健康之家杂志 部级期刊

花钱请吃饭,不如请流汗

作者：本刊编辑部 刊期：2019年第08期

今年8月8日,是'全民健身日'十周年纪念日。把8月8日定为全民健身日,既是为了纪念北京成功举办奥运会,也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。对外,中国已经是世界公认的'奥运金牌大国'和'体育大国'。对内,近些年来,国家在提高全民身体素质方面作出的努力也是不余遗力且卓见成效的。

订阅全年12期健康之家,即享8折优惠.

刊期：2019年第08期

订阅12期全新《健康之家》仅144元.立省36元.2019全新《健康之家》:中国疾控中心慢病中心指导好读——可检索的分类健康资讯,全面照顾你和家人实用——新增分类健康测试,足不出户也可随时掌握全家人的健康状况可信——资深专家出镜,提供权威实用的健康解决方案互动——搭建求医问药的交流平台.

August

作者：Ivy 刊期：2019年第08期

微科技

作者：Ivy 刊期：2019年第08期

手腕上的'私人管家'美国一家公司研发出一种神奇腕带,利用一种类似电击疗法的方式来鼓励佩戴者养成良好习惯,抑制暴饮暴食等恶习。这款腕带名为Pavlok,可称作'手腕上的私人管家',佩戴者若出现不良习惯如暴饮暴食,可手动或自动触发2毫安的电击,促使自己坚持并养成良好习惯。

8月1日~7日,世界母乳喂养周

刊期：2019年第08期

母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物,母乳喂养好处多多:母乳中营养成分能满足出生后4到6个月内婴儿的营养需要;母乳喂养降低婴儿发病率和死亡率;母乳喂养增进母子(女)感情,有助于婴儿的智力发育;母乳喂养经济又方便;母乳喂养的婴儿极少发生过敏;哺乳有助妈妈尽快康复;……

药闻

作者：邓鑫 刊期：2019年第08期

多发性骨髓瘤药物在中国获批日前,国家药品监督管理局有条件批准强生重磅产品达雷妥尤单抗注射液(英文名:Daratumumab Injection)进口注册申请,用于单药治疗复发和难治性多发性骨髓瘤成年患者,包括既往接受过一种蛋白酶体抑制剂和一种免疫调节剂且最后一次治疗时出现疾病进展的患者。

亲喂VS瓶喂,究竟哪种母乳喂养方式更好?

作者：东宇 刊期：2019年第08期

想选择亲喂却又睡不好觉;想换成瓶喂,老公不爱帮忙,自己也觉得对不起宝宝……其实不管是亲喂还是瓶喂,只要适合自己的情况,就是最佳选择。新手妈妈们,一起看看亲喂和瓶喂的优势和可能存在的问题,然后再做出决定吧.越来越多的妈妈选择瓶喂约有85%的新手妈妈都用过吸奶器;约有6%的新手妈妈只采用'吸奶器泵奶后哺乳',而非亲自哺乳的方式来喂奶。

第一只成功用意念控制的机器人手臂诞生

作者：扁舟 刊期：2019年第08期

就在几个月前,无创机器人装置控制领域取得了突破性进展:研究人员利用无创脑机接口(BCI)技术,开发出了第一只成功由大脑控制的机器人手臂,并展示了持续跟踪计算机光标的能力。这款装置具有巨大的应用潜力,或将改变瘫痪病人和运动障碍患者的生活。从大脑植入到无创不久前,卡内基梅隆大学的研究团队与明尼苏达大学合作,在无创机器人设备控制领域取...

留心这13个公共场合的卫生死角

作者：舟涛 刊期：2019年第08期

夏天是细菌病毒等微生物格外活跃的一季,想要躲开致病菌的源头,还需要更加擦亮'火眼金睛',认出那些容易被人们忽视的卫生死角。触摸屏一项研究发现,那些快餐店里的自动点餐机触摸屏本身带有一些令人不安的细菌,这也许并不奇怪——毕竟每天有无数手触摸过它。

6种情况,应该和说“不”

作者：小语 刊期：2019年第08期

虽然性是生活中正常而健康的一部分,不过谈及性多少还是让人有些尴尬。但是如果你有健康方面的担心,比如在某些特定时期,性生活是否安全?你应该放下顾虑,咨询医生。而从健康角度讲,以下情况确实应该避免性行为。做妇科检查之前妇科检查通常会包括巴氏涂片检查,虽然巴氏涂片经过了多年的改进,但仍然需要在显微镜下对单个细胞进行分析。精液会使巴...

越老越幸福?

作者：小语 刊期：2019年第08期

变老常常让人感到担心和恐惧。但是很多人没有意识到,它也常常给人带来更多的幸福感和满足感。年纪大了,幸福感更强了?中年人肩负着事业和家庭的重任,而老年人往往因负担减轻而获得更大的自由。事实上,许多研究表明,当人过中年以后,他们通常会更快乐。

为什么我总是浪费太多时间?

作者：舟涛 刊期：2019年第08期

你总是要花很长时间才能完成一件事情,工作如此,收拾房间或整理发票亦如此?大多数人或多或少都有过拖延的经历,但如果这对你来说是常态,也许背后还有更大的问题。一旦找出原因并对症解决,你也许就能管理好自己的时间了。你压力山大吗?当你直面一些自己不想做的事情时,它会让你感到紧张。比如推迟完成一项棘手的工作,是一种在短期内获得缓解的方...

新发现

作者：邓鑫 刊期：2019年第08期

高纤维饮食或能降低孕妇先兆子痫的风险营养学家通常会向人们推荐富含纤维的饮食,而一项新研究发现,高纤维饮食不仅对普通人大有裨益,更能够促进孕妇和婴儿的健康。近日,在一项刊登于《自然·通讯》杂志中的研究中.

新进步

刊期：2019年第08期

新型便携式设备帮癌症患者实现个性化治疗对于需要化疗的癌症患者们来说,不知道哪一种药物的效果更好是一个非常严峻的问题,患者们需要面临试药,还有化疗带来的强烈副作用。为了解决这一问题,美国罗格斯大学的研究者们发明了一种便携式设备,来判断药物是否真的起作用了。

如何摘下“糖尿病前期”的帽子?

作者：舟涛 刊期：2019年第08期

我国是糖尿病大国,根据2017年国际糖尿病联盟(IDF)的最新糖尿病地图:中国糖尿病人群已超1.14亿,居世界首位,并且据估计,还有约四成左右的国人正走在通往糖尿病的路上.如果你已是'糖前'大军中的一员,还能摆脱'糖友'的宿命吗?糖尿病前期:往前一步,就是糖尿病?当你的血糖高于正常值,但还不足以称之为'糖尿病'的阶段,就是所谓的糖尿病前期。