健康向导

健康向导杂志 部级期刊

杂志简介:《健康向导》杂志经新闻出版总署批准,自1995年创刊,国内刊号为14-1211/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康

主管单位:中国科协
主办单位:中华医学会山西省分会
国际刊号:1006-9038
国内刊号:14-1211/R
全年订价:¥ 166.80
创刊时间:1995
所属类别:医学类
发行周期:双月刊
发行地区:山西
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.02
复合影响因子:0.08
总发文量:2535
总被引量:208
H指数:5
  • 健康是一种责任

    作者:本刊编辑部 刊期:2019年第05期

    古人曾说:"夫人寿之短长,元气之所禀也。元气有厚薄,不善育生者,虽禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿。"意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄,但就算元气厚,如果滥用无度,也会折寿。怎样才叫不滥用和用之有度?古人说:"饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形神相俱,泰然百岁以上。"饮食规律合理,按时规律作息,不过度劳累,就能形神都健康充沛,长命百岁...

  • 健康教育与女性骨健康——关注骨骼健康从婴幼儿开始并贯穿一生(一)

    作者:张红 刊期:2019年第05期

    中共中央、国务院于2016年10月25日印发了《"健康中国2030"规划纲要》提出"共建共享、全民健康",是建设健康中国的战略主题。以人民健康为中心,提供公平可及、系统连续的健康服务,提高全民健康素养,推进全民健康生活方式行动。

  • 莫等闲 呵护好宝宝的双眼

    作者:贾丁 刊期:2019年第05期

    瞳瞳今年6岁,从小就喜欢在平板上看动画片,最近妈妈发现她看电视总爱站到电视机前,还经常眯眼睛,眨眼。于是妈妈带她到医院检查视力,谁曾想一验光,竟然两只眼近视200度了,这下瞳瞳妈着急了,但她并没听医生的建议配戴眼镜,而是选择在家门口的小店给孩子按摩,吃中药。6个月以后,瞳瞳上小学了,依然看不清黑板,妈妈只好又去给她检查眼睛,这次她的度...

  • “小眼镜”的防与治

    作者:张莉 刊期:2019年第05期

    我国是目前名副其实的近视发病大国,尤其在中小学生校园中,带着"小眼镜"成为当下校园中的另一种"风采",而且大有愈演愈烈的势头,近视已经不仅是全球性的医学问题,甚至已经上升为广泛性的社会问题!近视不再只是戴上眼镜这么简单,与之相伴随的各种眼睛健康问题会对青少年的身心产生影响,所以对待"小眼镜"的问题,我们必须端正态度、严阵以待。本文...

  • 聊聊高筋面粉与低筋面粉的区别

    作者:刘泽民 刊期:2019年第05期

    随着生活水平的不断提高,食品花样不断创新,尤其是近些年"烘焙工坊"也是陡然兴起,进而一些"吃货"大咖们纷纷动手加入"私家烘焙",做出属于自己的"网红"甜点。烘焙就首先要选择主原料——面粉。进入超市或电商平台,琳琅满目的面粉往往让我们无从下手,尤其是面粉的分类:高筋粉、低筋粉、中筋粉。

  • 手术同意书等于不平等条约吗

    作者:刘晓东; 王明宇 刊期:2019年第05期

    作为一名外科医生,印象最深刻的是签署手术同意书的艰难过程,和患者及家属反复沟通,讲解治疗方案和手术风险,并签署手术同意书。一份不能再刻板的手术同意书里是无数前辈血的教训,一堆不能再严重的并发症里是无尽泪水的警示。我们怎样能让这份冰冷的纸张更加温暖,让这份法律协议背后更加人性,让医患谈话过程更加和谐?答案在哪里我不知道。

  • 脑出血 磁共振成像看到了你的一生

    作者:武宜 刊期:2019年第05期

    相信大部分的临床医生都遇上过怀疑脑出血的患者,这种时刻怎么办呢?当然是做个脑CT检查了,确诊一下是否存在脑出血。不过,脑出血的原因是什么呢?CT显然不太满足这个要求了,尤其一些动静脉畸形或者脑肿瘤出血,在患者情况稳定之后,这时就需要磁共振成像(MKI)检查了,进一步明确脑出血的原因。

  • 心脑血管病患者随便停药后果严重

    作者:郭艺芳 刊期:2019年第05期

    绝大多数心脑血管疾病需要终身用药治疗,例如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病,包括心肌梗死)、心力衰竭、脑梗死等。多种药物对于维持病情稳定至关重要,例如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类、美托洛尔、比索洛尔、各种降压药物、降糖药等。擅自停药、漏服或减量均可导致严重后果。

  • 脑卒中有前兆 出现需警惕

    作者:杨艳梅 刊期:2019年第05期

    国际权威杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文,分析了从1990年到2017年中国居民的死亡原因,中国人目前第一大死亡原因,是脑卒中(中风)。中国是全球脑卒中发病风险最高的地方,其居民脑卒中的风险率达到了39.3%,同时,中国男性的脑卒中发病风险也是全球男性中最高的,超过了41%,年轻人的脑卒中风险也很高。

  • 心肌梗死有六站旅程和五站预防

    作者:杨卫东 刊期:2019年第05期

    严重心肌梗死没有抢救过来,等来的就是死亡!心肌梗死有6站旅程,别等走到最后一步才悔悟。第一站:不健康生活习惯,吃得多,喜欢甜食,吃盐多,运动少,体重超重或肥胖,生活不规律,睡眠不足,精神持续紧张,吸烟,长期酗酒等。第二站:因为上述不健康生活习惯,加之遗传背景,将逐渐发生高血压、糖尿病、高血脂……。

  • 如何发现和预防血管堵塞

    作者:刘光 刊期:2019年第05期

    血管堵塞,别名血栓。血管堵塞就像人体内的"交通事故"一样。血管病变带来的直接事故就是血管堵塞或是出血,只要有血管的地方,发生血管病变都可能造成血管梗死或是出血,引起严重后果。血管堵塞有什么危害脑。血管堵塞如果发生在脑部,会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成,出现脑梗死,突然出现肢体运动和感觉出现障碍、失语、眩晕、耳鸣或听力障...

  • 血栓来临前 身体会用这些症状来提醒你

    作者:王星 刊期:2019年第05期

    血栓,藏在血管里的泥沙,河道里淤积大量泥沙,水流就会变缓,血液在血管的流动,像水在河道里一样。血栓就是血管中的"泥沙",不仅影响血流,严重时会影响生命血栓通俗的说就是"血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。大多数血栓形成后和发病前,没有任何症状,但可能造成突然死亡。为什么人的身体会有血栓。

  • 脑卒中十大认识误区 你知道吗

    作者:葛颂 刊期:2019年第05期

    从来没有哪一种疾病能像脑卒中(中风)一样,瞬间就可能让人失去生活的尊严:口眼歪斜,四肢麻木,甚至瘫痪在床……你真的了解脑卒中吗?你是不是也掉进它的认识误区了?误区1脑卒中是老年人才会得的病,年轻人不用担心实际上任何年龄都会得脑卒中,脑卒中的发病不分性别和年龄。

  • 心血管疾病有哪些危险因素

    作者:姜红峰 刊期:2019年第05期

    心血管疾病的危险因素包括基础疾病、生活方式、年龄和家族史。有些危险因素是不可控的,比如年龄和家族史,另外一些危险因素是可以通过人为努力来控制的,从而降低心血管疾病的发病风险。基础疾病一些基础疾病会增加心血管疾病的发病风险。如果已有以下的基础疾病,就要积极采取控制措施,降低风险。

  • 防心脑血管疾病多吃洋葱

    作者:王普瑜 刊期:2019年第05期

    降血压作用。洋葱含有前列腺素,在降低血压、预防血栓形成、保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用。专家经多年研究认为:长期食洋葱可稳定血压,减低血管脆性,对人体动脉血管有保护作用。抗动脉硬化,减少血栓。洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为"槲皮酮",其保护心脏效能特别大。