家庭生活指南

家庭生活指南杂志 省级期刊

Family Life Guide

杂志简介:《家庭生活指南》杂志经新闻出版总署批准,自1985年创刊,国内刊号为23-1039/C,是一本综合性较强的教育期刊。该刊是一份月刊,致力于发表教育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:资·讯_生活·热点、资·讯_都市·生活、视·点_多彩·人生、视·点_锦囊·妙计、有·道_家教·家风、有·道_教子·有方、悦·读_授业·论著、悦·读_成...

主管单位:黑龙江省科学技术协会
主办单位:黑龙江省科学技术协会
国际刊号:1003-3335
国内刊号:23-1039/C
全年订价:¥ 820.00
创刊时间:1985
所属类别:教育类
发行周期:月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:10014
总被引量:77
H指数:3
立即指数:0.0029
期刊他引率:1
  • 探味豆之鲜

    作者:于欣(文/图) 刊期:2019年第05期

    春夏时节,各种蔬菜水果新鲜上市,其中许多豆类,是我们日常饮不可或缺的美食我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”;现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病几率因此,以豆类食/品代替一定量的肉类食品,是解决营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。

  • 在淑浦赏荷乘舟迎端午

    刊期:2019年第05期

    当很多人去凤凰古城、小东江寻觅大美江山时,殊不知,还有一些高铁直达的绝美之地被忽略了在湖南省怀化市,就隐屋着这样一座千年小县城——淑浦县它的山比张家界、水比桂林,同时,这里还是端午传统文化的盛行之地,每年都会举行规模盛大时赛龙舟临近端午,不如计划一场清新的旅行,来人少景美的淑.浦,感受一下“兴尽晚回舟,误入藕花深处”的美好吧。

  • 清新浪漫仙女纱

    刊期:2019年第05期

    天气转暖,薄纱衬衫、纱裙就成了着装首选,穿上去清清爽爽的"仙女纱",和春风真的很搭走在阳光下,还有朦胧的细闪,诗画般的美感,让你清新脱俗,仙气十足。

  • 百搭新色锁春夏

    刊期:2019年第05期

    色彩可以定义流行,每一种风格,毎一种流派,都可以用不同的颜色来表达。近日,权威色彩机构PANTONE了2019春夏流行色,除了12种明艳亮丽的色彩,今年PANTONE还了几款低调百搭的中性色,如果能巧妙地将这些颜色运用到家居布置中,一定能让你的家格调飙升。

  • 今天,你科普了吗?

    刊期:2019年第05期

    近日,有外媒报道,加拿大多伦多大学研究人员最新开发出一种纳米机器人,可在磁性“镶子”的操控下,在活体癌细胞中精准活动,未来有望用于癌症诊断和治疗。发表在新一期美国《科学.机器人学》杂志上的论文说,研究人员首先在显微镜玻片四周放置了6个磁线圈,然后在玻片上植入活体癌细胞。当研究人员把一个直径约700纳米的磁性铁珠也放置在显微镜玻片...

  • 春季尝鲜野菜食用有禁忌

    刊期:2019年第05期

    春夏之际,鲜嫩多汁、风味独特的各式野菜,成为百姓餐桌上不可或缺的一道美味。但釆食野菜也要讲究科学方法,才能采得开心,吃得放心。首先,不建议自己采野菜。有些有毒植物和野菜外形酷似,难以鉴别,一旦不小心采摘并且食用,很容易导致食物中毒的发生,严重者甚至会威胁生命。

  • 高考前的备战状态很重要小焦虑或可成“神助攻”

    刊期:2019年第05期

    临近高考,考生们都进入到了最后的冲刺阶段,如何在冲刺阶段提高学习效率、稳定心态,成为不少考生及家长最为关心的问题。第一,调整心态,正确面对焦虑。从心理学上讲,适度焦虑并不是坏事,它有利于考生正常、甚至超常发挥。

  • 游泳时抽筋怎么办?

    刊期:2019年第05期

    天气渐暖,游泳的人越来越多。虽然游泳是一种很好的运动方式,但是也存在一定的危险性。因此,应做好准备,以防抽筋等意外情况发生。首先,游泳者在下水之前,要做好热身运动和泳前准备。在做好热身和伸展准备以后,可以适当用少量冷水均匀地浇洒身体,或者在池边提前用凉水把四肢及胸腹背部擦湿,这是为了让身体尽快地适应泳池内较低的水温,避免游泳动...

  • 除了睡觉手机从不离手?小心患上“屏幕依赖症”

    刊期:2019年第05期

    随着电子产品的普及,电子屏幕成为了很多人需要面对的事物。在享受屏幕带来的便捷的同时,也出现了一些过度使用的情况,如有人很难再适应没有屏幕的生活,这种情况就很可能患上了“屏幕依赖症”。

  • 为什么不能给宝宝穿二手鞋?小物件暗藏“大陷阱”

    刊期:2019年第05期

    宝宝长得快,衣裤鞋袜换得也快,一双鞋子穿两三个月就小了,家长们觉得八九成新的鞋子放着浪费,扔了又可惜,所以会让弟弟妹妹穿哥哥姐姐的旧鞋子,或者接受亲戚、朋友家宝宝穿过的二手鞋。然而,这种做法可能影响宝宝的身体健康。

  • 明莉时光淬炼的花朵

    作者:明莉(口述) 刊期:2019年第05期

    最近在北京卫视和东方视刚刚收官的热播剧《青春斗》里,明莉饰演的职场精英乔安安,和善、干练、御姐范十足,给观众以全新的荧屏形象而巧合的是,从戏内走向戏外,乔安安身上执着、不服输的品格,和明莉多年來的努力之道,有着许多相似之处。

  • 母亲最尊贵

    作者:席慕蓉 刊期:2019年第05期

    在待产室里呻吟的她,终于哭了起来。心里好害怕,好后悔。多希望这些不过是一场噩梦,梦醒了以后会发现自己仍然像平日一样的自由,仍然在漫山遍野地放荡,做自己爱做的事,而不是像现在这样,被困在一张有着金属栏杆的床上,被排山倒海的剧痛所折磨着,怎样也不肯停止,怎样也无法脱身。

  • 人生可贵盲从不值

    作者:令夏; 影子; 苏尘惜 刊期:2019年第05期

    在这个疾走的时代,每个人都在忙碌前行,一副惶惶然不能停歇的样子。好像唯有跟得上一个又一个的新风向,才算自律,才算体面,不然就会被大部队甩在后面,贴上平庸甚至无能的标签。但静下来想一想,其实每个人的兴趣、所求所想统统不一样,怎么可能相互效仿,就能获得最终的内心守望呢?余生不长,盲从不值。与其在一场虚妄里跋涉,迷失于狂躁与追逐之中,...

  • 人最大的教养是接纳父母的平凡

    作者:洞见 刊期:2019年第05期

    01我有一个大学同学小米,她学中文,却觉得自己最擅长的是与人打交道,于是毕业之后去了一家大型广告公司做商务拓展。短短三年,小米的业务能力突飞猛进,签了不少企业的传播业务,其中还有世界500强公司,简直就是公司最闪耀的明日之星。

  • 伪自律正在麻痹你的人生

    作者:梁爽 刊期:2019年第05期

    朋友告诉我,为了早起,他参加了一个早起群。每个人进群之前,先交一笔费用。然后每天在规定时间内打卡,到了月底,没有坚持打卡的人的钱被没收,拿去奖励坚持打卡的人。他不想自己交的钱打水漂,硬着头皮早起打卡;一天都精神欠佳,后来定好闹钟,打完卡后又继续睡。