杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
作者:鲁湾 刊期:2007年第07期
瞿佑生于公元1341年,卒于公元1427年,今杭州人。他年少即有诗名,博览群书,著作很多,计有《咏物诗》《剪灯新话》《乐府逸音》等20余种,是明代著名文学家。但仕途不顺,仅做过教谕、王府长史之类小官,还曾因诗获罪。
作者:瞿佑(明); 李明月(图) 刊期:2007年第07期
养生这法,以养心为主。心不病则神不病,神不病则人不病,又在凝神,神凝则气聚,气聚则形全。
作者:卓然 刊期:2007年第07期
风光百年,神奇实用的阿司匹林,在被赋予抗癌延衰等一系列功效之后,冷静的科学家却发现了它深藏北后的隐患——胃肠出血。 一句中国的古谚再次彰显了重要的哲理——是药三分毒。
作者:何裕民 刊期:2007年第07期
本栏目撰稿人何裕民教授是上海中医药大学博士生导师、教授;国家“九五”重点建设学科“中医内科学”的学术带头人,中华医学会心身医学学会主任委员。
作者:楼绍来 刊期:2007年第07期
林海教授,广东海丰人。1923年生,虚龄84岁,1939年中学时代即入党参加革命。1942年参加抗战,1947年参加解放战争,亲历孟良崮、淮海等著名战役。1956年转业,先后在上海高等学校以及上海中医研究所等单位担任领导职务。1981年当选为中华全国中医学会气功科学研究会理事。1986年离休后应聘任深圳大学气功研究中心主任、
作者:刘红英 刊期:2007年第07期
偶然遇到以前的老邻居——退休高工黄老夫妇,出人意料的是,一向病病恹恹的黄老,如今精神矍铄、满面红光。笔者大为诧异,问及原因,黄老笑了,说其实也很简单,这主要归功国际标准舞(以下简称国标舞)!原来,他们退休以后,有一种离开工作岗位的失落感,精神抑郁,常常是一天都不下楼,与人来往不多,对什么事儿都不太感兴趣。黄老原来就是...
作者:荷蒲 刊期:2007年第07期
年近古稀的李老太一年前出现了尿频、尿急及尿不尽的感觉,她到社区医院看病,医生说是尿路感染,给她开了抗菌药物,并嘱咐她多喝水,可是病情不仅没好转,反而因多喝水尿频更甚,差不多每隔两小时就要往厕所去一次,到夜晚更是难以休息好。李老太的正常生活被打乱了。
作者:王刚菊 刊期:2007年第07期
据现代医学研究表明,信息过剩对人体是有害的。曾有报道说,日本的筑波是个闻名世界的科学城,在那里工作的科研人员,常出现烦躁、抑郁、沮丧、疲劳、失眠、厌食、紧张、焦虑等一系列症状,有的甚至走上自杀的绝路,人们把它称之为“筑波病”。
作者:孙立华 刊期:2007年第07期
医生警告说,啤酒好喝,但豪饮容易伤身,为了健康,还是对豪饮啤酒说不吧!
作者:唐玲光 刊期:2007年第07期
每次排便量少而干、排便困难,两天以上无便,可称为便秘。无特殊原因长期便秘,称习惯性便秘。中老年人结肠、直肠的肌肉萎缩,排便能力较差,肠道黏膜分泌液体减少,往往容易使大便秘结,加之中老年人体育锻炼不足,腹压低,秘结的大便难以排出,称无力性便秘。滞留的大便因水分继续被吸收更加干燥难排,进而导致食欲不振、头晕、头痛、精神不...
作者:柳君 刊期:2007年第07期
十年前,正当壮年,才华横溢的著名作家王小波被一场突如其来的心脏陛猝死夺去年仅45岁的生命。此后古月、高秀敏、马季……这些我们耳熟能详的名字也先后因为这个冷酷的字眼而离世,心脏病患者猝死,—次又—次震惊了我们。
作者:曹玉祥 刊期:2007年第07期
对于糖尿病患者来说,科学、合理地选择用药和识别假药是非常重要的问题。为此,本刊邀请糖尿病防治专家、北京朝阳医院内分泌科主任李经教授,请他详谈相关知识。
作者:谭敦民 刊期:2007年第07期
水是生命之源,可水污染问题一直令人担忧,除了水源地的江河污染,还有楼房供水“二次加压”造成的二次污染。每当停水再恢复供水时,水龙头里流出的黑红色的“水锈”,令人望而生畏!越来越多的城市居民喝各种各样的水,什么山泉水、矿泉水、纯净水、苏打水、弱碱水、太空水、离子水、富氧水、生态水等等等等,不一而足,简直令人眼花缭乱。
作者:王金山 刊期:2007年第07期
暑热季节,万物丰茂,阳气盛而阴气弱,人体气血趋向体表,而消化功能则较为虚弱。因此,这样的季节饮食调养,应着眼于清热消暑,健脾益气,多辛温,少苦寒,节冷饮。饮食宜清淡爽口,少油腻,易消化,可选绿豆、青菜、乌梅、西瓜等。
作者:兰花 刊期:2007年第07期
也许出乎你的意料,在每个月的生理循环之中,只有几日是受到你的控制的,掌握到这几日的规律,利用本身生理周期的变化,就可得到减肥的最大效果。每个星期,你只须节食1天,另1天作10分钟运动,1年之内,可得到最理想、健康的体形。