科学养生杂志 省级期刊
Regimen
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
杂志简介：《科学养生》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为23-1414/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...
刊期：2006年第04期
首先要说明，梁先生所谓豪杰绝非俗称之社会豪杰，乃脱俗超凡之养生者，也是真正的豪杰之士。。何以见得？细读梁先生之《饮冰室专集》则可明矣。梁先生认为豪杰之士无大惊、大喜、大苦、大乐、大忧和大惧，是符合养生法则的。现代科学研究证明，情绪的大起大落对身心的摧残非常厉害。那么怎样避免这种大起大落？就是明“三界唯心之真理”，“除...
作者：张田勘 刊期：2006年第04期
人们熟知工业污染二氧化碳排放量高，造成南极冰盖融化，全球气温上升，但人们还忘掉了另一个污染源，即活化氮及其氮化物，如一氧化氮、二氧化氮等。氮对人类生存发展有着很重要的作用，但人类过度开发利用，使氮素在循环过程中加剧了全球三大环境问题：温室效应、水体富营养化和酸雨。
作者：谭敦民 刊期：2006年第04期
“早上喝‘早上好’早餐奶，晚上喝‘晚上好’晚餐奶……近日，各大乳品生产企业加大了鲜奶的广告宣传力度，消费指向性比较强的鲜奶品种不断出现。曾独领风骚若干年的豆浆，正面临鲜奶的巨大挑战。
作者：崔普权 刊期：2006年第04期
在北京的东单地区住着当代中国民间文学的创始人，今年91岁的贾芝先生。贾芝1913年生于山西襄汾城，毕业于政法大学社会科学系后又赴延安“抗大”、“鲁艺”学习，曾任延安大学艺术系主任、中国民间文学研究会主席、全国文联委员、社科院少数民族研究所所长，除了出版相关专著外，作为革命先驱的女婿，他还整理出版了《诗文选集》等。
作者：张冰隅 刊期：2006年第04期
众所周知，“空气、阳光、水”是营造生命的三大基石。最近，由于江水的污染不仅使哈尔滨人出了一身冷汗，也给全同同胞上了一堂环保教育课。今天不谈“水和阳光”，且谈一下“空气”。
作者：鲁湾 刊期：2006年第04期
感冒了，你周围的新朋好友都会告诉你该吃什么药，好像忽然间都成了治感冒的专家。盛情之下，不容你不吃药。有的人吃这种药无效，又吃另一种药，甚至几种药同时吃。有的人则各种民间疗法轮番上阵，
作者：吕斌 刊期：2006年第04期
俗话说得好，“是药三分毒”，这主要是指药物在治疗疾病的同时对人体正常的组织及器官能产生一些毒副作用。相比较而言，人体内的血液成分及造血器官对各种药物的作用较为敏感，所以导致了临床上常常能够见到各种药物性血液病的发生。那么，究竟药物性血液病与哪些药物关系密切呢？
作者：董天恩 刊期：2006年第04期
腱鞘炎是中老年人最易患的手部疾病。多发生在手指和手腕，尤其是老年女性多见。由于老年人的腱鞘逐渐萎缩退化，弹性和抵抗力降低，再加上他（她）们在家务劳动时用力过重、动作不当、过度疲劳以及受到轻微外伤，引起腱鞘无菌性炎症而发生腱鞘炎。
作者：周虹 刊期：2006年第04期
睡到自然醒，是人生一大乐事，对总是睡不够的人来说，可以说是不可能的。现在有七个起床仪式，让不可能成为可能。
作者：赵霖 刊期：2006年第04期
随着经济的发展，国人的膳食结构发生了巨大变化。随着膳食结构的“西化”，肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症和冠心病等“文明病”开始登陆中国。膳食结构的“西化”主要体现于“洋快餐”的流行。
作者：胡冰 刊期：2006年第04期
中医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝开窍于目，苦刖血不足，则易使两目干涩，视物昏花：为此。春季进补重在养肝明目。
作者：曲志文 刊期：2006年第04期
我们知道，中医有生物相生相克之说，运用这个原理，我们的祖先利用以植物为主的中药，为人们治病救命，创立了中医学。中医学提倡“药补不如食补”，有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的。
作者：孙淑芝 刊期：2006年第04期
最近一段时间里，营养咨询门诊有许多病人，咨询因饮酒引起的相关疾病的治疗问题。其中有一位近50岁的男子说，酒是忌不了啦，因为我想喝，来这里我最想了解的是吃什么能解酒，不伤身体，包括药物。我这才恍然大悟，原来是到这寻找灵丹妙药的……隔了不久，一公司的副总裁也来电话咨询同样的问题。他无奈地告诉我，
作者：钟正和 刊期：2006年第04期
进补是中华传统的养生方法之一，但要做到合理，才能收到预期效果。以下几点技巧不可不知。
作者：王晓婷 刊期：2006年第04期
明代大医药学家李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这是千真万确的。可饮食养生要讲究方式。这就是说，不光要吃的营养，还要真正懂得吃的科学和方法。以下18种饮食方法均能养生，但应该注意用得合理，用得巧妙。
影响因子：0.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.73
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.53
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.91
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：周刊
影响因子：0.04
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：2.11
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：3.84
期刊级别：CSSCI南大期刊
发行周期：双月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.16
期刊级别：省级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.67
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.3
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊