刊期：2005年第11期
<正> 国家体育总局副局长、中国奥委会副主席冯建中同志近期亲临《科学健身》杂志社视察工作,杂志社领导向冯建中副局长汇报了我社总体工作运行情况——包括积极参与2008北京奥运会的相关国际合作项目、与英国公司合作的奥运体育场馆投资和经营项目、全力筹办第59届世界健美锦标赛、开办韦德健美健身教练培训班、为职业健美最终进入奥运比...
刊期：2005年第11期
<正> 本·韦德主席亲自向《M&F·健美先生》培训机构和学员们发来确认函,表示对"韦德体系健美健身国际教练培训班"在中国开办的大力支持和肯定,并赞扬了他亲自授权的中国合作伙伴《M&F·健美先生》培训机构。他亲切的称谓学员们为"亲爱的韦德同学",并明确指出"《M&F·健美先生》培训机构的工作必须得到赞扬和肯定"。我社《M&F·健美先生》培训...
刊期：2005年第11期
<正> 韦德培训体系是一个独特的知识产权体系,其课程教材的版权权利归属问题则是一个核心的知识产权保护问题。版权(copyright)又称为著作权,是指文学、艺术和科学作品的作者对其创作的作品依法享有的民事权利。在大陆法系国家,称之为作者权(Author’s right),在英美法系国家称之为(copyright),日本称之为著作权。这三个概念基本含义相同,...
刊期：2005年第11期
<正> 赛事介绍世界健美锦标赛是国际健身健美联合会每年一次的世界最高级别专业赛事,是健身健美业界2005年最盛大的国际体育赛事,经中国健美协会申办,国际健身健美联合会表决通过,由中国上海承办第59届世界健美锦标赛。是新世纪我国第一次举办世界最高级别的健美比赛,于2005年11月23日至28日在中国上海长宁国际体操运动中心举行,届时将有...
作者：刘俸君 刊期：2005年第11期
<正> 学生时代的我并不讨厌体育课,之所以对体育不反感,是因为小时候我多数的时间是跟随一位老"右派"练习武术的结果。那时侯,我们家与一位被"下放"的老"右派"成了邻居,从省卫校毕业的父亲说他是省城里很有名气的武术教师。一次偶然的机会,老"右派"发现了我是一个练武的料,于是,千方百计的说服我父母让我跟他习武。父母当时因为老"右派"的...
刊期：2005年第11期
<正> 只见上届卧推王宋杰稳步走向举重床,深深地吸了一口气,双手紧紧扣住197.5公斤的杠铃,几秒钟后,只听他大喝一声"上"便将手中的杠铃稳稳地推了起来,在场的所有观众憋住呼吸,之后突然爆发出了热烈的掌声,新的一届卧推王就此产生了。此次的成绩打破了他本人的上届纪录并超出了上届27.5公斤,又一次成为该项目的卧推王。8月27日,由浙江省体...
刊期：2005年第11期
<正> 看看这只猛鸟!来自内蒙古大草原的神雕"飞飞"不但能凌空旋体、高空接物、利嘴拔河,新近又学会高空特技走钢索。最绝的是体重才700多克的它能举起重达4000克的杠铃。
作者：付树梅; 乔·韦德 刊期：2005年第11期
<正> 秋季常常是健身狂们热情衰退的季节。高涨的热情多开始于春末,夏季前期,当人们想舒展舒展身体,活动活动时,就会涌进健身房寻求一个健康的身体。然而到了9月,空虚也随着凉爽的天气降临,夏季的健身热也慢慢退去了。事情不应该是这样的,也不能这样。事实上,我认为健身成功的关键就是年复一年的坚持——当然也包括秋季。如果在夏季以后你...
作者：树梅 刊期：2005年第11期
<正> 去年六月,当贝丝·霍恩在芝加哥的麦考米克会议中心举行的美国书市展览会上从25,000人中费力前进时,她从没料到会遇上自己人生中的另一半。她在那里是为了促销自己新出版的书《遵循自然之方式:保持身心健康的全面指南》,当时已经完全忘记了一个月前占星家对她说过的话。"我曾去过一家书店并见到了主人,她已经干了30年的占星,告诉我一...
作者：阿诺德·施瓦辛格; 姚志洪; 魏媛 刊期：2005年第11期
<正> 第一章造型克烈斯狄克生在1982年赢得奥林匹亚先生时就选用了古典音乐。当时,克烈斯狄克生用了一首《自愿的喇叭》进行造型,这首曲子缓慢、优雅而又具有戏剧性,他的套路
刊期：2005年第11期
<正> 各行各业的成功人士——体育界、商界和创造性人士无一例外的都具有一个共同特点:不同寻常的毅力。在事业的顶峰期中,每次训练都能够一组接一组的做完,这是很困难的,特别是要经常在健身房中做2～3小时十几组的训练。实际上,我还会进一步的将训练进行分解,力竭前再做上数次,与疲劳后再做的效果是截然不同的。越过力竭的训练一直都是我...
作者：凯文·霍顿; 付树梅 刊期：2005年第11期
今年,是奥林匹亚先行大赛的40周年,谁最有希望成为乔·韦德宣布的2005奥林匹亚先生呢?是幸运者罗尼·库尔曼再接再厉继续赢得他的第八次山道奖呢,还是具有挑战力的吉·卡特勇夺冠军呢?然而只有一位能够贯穿整个奥林匹亚大赛获得冠军。现在,新的裁判标准强调小的腰围,比较倾向 IFBB 比赛要求的比例,因此,结果还很难预料。10月15日,世界上的顶级健身...
作者：付美 刊期：2005年第11期
<正> 在训练中,面对疼痛和受伤,是去看医生呢,还是置之不理?本文将告诉你如何处理。合!你翎防朴门一rm门Pr户v户r就像T先生在洛基川垦说的那书如早沟一个砂自老对坟下主加盘的孙减早:衬
刊期：2005年第11期
<正> 10月和11月,全球有两个值得关注的大型健美赛事,一个是在美国拉斯维加斯举行的奥林匹亚大赛,一个是在上海举行的第59届世界健美锦标赛,世界上最强壮的人届时将在南北半球华山论剑。一边是顶级的健美赛事,一边是继1994年成功举办第48届世界健美锦标赛后,中国再次承办这一世界最高级别的健美比赛,也是新世纪我国首次举办的规格最高、规...
作者：书雨 刊期：2005年第11期
<正> 准备:在中高温下预热一无柄煮锅。烹饪方法:将火鸡肉丝或肉丁放进锅里炒3～5分钟,变成褐色为宜。然后倒入蘑菇并搅拌直到混合均匀。将水挤掉,重新将混合物倒入锅中,并加入肉汁、酸奶油、盐和胡椒粉。盖上盖在中高温下炖上3～5分钟或直到完全热
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