杂志简介:《健身科学》杂志经新闻出版总署批准,自1997年创刊,国内刊号为23-1415/G8,是一本综合性较强的社会期刊。该刊是一份月刊,致力于发表社会领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首、养生快报、重点关注、健康正误、专题制造、精神养生、心灵小品、名人养生、饮食养生、中外有别、中医养生、海外健闻、长寿探秘、起...
作者:于夫 刊期:2004年第03期
孟烈,原名孟宪中,1931年生于辽宁。其父母在战争年代同情革命,早年曾给我党我军许多重要帮助。东北解放后,孟烈入学东北鲁迅文艺学院美术部。毕业后分配到黑龙江文化局、黑龙江日报工作。1957年被错划为右派分子,到农场劳动改造。坎坷的大半生,没能让这位东北汉子倒下,在困境中虽然吃了不少苦,却读了不少书,研究了不少学
作者:泥巴; 单弦 刊期:2004年第03期
作者:魏嘉琪 刊期:2004年第03期
坚持真实的年龄是西方文明社会的健康新观念,是文化新潮的一部分,凡是愿意赶时髦的人,你可要最先赶上这个时髦,如果你能追随上“坚持真实年龄计划”,比赶上什么时髦都重要,你看起来年轻,实际上各项生理指标都比日历年龄年轻许多,即使你每天骑自行车也比有高血压、心血管疾病的人开着宝马车带着救心丹强多了,是不是?如果你愿意到75岁时,各项生理...
作者:山脚下 刊期:2004年第03期
前不久,自然医学会和“天地生人”讲座联合举办一次“国外自然医学发展概况”学术讲座,由在欧美等地从事自然疗法的许明堂先生主讲,50多人出席并展开交流与咨询。与会者普遍感到国外的自然医学,五花八门,发展迅猛,颇受患者青睐。但是,往往缺乏系统的理论,它们正在从东方医学中探求理论依据。我国有悠久的民族传统医学,但发展缓慢。为了早日实现...
作者:王中平 刊期:2004年第03期
对镜反思法是心平健康学病因理论的进一步深化,是通过得病规律,研究病因的方法。此种方法是心平健康学查病、调病的主要内容之一。它通过万事万物的比类,把人们犯病的规律当作镜子,找出得病的缘由,以便有效地解决它,这种方法对那些有规律的犯病和因某种事物作用能够产生轻重变化的疾病的调治,
作者:逸仙 刊期:2004年第03期
关注“命”的问题是庄子思想的重要方面,他主张“安其性命之情”,可以称之为“安命”哲学,其内容包括对语言之“命”的悬置,对生命之“命”的保养,对命运之“命”的安顺。人生的困惑,很大程度上就蕴藏在对于命运认识的矛盾中。人在世上就会与自己的“命”同在,无所逃于天地之间。“命”随时随地都跟“我”在一起,“我”无论如何也逃不
作者:王中平 刊期:2004年第03期
读者常打热线电话说:心平健康学的理论很好,很想学会这种方法,但自己能学会吗?为便于读者用这种方法给自己治病,我以后要多写一些给患者咨询时的病例,让读者从中得到启迪,再参照《心灵的潜能》一书中的治病规律,运用心平健康学给自己治病。
作者:张淑云 刊期:2004年第03期
2003年12月13日,我参加了由黑龙江省抗癌协会、哈尔滨市红十字癌症康复协会联合举办的第三届抗癌明星的生日宴会。一位女士在翩翩起舞,舞姿轻盈,好似嫦娥舒广袖;脚步轻快,犹如少女喜迎春。从她那张幸福洋溢的脸上,你很难读出她竟是一位患胃癌18年并空肠代胃的65岁老人。站在她身旁的一位男
作者:柏正宏 刊期:2004年第03期
随着科学发展。针对高血压的医学研究层出不穷,使人们对高血压的认识及治疗观念发生了翻天覆地的改变。高血压前期:认真改变生活方式在朋友的生日宴会上,年近不惑的邻座男士饮食无忌,十分活跃,七八两酒下肚后,格外健谈。“您
作者:耿立才 刊期:2004年第03期
感冒引起的鼻塞、咳嗽,不会要人命,日子却很难过,几个小秘方可以让你好过一些。鼻塞恼人,咳嗽难缠,日子都不好过。民谚说医生惊治嗽,一语点破医生对咳嗽也没太大能耐。鼻塞和咳嗽,原因虽然很多,不过却是感冒时最常听到的两大抱怨。鼻塞让人呼吸困难,脑袋昏沉沉,咳嗽则不仅自己难受,也让周围的人害怕起隔壁这个嗽鬼。
作者:金霭珧 刊期:2004年第03期
1992年我患了骨质疏松症。1993年双脚踝骨松动,通过手术对左脚踝骨关节进行了固定。1995年以后,由于骨质疏松引起胸椎第6、8节压缩性骨折、双膝髌骨软化、颈椎5、6节椎间盘突出、腰椎第4、5节明显病变,按摩腰时又使左侧肋骨断了一根。1996年医院确诊为严重骨质疏松症。1997年测量骨密度L2-40.586g/cm2。由于周身关节多处病变,活动受到了程度不同...
作者:晓晨 刊期:2004年第03期
情绪压抑,心情悲伤,长期处于这种不良心理状态的人容易患癌症,这是被大多数医学家和心理学家认可和接受的。但是一些生性沉默、冷静,不善于张扬自己的人,医学上又称为B型性格的人,是不是也容易患癌症呢?对这一问题医学界长期以来也一直存有争议。最近,日本东北大学的一项研究证明,癌症与性格无关。
作者:于连海 刊期:2004年第03期
如果老年人不注重调适自己的心理状态,则无论社会或家庭为其提供多么好的养老环境,他也很难达到理想的健康状态。著名生理学家巴甫洛夫说:“乐观是养生的唯一秘诀。”哈尔滨医科大学原校刊老主编杨奔编审,从50年代初开始,就一直秉笔躬耕在哈医大校园里。杨老一生坷坎,在政治上屡遭
作者:静观 刊期:2004年第03期
两个不如意的年轻人,一起去拜望师父,两个人一起问:“师父,我们在办公室被欺负,太痛苦了,求你开示,我们是不是该辞掉工作?”师父闭着眼睛,隔半天,吐出五个字:“不过一碗饭。”就挥挥手,示意年轻人退下。
刊期:2004年第03期
松花粉在人们认识和服用的几千年的历史长河中,不仅有“美人井”的传说,还有作为贡品每年春季向皇上进贡的记载,文人诗圣们更是对酒当歌,抒发情怀,留下了不朽的诗篇。“美人井”的传说唐代张沁的《妆楼记》及刘恂的《岭表录异》中写到:晋代白州双角山下,有一口美