摘要：随着我国逐渐融入世界，越来越多的人因为工作原因，成为常年的“空中飞人”。出国旅游也成为许多人生活的一部分。但当你收拾行装，兴冲冲地飞到某国，开始一次崭新的旅程时，有时不会是你的最佳状态，而会头疼、呕吐，有疲惫和晕平乎的感觉，甚至有一点迷糊，既不能保持头脑的清醒，也不能安然地入睡，而且你会对所有你感兴趣的食物都失去胃口。这就是“时差”导致的种种不适。

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