健身科学杂志 省级期刊
杂志简介：《健身科学》杂志经新闻出版总署批准，自1997年创刊，国内刊号为23-1415/G8，是一本综合性较强的社会期刊。该刊是一份月刊，致力于发表社会领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首、养生快报、重点关注、健康正误、专题制造、精神养生、心灵小品、名人养生、饮食养生、中外有别、中医养生、海外健闻、长寿探秘、起...
杂志简介：《健身科学》杂志经新闻出版总署批准，自1997年创刊，国内刊号为23-1415/G8，是一本综合性较强的社会期刊。该刊是一份月刊，致力于发表社会领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首、养生快报、重点关注、健康正误、专题制造、精神养生、心灵小品、名人养生、饮食养生、中外有别、中医养生、海外健闻、长寿探秘、起...
作者：于夫 刊期：2008年第03期
二十几年前,我经常到哈尔滨话剧院采访,也经常被话剧院的领导和演员请去拍照和参加一些活动。那时我和程煜都还年轻,虽然从没说过话,但彼此都很熟悉。他到剧院不久就担任了许多剧中主要角色,当时就被誉为"很有发展前途的青年演员"。
作者：曲黎敏 刊期：2008年第03期
一、天下-身体-自组织《黄帝内经》在国学经典中的地位非常独特,它是唯一一本以圣王命名的书。这就意味着生命之学在我国古代文化当中,被认为是帝王之业,是大功德和大慈悲。
作者：谭敦民 刊期：2008年第03期
最近,世界癌症研究基金会在北京《食物、营养、身体活动与癌症预防》的报告,这份报告确认了食物、营养、活动与癌症发生的关系,认为膳食结构不合理、身体活动越来越少是导致癌症发病的主要原因。专家认为,这份报告符合我国现实生活的实际,与国人的生活状况密切相关。
作者：臧恒佳 刊期：2008年第03期
现代社会人们工作非常繁忙,平时很少有时间进行锻炼,只有在周末的时候才有空闲时间进行锻炼。有人问:"我在平时进行锻炼有困难,然而在周末每天可以散步80分钟,把所有的锻炼挤在两天的效果好么?"健身专家的回答是:任何锻炼都比不锻炼好。如果你一周只有两天时间进行锻炼,总比一天进行锻炼强,更比不锻炼强。当然,锻炼的天数越多越好。
刊期：2008年第03期
一、可以使你活得更长美国健康协会的调查研究显示,腰围超过40英寸的男性得心脏病和糖尿病的风险会增加。加拿大心脏健康协会在2001年对9913名18-74岁的男性进行的调查显示,男士需要
刊期：2008年第03期
在意大利进行的研究显示:经常进行有规律的散步或是参加其他中等强度的锻炼能够降低65岁以上人群得痴呆的风险。血管性痴呆仅次于继阿茨海默病之后常见的痴呆形式。
作者：王正宝 刊期：2008年第03期
第四节字诀动作一:在预备式(图5-54、55)的基础上,坐胯,两腿放松,成八字形。两臂缓缓抬起,成八字形,腋下放松,里面好象可塞进一个小皮球,两手心向下;自然松立,目视前下方(图5-56)。
作者：秦文军 刊期：2008年第03期
日前,在上海市举办的一次书画展上,笔者见到了原上海市委组织部副部长叶尚志,叶老今年已有90岁的高龄,但看上去腰不弯,背不驼,精神矍铄,说起话来中气十足,不明底细的人还以为他只有70来岁,是什么让叶老显得如此年轻?在会客室里,叶老的一番长谈让他人解开了他的长寿之谜。
刊期：2008年第03期
华南农业大学食品学院食品包装材料专家张钦发教授介绍说,纸杯在生产中为了达到隔水效果,会在内壁涂一层聚乙烯隔水膜。
作者：王中平 刊期：2008年第03期
外因是在内因的基础上起作用的。所以如果不调整内在的原因,只改变外在的环境,有些病症是无法根治的。在很多人心里,提到疾病,很快会想到外因,比如风、寒、暑、火、细菌、病毒和缺乏营养等等。提起治疗方法,会想起打针、吃药、手术、按
作者：杨新民 刊期：2008年第03期
近读张中行《负暄三话》一文,记述美国人温特教授在北大时"吃牛奶多,每天要五六瓶。还吃些很怪的东西",其中之一是糠,粮店不卖,要到乡下去找,张中行先生猜想:温特的"健康,高寿,也许跟吃糠有关系"。
作者：黄国志 刊期：2008年第03期
通过对脊椎各肌群的强化训练及柔性、协调性的训练,可加强脊椎的稳定性及灵活性,有效的保护脊椎,预防脊椎疾病的发生,也可用于腰背痛的治疗性锻炼。
作者：安在峰 刊期：2008年第03期
九、横分双腿伸展前俯式(一)练习方法1.分腿端坐两腿左右外分下劈,臀部坐于垫子上,两腿成一条直线,两脚心向外,趾尖斜向上,上体正直,两臂自然下垂于体前两大腿前侧,目视前方(图25)。呼吸调均,静坐16至32秒钟后,开始做下动作。
作者：默知 刊期：2008年第03期
读者尤尚志来信问:2007年第12期第4页洪昭光教授讲:苏东坡"苏沈良方"中有"八段锦"的养生法,"晨起盘腿而坐,先叩齿、搅海、鸣鼓各数十次……"请问:搅海、鸣鼓这两个动作怎样做?
刊期：2008年第03期
读者董枫问是否有治疗白内障的经络锻炼法,在此介绍一种方法,有眼疾者不妨一试。热能养目法能治疗白内障、青光眼、近视等眼病。基本法1.姿势:头部与躯干正直,两腿分开与肩同宽,两脚尖分开微成八字形,身体重心平衡落于两脚掌与脚跟之间,两膝微曲,两髋微内扣,下颌稍内含,微含胸,双目微合,唇轻合,
影响因子：0.65
期刊级别：北大期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.73
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.53
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.91
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：周刊
影响因子：2.11
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.04
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：3.84
期刊级别：CSSCI南大期刊
发行周期：双月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.16
期刊级别：省级期刊
发行周期：双月刊
影响因子：0.67
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.3
期刊级别：北大期刊
发行周期：半月刊