健康向导杂志 部级期刊
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
刊期：2019年第01期
何谓'治未病','治未病'就是现在的预防,正像《素问·四气调神》中说的一样,'圣人不治已病治未病'。的确,翻开古代的典籍看看,'治未病'的理论比比皆是,应有尽有。《左传·襄三十一年》上说:'然犹防川,大决所犯,伤人必多,吾不克救也。不如小决使道,不如吾闻而药之也。'《墨子》也拿防病比喻治乱,'乱则治之,是譬犹噎而穿井也,死而求医也'。从反面阐述...
作者：鲍萍萍 刊期：2019年第01期
不知从何时起,身边的妈妈圈,流行起一种教育孩子的理念:'释放孩子的天性,顺应孩子的本心'。听着很有道理,孩子们有自己的思想,作为家长,我们应当给予的关注、关心、理解和包容,从而使孩子得以健康,快乐的成长。诚然鼓励和肯定更会使孩子们充满活力和自信。但是,释放不等于不管,顺应不同于纵容。我们有些家长由着孩子做他们想做的任何事情,还和别...
作者：李敏君 刊期：2019年第01期
以前,冬天可以吃到的蔬菜基本只有土豆、白菜、萝卜,俗称'老三样'。如今随着农业的发展,温室大棚基地的建造,南菜北运的实现,使得冬天可吃蔬菜不再单一了,这样的蔬菜被称为'反季节蔬菜'。反季节蔬菜,就是在一个季节吃到的本不是这个季节应该吃到的蔬菜。反季节蔬菜实现的方式有三种:第一,异地种植。在某个地方反季节的蔬菜,在另一个地方很有可能...
作者：石双厚 刊期：2019年第01期
外卖,大概已经是很多上班族的日常生活必不可少的一个环节了。不过外卖虽然方便,但也不太容易保证饮食营养质量。经常吃外卖会营养不良吗?该怎么选购外卖呢?选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种,尤其避免只有淀粉,鱼肉蛋奶蔬菜都很少的品种注意经常调换,不要长期吃某一种外卖品种。最好不要总是一个人吃快餐外卖,而是和同事、朋友、家人分享餐馆...
作者：吴晓琳 刊期：2019年第01期
对年龄较小的孩子来说,夜晚尿床是再正常不过的事情了,有的家长会把此当作茶余饭后的笑谈,在父母充满爱意的调侃背后隐藏着孩子些许的不好意思和小小的担忧。而有的家长却会通过打屁屁这种更加暴力的手段试图纠正熊孩子尿床的坏毛病。大多数父母则认为孩子尿床并不是什么大问题,会随着年龄的增长逐渐改善,其实,对于孩子尿床,一定不能过于大意,要...
作者：杨万福 刊期：2019年第01期
进入初春,我国东北、内蒙古东部等不少地区气温仍在零下5摄氏度以下,但不少人已经穿起薄外套,有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。医生提醒,季节交替之际,昼夜温差大,风力变化无常,乍暖还寒之际过早脱掉冬装,身体很难适应气温的急剧变化,机体抵抗力也会随之下降,'开春病'最容易在此时乘虚而入,需要格外注意。'冬季穿了几个月的棉衣,身体自我调...
作者：赵文兵 刊期：2019年第01期
泌尿系结石是临床上常见多发病之一,可发生在泌尿系的任何部位,如肾盂、肾盏、输尿管、膀胱、尿道等。据研究,输尿管结石、膀胱结石、尿道结石大部分来源于肾盂和肾盏结石。而肾结石在滑落过程中,落在哪个部位,即以此命名。泌尿系结石近几年有增多趋势,多发病在30~40岁,有的呈地区性发病、球迷朋友们或许听说过,世界著名球星梅西曾经因肾结石导...
作者：尤介辉 刊期：2019年第01期
真正的清淡饮食是怎样的?怎样吃才算是真的清淡饮食?健康的身体不在于是吃荤的还是吃素的,健康的饮食应该是看吃的什么和吃多少。健康的清淡饮食就是看我们人体需要的营养成分是否适量与齐全。清淡饮食要注意哪些原则呢?1个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。2盘蔬菜,每天应进食2盘品种多样的蔬菜.
作者：贾丁 刊期：2019年第01期
随着智能电子设备的发展与普及,电子显示屏日渐充满了人们的生活无论是工作还是休闲,长时间紧盯一块屏幕似乎已成为日常生活的一部分,相应的,人们用眼负担也日益加重。什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是由于视觉器官与工作环境互相作用而产生的一种自觉症状,其主要表现为眼睛酸胀、视物模糊,看书复视.
作者：李慧 刊期：2019年第01期
明代孙一奎曾在《医旨绪余·难经正义》中写道'两肾即两腰子,皆裹于脂膜之中。'我们的肾脏,它主要肩负着排出人体代谢废物,维持机体内环境稳定的重任。如果人体器官也有自己'人格'特点的话,那么,肾脏绝对是那种'老好人'型的.处处替别人着想,总是默默无闻抗下所有,不到逼急了的份上不会表现出愤怒和崩溃.
作者：霍赴浪 刊期：2019年第01期
春困,很可能是疲劳的身体正在给您的大脑发出警报信号,在此提醒:这可能包含休息信号、疾病信号。锻炼信号、调理信号等4种预警,必须重视起来。休息信号:身体向大脑亮起红灯,你该休息了。疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力戒脑力劳动时间过久,体内组织器官需要的营养物质和氧气都已经相当缺乏.
作者：韩锋 刊期：2019年第01期
我科经过多年实践总结出一套效果非常好的治疗浅静脉曲张的方案:大隐静脉高位结扎、腔内激光闭合+曲张浅静脉腔内激光闭合、点式小切口抽剥术,已有万例以上,取得了良好的临床效果。首先对于直径小于6~7毫米的曲张静脉可以应用激光治疗,对于直径大于6~7毫米的曲张静脉不要强行应用激光,可以应用剥脱治疗,这样可以减少术后复发。
作者：杨科敏 刊期：2019年第01期
随着心脑血管病的发病率、患病率升高,在我们身边需要使用阿司匹林肠溶片的人也越来越多,但是我们真的了解这个被广泛用来预防心脑血管病的药物吗?我们该怎么合理安全地使用阿司匹林呢?我们就从以下八个问题来共同学习。阿司匹林是怎么来的古人很早就发现了柳树的药用价值。
作者：本刊编辑部; 董海原; 王炳彦; 曲博 刊期：2019年第01期
节假日前后,无论是做什么,都是对身心的又一次'极限挑战'。每逢临近法定小长假,眼前一边是加不完的班和写不完的工作总结,而另一边却是诱惑无限的狂欢派对。在节日期间,大多是我们中国人合家团圆的日子,各种美食饕餮也是永恒的主题。一家人围炉而坐,觥筹交错,把酒言次,在这样喜庆的气氛下.
作者：薛敬文 刊期：2019年第01期
肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质、合成营养成分,滋养和保护身体。然而有害菌却产生毒素、致癌物,可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。那么,什么因素会导致有害菌大肆繁殖呢?吃太油。长期高油、高脂饮食,吃太多肉,植物类食物吃得少,会导致肠道中的坏细菌增多,好细菌减少,肠道产生的毒素增加,保护能...
影响因子：0.18
期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：1.22
期刊级别：统计源期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：1.89
期刊级别：北大期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.05
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.93
期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：4.91
期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.75
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊