科学生活杂志 省级期刊
Science Lifestyle
杂志简介：《科学生活》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为31-1020/N，是一本综合性较强的科学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表科学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、衣天饰界、百姓视点、家有儿女、健身广场、理财有道、法治讲堂、心天地、养生保健、常青树、乐活人生、健康速递、大众医药、生育...
杂志简介：《科学生活》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为31-1020/N，是一本综合性较强的科学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表科学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、衣天饰界、百姓视点、家有儿女、健身广场、理财有道、法治讲堂、心天地、养生保健、常青树、乐活人生、健康速递、大众医药、生育...
刊期：2009年第07期
医生救死扶伤,本是高尚的,令人羡慕的职业之一。然而,最近我国某媒体所做的一项调查结果表明,公众在对"哪些职业失去操守的现象最严重?"一题中所给出的排序中,排名第一位的居然是医生,而且高达74.2%的被调查公众这样认为!
刊期：2009年第07期
从本期开始,《科学生活》将邀请上海中原地产研究咨询部经理马冀先生为您解读房地产政策、了解房地产交易情况、引领理性的房地产投资。如果您有什么疑问、困惑,欢迎通过以下方式和我们取得联系,我们将及时为您解答。电话:021-66581825电子邮箱:kxsh.2008@163.com来信地址:上海市中山北路900号2号楼304室《科学生活》编辑部
刊期：2009年第07期
现在越来越多的老年人选择到养老机构安享晚年,由于子女忙于工作无法照料老人,将老人送入养老机构是一个明智的选择。目前我国的养老院,不外乎于两种性质:一类是政府、集体兴办的养老机构,通常我们听到的敬老院或者社会福利中心一般属于此类;另一类就是民营/私人投资兴办的养老机构,老年公寓、托养院、颐养院等一般属于此类。但是一般人认为具有...
刊期：2009年第07期
有关"自然醒"的科学解释光线是体内生物钟的闹钟,当早上人体生物钟感受到了太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分就逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。夏季睡眠时间比秋冬季平均要短1～2小时。夏季太阳升得早,人体受到光线照射后,早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时,
刊期：2009年第07期
在看电视、听音乐或者玩电脑的时候入睡;强迫自己按"点"上床睡觉、早上起床,但这些时间"点"总在调整;自然醒来后,想着再"赖会儿床",强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日补觉;工作压力大,晚上加班,在高强度的工作结束后马上入睡等。上述这些都是不良的睡眠方式,而不良睡眠方式会带来以下
刊期：2009年第07期
(徐建:主任医师,硕士生导师,全国名老中医学术经验继承人。上海市中医医院副院长,上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长,中国睡眠研究会常务理事。)人生旅途有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠也是人类孜孜以求的幸福梦想,我国古代养生学者早就有"不觅仙方觅睡方"的名言。
刊期：2009年第07期
李女士的女儿经常吐舌头、多梦、四肢无力,而且整天打瞌睡,上课、吃饭,甚至连走路都犯困,上五节课能睡四节,严重影响了学习。一高兴就浑身发软,有时甚至倒在地上。这可把李女士给急死了,带女儿去医院看病,可女儿在候诊大厅的椅子上又睡着了。
刊期：2009年第07期
生活压力及社会形态快速变迁,很多人都面临睡眠问题,尤其是生理时钟颠倒的轮班员工更甚。医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济状态,很可能成为忧郁症高危族群。韩先生,33岁,从事网络、电信工作,当了9年的轮班族。多年来,很少睡个好觉,也因为工作时间与别人不同,人际圈愈来愈狭窄。
刊期：2009年第07期
怕失眠心理许多失眠患者都有"失眠期特性焦虑",晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果却适得其反。人的大脑皮层高级神经活动,有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。
刊期：2009年第07期
美国心理专家威廉,32岁前确实应了中国"聪明反被聪明误"这一古训。当时,威廉很"聪明",极能算计:他知道华盛顿哪家袜子店的袜子最便宜,哪怕只比其他店便宜几分钱;他知道方圆几十里内,哪家快餐店比其他店多给顾客一张餐巾纸;至于哪辆公共汽车比哪辆公共汽车车票便宜5分钱,何时去电影
刊期：2009年第07期
被人追杀,想要呼救却怎么都发不出声;从上百层的高楼掉落;挚爱的亲人突然离你而去……这些悲惨的噩梦可能你都经历过。而一个噩梦不只会影响你一天的心情,甚至还和你的健康息息相关。虽然梦境千奇百怪,但研究表明,尽管全球有60多亿人,却逃不出1 2种梦。其中人们最常梦到的是被追赶,随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。德国睡眠
刊期：2009年第07期
聪不聪明有"智商",成不成事有"情商",而每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢?美国国家睡眠基金会进行了一次全美"睡商"测试,你也不妨试试。请记住你对下列说法认同与否,全部做完后就可以读到答案。1.睡眠时,大脑在休息。2.如果睡眠时间少于需要量1～2小时,第二天的行动总会受到影响。
刊期：2009年第07期
也许你有过这样的经历:闹钟响了半天,在迷迷糊糊中被自己按掉,一个翻身又睡了过去;反而前一晚窗帘忘记拉上,第二天被阳光照醒得更早,却没有被闹铃声催起的痛苦。要在清晨能够自然、心情愉悦地醒来,光照比声音更重要。刚过夏至,北半球天亮得早黑得晚,正是用光照改善睡眠的好时机。
作者：卢福同 刊期：2009年第07期
一、卧室布置人一生1/3以上的时间是在卧室里度过的,卧室的布置直接影响到人的休息起居、情绪状态与睡眠质量。卧室最好在阳面,一年四季阳光充足,使人心情爽朗。卧室以10～15平方米为宜,小于10平方米显得压抑,超过1 5平方米心里就会不踏实,睡眠不安稳,不
作者：卢福同 刊期：2009年第07期
床是非常重要的睡眠用具之一,选择时应注意:大小合适:现代人选床尽可能大些,睡觉时比较舒坦,近几年宽度1.8米的床销量猛增,但如果卧室面积比较小就不能选用太大的床。高低合适:床加上床垫的高度,一般在40～50厘米之间,略高于就寝者的膝盖为宜,太高太低都不方便。
影响因子：0.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.73
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.53
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.91
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：周刊
影响因子：0.04
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：2.11
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：3.84
期刊级别：CSSCI南大期刊
发行周期：双月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.16
期刊级别：省级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.67
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.3
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊