作为中央电视台的资深节目主持人,他的身影,那头银发依然飘逸,那双眼睛依然饱含着激情,那舒缓的语调依然亲和,那充满磁性的声音,既温文尔雅又抑扬顿挫。

  • 怎样尽量避免误诊的发生

    作者:谭敦民 刊期:2007年第11期

    记得是夏初,一位朋友找到我,要求为屈死在某大型三甲医院的侄媳妇“伸冤”,给这家医院曝光。事情很简单,他的侄媳因为妊娠而出现血液异常现象,妇产科医生在明明知道的情况下,却忽视了这一病症,导致其侄媳妇分娩时大出血死亡,年仅24岁!经省市两级医疗鉴定,医院负有主要责任,没办法,医院只好以几十万元的赔偿了事……

  • 吃鸡蛋的15个误区

    作者:王延群 刊期:2007年第11期

    鸡蛋是一种高蛋白食品,其蛋白质的含量达14.7%,且属于完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,其组成比例非常适合人体需要。鸡蛋不仅营养价值高,且有很好的健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等多种保健作用。但是人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误区。

  • 头痛伤脑筋 药膳可醒脑

    作者:吴晓 刊期:2007年第11期

    传统医学中有关头痛的病名很多,如头风、雷头风、脑疯、摇头风等。头痛与头风只是程度轻重不同。

  • 苹果减肥 轻松瘦身

    作者:橘子 刊期:2007年第11期

    吃苹果减肥既简单又有效,你不妨试一下“三天苹果减肥法”。

  • 女性的食疗丰胸

    作者:刘云 刊期:2007年第11期

    大部分小胸女人仍在为丰胸而孜孜以求,以下就是行之有效的食疗丰胸绝招。

  • 细嚼慢咽帮你瘦身

    作者:佳愉 刊期:2007年第11期

    美眉的妈妈告诉她,身材瘦的人因为吃饭慢,抢不过别人,到最后吃进肚子里的东西少,所以就很瘦,很苗条,这样的推理对吗?

  • 巧食留住女人味

    作者:秋叶 刊期:2007年第11期

    雌激素对女人来讲,非常重要,它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,如果想补充雌激素,每日进食应考虑以下内容:

  • 牵手攀寿域——上海著名中医针灸临床家尤益人、朱济仁夫妇的郑重经验

    作者:楼绍来 刊期:2007年第11期

    尤益人,江苏无锡市人,生于1924年,1945年毕业于上海中医学院,为院长丁济万高足,后又师从针灸名家陆瘦燕。他学贯中西,富于探索创新精神。曾任上海长宁区中心医院中医科主任、针灸科主任、天山中医医院顾问、国际针灸室主任、上海离退休高级专家协会名誉会员、上海中医药大学国际针灸班导师。1984年退休后应聘任黄浦区中西医结合医院名医堂...

  • 慢性肝病患者宜常吃哪些蔬菜

    作者:魏今波 刊期:2007年第11期

    本栏目撰稿人魏今波大夫是黑龙江省医院香坊门诊部主任医师,全国抗非典优秀共产党员,有几十年临床经验。

  • 电脑一族:警惕干眼症

    作者:刘红英 刊期:2007年第11期

    如今,越来越多的人整天感到眼睛不适,诸如发干、发涩、发红、发痒、视物馍糊、早晨眼屎多、怕光等等,还有诸如头痛、烦躁、疲劳、注意力不易集中等综合征状况,这些便是干眼症的早期症状。如果不加以注意,使眼睛继续处于干燥状态下,将会引起角膜上皮细胞的脱落,发生器质性的损伤,使视力受到严重地损害。

  • 多用良药伤湿止痛膏

    作者:雪墨 刊期:2007年第11期

    但凡当过知青的人都会深知伤湿止痛膏的实用价值和多变的用途。

  • 脂肪肝有药治吗?

    作者:张玲 刊期:2007年第11期

    脂肪肝已成为继高血压、高血脂、糖尿病等之后的又一种不良生活方式病,流行速度之陕令人瞠目。资料显示,一般人群中B超检查,脂肪肝发现率在10%左右,肥胖人群则在50%以上。