摘要：文章研究了高职青年教师当如何在繁重的教学任务中，均衡教学与科研，实现提高教学水平和科研能力、教书育人、发展自己的目标。高职青年教师正视存在的问题，积极寻求解决教学和科研双重任务的方法显得尤为重要。本文针对该问题从授课自成体系、注重教学和科研的综合效益及学会写论文三个方面进行了阐述。
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