杂志简介:《健康与营养》杂志经新闻出版总署批准,自2012年创刊,国内刊号为51-1741/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:快线、共同关注、健康、营养、悦活
作者:杜润鸿 刊期:2016年第07期
对我来说,人生中的第一杯酒便是啤酒!那是上大学的时候,班上的同学一起聚餐,男生们买来几瓶啤酒,开吃之前,大家一起举杯,至于为什么干杯,现在已经完全想不起来了,只记得自己也随着大家一起举起了杯,并且豪爽地一饮而尽。那是我人生中的第一杯酒.囫囵一杯啤酒,完全没有感觉它有多好喝,当然也没品尝出别人嘴里所说的啤酒的香醇与麦香...
刊期:2016年第07期
香港旅游发展局启动的本年度盛事将以各种娱乐盛事以及人气主题派对,全国吸引高增值的过夜游客来港。
刊期:2016年第07期
在2016年6月16日举行的第七届中国慢病管理大会上,今日头条联合中国慢病管理网《头条慢性病大数据》,循着4.8亿头条用户的阅读轨迹,描绘出关注慢性病用户的“画像”。
刊期:2016年第07期
经常喝热开水,滚烫的粥、汤也会致癌?答案是肯定的!日前,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)就饮用咖啡、马黛茶和其他过热饮品是否致癌进行了评估,评估结果显示:过热饮品可能会引发食管癌(“过热”指的是饮品温度在65℃以上)。
作者:周杰伟 刊期:2016年第07期
在参加一次关于家庭亲子的团体辅导时,一位年轻的妈妈一直纠结于孩子无法早睡,无法按她的要求吃饭,担心孩子身体成长,从而担心会输在起跑线上。各位热心团友妈妈闻听其焦虑后,纷纷出谋划策,谈心得。这位妈妈频频点头,频频说是,但在结尾,可爱的妈妈却叹道:“你们说的我都明白,可是‘臣妾’就是做不到啊!”一位妈妈甚至对我说,她可以...
刊期:2016年第07期
2012年比利时科学家进行了一项研究,测试反复的集中强化耐力运动对民众的潜在健康危害。研究结果表明,长期耐力运动可使民众右心室心增大最终可能导致危及生命的健康问题,例如心源性猝死。
刊期:2016年第07期
骨关节炎(OA)的发生主要是由于关节长时间直接受压和炎症因素所致。据研究,机体体重每增加1磅(1磅=453.6g,下同),机体关节所承受的压力就增加4磅。此外,超重会使机体各个关节容易磨损,加重关节的受损程度。体重的增加使得机体脂肪组织增多,脂肪组织释放的化学物质会促进机体炎症的发生,并进一步加剧OA的发展。
刊期:2016年第07期
近日,澳大利亚研究人员的一项研究指出,多摄入膳食纤维可使人长寿。摄入膳食纤维对我们的消化系统健康的好处是众所周知的,而现在的研究重点在于摄入富含纤维的饮食与延缓衰老之间的关系。
刊期:2016年第07期
对于乙肝患者而言,戒除烟酒对降低肝癌风险有很大的帮助,但是新的威胁也在不断出现。研究人员发现肥胖、糖尿病、不健康饮食导致的脂肪肝和久坐的生活方式都是影响肝癌发生的危险因素。
刊期:2016年第07期
在瑞典哥德堡召开的欧洲肥胖大会上,牛津大学的研究表明,啤酒肚会增加男性患前列腺癌的风险,腰围每增加4英寸(1英寸=2.54cm,下同),患前列腺的概率增加13%,并更有可能死于该疾病。然而科学家并不知道这背后的机制,但他们提醒男性要注意自己的体重。
刊期:2016年第07期
发表在《Hypertension》上的系统回顾和荟萃分析结果表明,短期和长期暴露于颗粒物和其他环境空气污染物中与高血压风险增加显著相关。从20世纪90年代以来,在空气污染和高血压之间的联系已经进行了一些研究,但是,结果是有争议的。
刊期:2016年第07期
发表在《Scientific Reports》上的一项来自奥克兰大学的研究结果发现,剧烈运动可以降低中枢神经系统的肌肉控制力,锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志,而是大脑疲劳的迹象。
刊期:2016年第07期
据美国一项新的研究表明,存在乳腺癌遗传因素、家族史及生育史的乳腺癌高危女性若遵循健康的生活方式则其乳腺癌的发生风险与不存在这些不可变危险因素的女性类似。
作者:葛玉萍 刊期:2016年第07期
炎热的夏天,就应该搭配火辣的身材,而不是一堆堆的肥肉。如果你厌倦了日复一日的跑步,那不如改变一下,来做些高效燃脂的有趣运动吧!让你的身体使劲甩起来!
作者:董毅 刊期:2016年第07期
裙角飞扬的夏季除了女性的S形整体造形外,曝光率最高的应当属于小腿了。超短裙、热裤、五分裤、七分裤还有各式各样的高跟鞋,这些都会让你的小腿一览无遗,这时有的腿形不美的姑娘们着急了,我的腿形不美,怎么办?减掉肥胖的腿部属于局部减肥,是件困难的事情,所以要先搞清楚自己的小腿是怎样变粗的,是因为水肿、多余的脂肪堆积还是肌肉粗...