摘要：现状关注:焦虑已成为当代大学生生活中的沉重压力焦虑是困扰人类生命、发作频率最高的一种复合型负性情绪。如今",我焦虑啊!"已不知不觉成为许多大学生的口头禅。从现实角度讲,它是指"个体由于不能达到目标或不能克服障碍,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。"在我国的大学校园中,许多

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