摘要：本文就闲暇活动的特征及对人体健康的作用等问题作简要阐述。闲暇活动作为人的生活中必不可少的组成部分,如何合理运作,并以科学方法指导健身,对提高人们的健康水平,促进全民健身活动的开展将有一定的指导意义。
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