健康向导杂志 部级期刊
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
杂志简介：《健康向导》杂志经新闻出版总署批准，自1995年创刊，国内刊号为14-1211/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：本刊特稿、专题报道、专家论病、特别报道、健康理念、祖国医药、防病治病、心理健康
作者：黄立坤 刊期：2011年第03期
学会人工呼吸保持呼吸道畅通：患者平卧,迅速清理口、鼻内的呕吐物或分泌物、痰液、血块或泥沙、义齿等;松开衣领,使患者头部充分后仰。头部后仰,可以使呼吸道处在平顺畅通状态,以便气体容易进出。不要在患者的头下垫枕头。口对口吹气式人工呼吸：患者呼吸骤停时,立即施用口对口吹气式人工呼吸。即救护人员用自己的嘴,对着患者的嘴吹
作者：范志红 刊期：2011年第03期
肉类食品的购买现在很多超市的肉都有了品牌,大部分都是＂排酸肉＂,而且都按照部位切割好。那么在选择的时候,应当注意些什么呢？购买排酸肉：＂排酸肉＂是高品质的.
作者：赵仲龙 刊期：2011年第03期
警惕癌前病变癌症是综合因素作用的结果,尽可能地阻断癌变之前的过程,哪怕只是一个小小的细节,便可以为远离癌症加分。有些疾病可以转变为恶性肿瘤,医学上把这类疾病称为癌前病变。如果患有这些疾病,就要提高警惕。当然,癌前病变并不是癌,但如果长期未能治愈,便容易在其基础上发生癌变。
作者：刘变英 刊期：2011年第03期
大肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤,发病率在我国所有肿瘤发病率中排第5位,而且上升趋势明显,上升速度约4%,远超2%的国际水平,我国每5分钟就有1人死于大肠癌,而我国治愈率却明显低于世界平均水平。美国10名大肠癌患者中仅3名死亡,而我国10名患者中有6名死亡。
作者：吴用 刊期：2011年第03期
头发是毛囊器官的产物,由死亡的细胞堆积而成,没有生命,不能自我修复。因为紫外线、化学损伤（染烫）、污染、睡眠不足、压力过大等因素,超过九成的人们认为自己的头发存在健康问题,表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽。健康的头发应该具备4大特征。
作者：霍丽娟 刊期：2011年第03期
一直以来,临床上多把肝硬化、肝癌并发上消化道出血归咎于食管静脉曲张破裂出血,而事实上,门脉高压性胃病及肝源性溃疡则是另一类不容忽视的主要病因之一。而近年来,门脉高压性肠黏膜病变的报道逐渐增多,由其引起的下消化道出血也不在少数。长期门脉高压症（PHT）可引起胃肠道包括胃、十二指肠、空肠、回肠、结肠及肛门直肠的病变,其中发生于结...
作者：温璐 刊期：2011年第03期
大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称,指大肠黏膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变。大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,在西方发达国家其发病率居恶性肿瘤的第2位。在我国,随着人民生活水平的不断提高,饮食习惯的改变,大肠癌的发病率日渐增高。
作者：王琦 刊期：2011年第03期
我国2005年胃食管反流病的发病率是6.7%,预计这一数据将会以每年2%～5%的速度增长。据一项最新调查结果显示,7成以上被访患者的生活质量受到胃反酸、＂烧心＂等胃食管反流病症状的影响。与此形成强烈反差的是,近6成被访患者从未听说过胃食管反流病,并且在明显具有该病症状的人群中,主动就医的人更是少之又少。
作者：寇林元 刊期：2011年第03期
烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。我们不妨学一下前人的智慧,用一下传统的方法,阿胶与凉荼相配,正是消暑的上好饮品。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,虽一时酣畅淋漓,然而口渴依然,阳气为寒所镇压,不能熏蒸水气上行至口唇,故下水不能解上渴.
作者：苏娟萍 刊期：2011年第03期
便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,看似简单实际上比较复杂,使人痛苦又令人尴尬。便秘可见于各种急慢性疾病中,可作为主症单独出现,因时间过久或久治不愈,而成习惯性便秘,也可以合并在其他疾病中。据统计,约半数以上的人曾受过便秘的折磨,常常是腹胀、腹痛、头晕、头胀、食欲减退、口臭、体臭、睡眠不安,以至于引发了痔疮、肛裂、乳腺癌、肥...
作者：原丽莉 刊期：2011年第03期
恶性肿瘤目前是国内病死率最高的疾病,其中消化道肿瘤占恶性肿瘤的50%左右。消化道肿瘤在我国高发,病死率居恶性肿瘤的首位。在消化道肿瘤中,又以食管癌、胃癌和大肠癌最为常见。现代医学研究发现,消化道肿瘤如果早期发现,可以大大提高治愈率,减少病死率。
作者：李建生 刊期：2011年第03期
大家常说的＂胃病＂,其实是消化系统一类常见病的统称,它包括：功能性消化不良、胃食管反流病、急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡和胃癌等。随着社会竞争的日益加剧,＂胃病＂的发病率呈上升趋势,约占消化科门诊量的80%。
作者：佚名 刊期：2011年第03期
夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会＂减减肥＂。但是,完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晓餐让杂豆粥＂唱主角＂,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥效果。一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充,晚上由于活动量比较小,营养需求少,可以吃得少一些、素净一些,到了食欲不好的夏季,晚餐更不要过于...
作者：成虹 刊期：2011年第03期
很多人可能都有过胃痛的经历,尤其是当你感到饥饿时就胃痛,吃点东西就能缓解的时候,你很有可能已患上了十二指肠溃疡病。在民间,一直流传着一个治疗溃疡病的秘方,那就是痢特灵可以治疗溃疡病,确实有一些溃疡病患者用痢特灵治好了自己的溃疡病。
作者：杨凯艳 刊期：2011年第03期
现在餐馆都会向客人提供免费的餐巾纸,但人们在使用某些餐巾纸时常会发现,嘴上会沾上一些纸屑,这不由得让人对餐巾纸的质量产生质疑。今年的＂3·15＂晚会曝光了一些非法企业用脱墨纸生产餐巾纸的案例。那么我们该如何辨别不合格的餐巾纸呢？辨别不合格餐巾纸,可以采取一看、二摸、三泡的方法。
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