健康向导杂志 部级期刊
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
作者：韩万青 刊期：2016年第04期
身为韩国首尔医院院长的我在1998年接到肝癌通报,成为生存率只有5%的晚期癌症患者之一。经历五天化学治疗之后,我回到家里,耳边响起主治医生的话：“不管有多累,都要保持一定的运动量。如果因为太累而拒绝运动,那就无法锻炼出足够的力量去经受治疗。”我做了一辈于医生,怎么会不知道这个道理呢？我在房间的地板上坐了好久,调整好呼吸,开始扶着墙...
作者：黄立坤 刊期：2016年第04期
好心情工具送给您人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。
作者：雨山 刊期：2016年第04期
俗话说：“冷在三九,热在三伏”,一年中最潮最闷最热的“三伏天”不仅十分难熬,而且“十分漫长”。顾名思义,伏天就是要大家“潜伏”起来防热避暑,潜伏也是让自己减少活动,平静、安稳下来,不焦不躁的意思。因为数伏天气炎热、潮闷,人们容易感觉身体不适,如果休息不好,还会疲劳致病,情绪极易烦躁，所以这个特殊的时节保持一个良好的心态至关重要...
作者：范志红 刊期：2016年第04期
你知道吗？每10个中国成年人当中,就有一个糖尿病患者。也许你觉得自己还没有加入这个队伍？其实你距离糖尿病也不远——每两个中国成年人当中,就有一个是糖尿病的后备军。这个病非常阴险,开头感觉不疼不痒,但如不加以控制,最终的结局往往是眼睛失明、足部残疾、老年痴呆、心脑血管病、肾功能衰竭等可怕的后果。
作者：寇林元 刊期：2016年第04期
我们经常听到“抗生素”“抗菌药”“消炎药”的说法。但是,上述三个名称并不是同一个物质的三个称呼,甚至是完全不同的概念。那么,到底该如何区分这些名词呢？消炎药是用来消除炎症的,炎症是一个病理过程,典型特征是红、肿、热、痛和功能障碍。感染和非感染都能造成炎症反应。
作者：张红; 贾艳芳 刊期：2016年第04期
我国已是世界上骨质疏松症患者最多的国家之一,约有患者9 000万,占人口总数的7%。2010年第六次全国人口普查结果显示：60岁及以上人口总数为1.78亿人,约占总人口的13.26%,其中65岁及以上人口数为1.19亿人,与2000年第五次人口普查相比,60岁及65岁以上人口比重分别上升了2.93%和1.91%,我国已踏入了国际公认的7％标准的老龄化社会的门槛。
作者：董海原; 王炳彦; 张小曼 刊期：2016年第04期
2005年6月28日世界变态反应组织（WAO）联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。过敏的表现病症为鼻炎、哮喘、皮炎等,严重可致休克。生活中,几乎每一样物质都是过敏原。
刊期：2016年第04期
手足口病手足口病是由病毒引起的急性传染病,可引起发热,手掌、脚掌和臀部出现红疹,口腔疱疹或溃疡,严重者可导致死亡。手足口病多发生于5岁以下儿童。成人也可感染,往往无症状,但具有传染性。手足口病主要通过接触患者的生活用品及玩具传播,也可通过空气飞沫、饮水和食物传播。
作者：赵海峰 刊期：2016年第04期
据统计,发达国家儿童食物过敏患病率约为3%~6%;然而,美国近10年来食物过敏的儿童患病率上升了18%;近5年英国儿童花生过敏患病率增长了1倍。我国目前尚无婴幼儿食物过敏的全国患病率资料。1999年重庆地区报告0~24个月婴幼儿食物过敏的检出率为3.5%~5.1%。
作者：玲珑 刊期：2016年第04期
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有不良反应,土豆是天然的美容佳品。土豆对眼部皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。
作者：杨希川 刊期：2016年第04期
随着皮肤过敏性疾病的高发,现介绍几种常见的过敏性皮肤病防治知识,希望对大家有一定帮助。季节性面部皮炎为一种好发于春季、由花粉等引起的皮炎。多见于女性。症状：颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀,伴瘙痒,严重的可出现渗液,后期皮肤可轻度肥厚,有脱屑。
作者：刘风 刊期：2016年第04期
过敏是我们常见的疾病。血液科有种常见的疾病是过敏性紫癜,虽然都有“过敏”,但是它跟我们常说的过敏表现可大不一样。我们今天就来看看过敏性紫癜都有哪些常见的症状？它跟我们常说的过敏有什么不同？它病情易反复,我们又该如何应对？我们常说的过敏大多都有致敏原,常见的症状就是皮肤瘙痒、荨麻疹等。
作者：薛文翠 刊期：2016年第04期
民间俗称的“过敏”与医学上所指过敏或过敏反应是两个不同的概念。前者是指一切异于平常人的反应,可能是晕厥、虚脱及其他不良刺激引起的反应,或纯属心理方面的原因,是很模糊的概念。医学上所说的过敏是有科学定义的。给实验动物注射抗原物质,使其致敏,再次注射同一种特异性抗原物质,动物就会发生剧烈反应,严重可引起死亡。
作者：凌建春 刊期：2016年第04期
随着日常生活中使用的电子设备越来越多,我们周围也有越来越多的人发生过度用眼的情况,如何在日常生活中保护眼睛呢？下面给大家介绍“护眼六卫士”,通过饮食保健眼睛。菊花茶：经常泡些菊花茶饮用,每天坚持喝上三四杯,不仅能有效消除眼睛疲劳,而且有助于视力的恢复,需要注意的是。
作者：刘俊杰 刊期：2016年第04期
春季是春暖花开、万物复苏的季节,随着人们户外活动的增多,过敏性疾病也随之进入了高发季节。皮肤过敏也跟着接踵而至,防不胜防,那么如何有效预防和减轻皮肤过敏症状,享受健康生活呢？让我们从以下几个方面认识它,从而做到有效预防。
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