科学养生

科学养生杂志 省级期刊

Regimen

杂志简介:《科学养生》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为23-1414/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著·临床护理、论著·临床研究、家庭医生、健康管理、养生热点、医院管理与教学、寻医问药、论著·基础与临床、综述、营养与健康、医疗器...

主管单位:黑龙江省卫生厅
主办单位:中国医院管理杂志社
国际刊号:1672-9714
国内刊号:23-1414/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:半月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.04
总发文量:4814
总被引量:337
H指数:4
立即指数:0.0023
期刊他引率:1
  • 元气与谷气

    作者:杨泉 刊期:2004年第11期

    谷气胜元气,其人肥而不寿;元气胜谷气,其人瘦而寿。养生之术,常使谷气少,则病不生矣。

  • 牛莉耐得住寂寞

    作者:张玉春 刊期:2004年第11期

    爱好游戏、网球、高尔夫球的牛莉进入影视界应该说是个偶然。如果不是北京射击队的意外解散,或许她会在体育界成名,她游戏和射击都曾经获得过全国冠军。考入中国人民解放军艺术学院使她进入了一个全新的领域。 此后,经过十几年的磨蛎,她从1991年电影《大决战》中的小新娘,变成电视剧《空镜子》里的姐姐孙丽,并于2002年

  • 钱伟长:长寿关键靠自己

    作者:崔普权 刊期:2004年第11期

    年逾九秩的上海大学校长、中科院院士钱伟长,称得上是一个传奇式的老人。早在上世纪60年代,他就与钱学森、钱三强一起被总理称为

  • 洋快餐是垃圾食品吗

    作者:谭敦民 刊期:2004年第11期

    今年5月,一部名叫《给我最大号》的纪录片在美国上映,引起了很大轰动。在这部长达98分钟的纪录片中,年轻的美国导演摩根·斯普尔洛克以自已的身体为试验品,他一日三餐只

  • 洋快餐好吃的背后

    作者:肖原 刊期:2004年第11期

    佳佳是一个十分可爱的孩子,今年才12岁,体重已60公斤,平时很少吃饭,经常到快餐店吃烤鸡腿。不知道为什么近来经常睡不着,还焦躁不安。他的父亲领他去医院检查,发现血脂、血压偏高,维生素缺乏,内分泌失调。医生告

  • 痴呆的早期自我检测与食疗

    作者:杨昆 刊期:2004年第11期

    老年性痴呆之所以给人类健康和社会生活带来严重威胁,原因在于它的病因至今未明,发病机制也一直众说纷纭。 早在1906年,德国神经病理学家阿尔茨海默借助显微镜,从痴呆患者的脑组织切片中观察到不寻常的黏性室斑和神经纤维结节,并首先提出以这两者作为诊断痴呆的标志物。然而,这两个“杀死”大量脑神

  • 便秘是大事 治疗千万别随意

    作者:张洪军 刊期:2004年第11期

    好多人不把便秘当回事,经常是弄点药一泻了之,殊不知,这种做法十分不科学。治便秘,应该因人施术,不可随意。 A:老年人便秘不要随便用泻药 发病原因:老年人的便秘发病率特别高,因为人年纪大了,胃肠蠕动功能减弱,便秘也随之而来。

  • 正确认识风湿关节痛

    作者:卓然 刊期:2004年第11期

    风湿关节痛是中老年人最常见、最惧怕的慢性病之一,发作起来让人心烦意乱,坐卧不宁。一些老年人感叹道,什么病一加上“风湿”二字就难办了。 风湿是什么?骨科专家指出,一般所称“风湿”是指

  • 秋冬交替要防三种皮肤病

    作者:尤中良 刊期:2004年第11期

    秋冬交替之际,是气候比较干燥阴冷的一段时期,也是气温急转直下的时期。一些医学专家认为,这一时期,如果不注意护理,较易感染三种皮肤性疾病。 一是老年性皮肤瘙痒症。医学专家认为,因为老年人抵抗力

  • 洗澡间操作有学问

    作者:王丽 刊期:2004年第11期

    洗澡间是人们经常使用的地方,可是,许多人在洗澡间比较简单的操作中有不少失误,且一般人往往不注意,所以很值得一说。 其一、洗澡时间不宜过长 有些人习惯于泡澡,洗浴时间往往一个小时以上,于是,洗澡之后出现头晕、眼花、心慌、恶心等征状,医学上称之为“洗澡综合征”,有研

  • “醉酒”的家庭自救

    作者:刘利 刊期:2004年第11期

    醉酒的医学名称为“酒精中毒”。急性酒精中毒者往往在发病前大量的饮酒,呼出的气体和呕吐物均有酒精气味,对于中毒者,不管是轻度或重度中毒,都应制止其继续饮酒。家庭急救措施包括: 1.用筷子等刺激咽喉的方法引起呕吐反射,将胃内容物尽快呕吐出来(对已昏迷的不适用此法);

  • 食用菌何以能防癌

    作者:章钰 刊期:2004年第11期

    食用菌既不同于植物性食物,又不同于动物性食物。人们比较熟悉的,如蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、黑木耳、白木耳等食用菌的营养价值和药用价值均很高,具有高蛋白、低脂肪的特点,因而有“健

  • 冬令滋补用桂圆

    作者:刘勇强 刊期:2004年第11期

    一年四季皆可补,最佳却是冬令时。冬季天气严寒,阳虚病人更觉四肢不温,手脚冰凉。此时特别需要营养的补充。一些心脑血管等慢性疾病患者,气血不足,加之思虑劳伤心脾,则会出现心悸、怔忡、失眠、多梦、四肢乏力、食欲不振,此时若能食用桂圆药膳,健脾益胃、养血安神、补益心气,则能强

  • 进“九”以后怎么补

    作者:伍为国 刊期:2004年第11期

    冬至开始即进“九”。随着生活水平提高,人们对冬令进补越来越重视。冬令进“补”虽说老少咸宜,但应因人而异。年轻人,身体健康,阳气旺,不宜用“补阳”之品。有时药补不如食补,饮食营养均衡充足即可,进补宜适当偏于补阴。冬天易患病者,春、夏季易发老毛病者,延年益

  • 植物油皇后——橄榄油

    作者:安娜 刊期:2004年第11期

    风靡国际市场被称为“液体黄金”和“植物油皇后”的橄榄油是地中海地区油橄榄树果实经直接鲜榨而成的高级食用油。