健康之家杂志 部级期刊

温暖照进2019

作者：本刊编辑部 刊期：2019年第01期

不管你的2018年是充满美好回忆,还是感到遗憾失落,2019年还是来了。新的一年,有很多憧憬,也有很多焦虑,一方面全球变暖、地球升温,形势刻不容缓,而另一方面,全球经济下行的寒冬何时才能结束?真是一个'冰与火'并存的神奇世界。2018年冬天,包括金庸先生在内,许多熟悉的名人纷纷离世,除了怀念和追忆,可能你会觉得2018年是个不吉利的年份。

健康月历

作者：Ivy 刊期：2019年第01期

微科技

作者：Ivy 刊期：2019年第01期

小空间神器:自动烘干洗衣机如果你是自己租房住的'单身狗',懒得洗衣服,房间小又没地方晾,就一定要接受这个安利。这款占地超小、集洗衣烘干挂熨于一身的'弹出式洗衣机'(Pop-Up Laundry)绝对是你的不二选择。说出来或许没人信,设计师的灵感居然是来自于多士炉。Pop-Up Laundry机身超薄,面板上只有七个键来控制不同的功能。中心位置是个衣物挂架。...

药闻

作者：邓鑫 刊期：2019年第01期

我国批准抗艾滋新药日前,中国国家药品监督管理局已批准HIV复方新药Descovy,联合其他抗逆转录病毒药物,用于治疗成人和青少年(年龄≥12岁,体重≥35kg)的HIV-1感染。Descovy(达可挥)是由固定剂量的恩曲他滨(F)和富马酸丙酚替诺福韦(TAF)组成的复方片剂。TAF是一种新型核苷类逆转录酶抑制剂(NRTI),是吉利德已上市药物Viread(富马酸替诺福韦二吡呋...

人类基因组,到底该不该动?

作者：欣欣; 吴君; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

如果给你一个机会,能够修改孩子身上不完美的基因,你会这么做吗?你可能会觉得这是天方夜谭。但在不久前,就有人通过基因编辑技术干了类似的事情,然后遭到了几乎所有科学家的抨击。这究竟是好事还是坏事?1997年上映的科幻电影《千钧一发》中,描述了未来基因编辑对于整个人类社会的影响。经过基因编辑出生的完美宝宝长大后能够在重要的岗位工作,而...

芳香疗法:美容还是治病?

作者：舟涛; 赵雪; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

提到芳香疗法,人们通常会联想到商场里琳琅满目的精油柜台,以及美容院里的精油面部和身体护理,但我们很难把它当作一种疗法,和治病联系起来。闻闻香味真的可以治病吗?2018年12月13日,巴尔的摩马里兰大学医学中心的综合护理护士Donna Audia被叫到一位有严重的恶心症状的临终女士床边。这位女士曾试过抗恶心的药物,但是毫无效果。卫生保健小组打电...

吃维生素C能防感冒吗?

作者：舟涛; 赵雪; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

感冒的时候,总是有人提醒我们:多吃维生素C可以让感冒很快好起来,还有预防感冒的功效。这个说法靠谱吗?维生素C防感冒,并不可信?维生素C能够预防普通感冒这个传言是从上世纪60年代和70年代的时候开始流传的,当时一个叫做Linus Pauling著名科学家发现,高剂量的维生素C能够让他自己在几年内都不感冒。Pauling认为,普通感冒很快就会成为历史的一个...

孩子,感谢你让我变得更好

作者：东宇; 邓鑫; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

毫无疑问,有孩子之后,你的生活会发生翻天覆地的变化。在抱怨的同时,你有没有认真想过,为人父母之后,你收获到了哪些从前没有的好处?在你无私付出的同时,你是否也应该对孩子说一声谢谢呢?有了孩子以后缺乏睡眠、没有自由时间、生活的重心全是围绕着孩子、情绪也总是失控……这是家长们常常抱怨的事情。很多妈妈还会感慨,一旦有了孩子,身材也会走...

怎样躲开餐厅里的增肥陷阱?

作者：小语; 赵雪; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

很多人抱怨,下个馆子,一周的肥都白减了。但我们很难发现那些左右自己点了不健康食物的玄机……那些影响你点餐的6个因素在餐馆就餐的时候,你可能从没意识到,服务员的身材、餐厅的灯光和背景音乐、菜单……一些从来没留意过的因素可能会让你做出不健康的选择。美国康奈尔大学食物和品牌实验室的研究为我们揭示了其中的奥秘。1.服务员的体重你可...

新发现

作者：邓鑫; 邓鑫(图); 123RF 刊期：2019年第01期

漫漫冬夜,还想再来一杯酒?冬季的漫漫长夜里,还想再来一杯暖呼呼的热红酒?科学依据来啦.近日有研究人员发现,平均温度和日照时长都和饮酒行为之间存在相关:平均气温越低、日照时间越短的地区,酒精的摄入量也就越大。虽然饮酒能帮助放松血管、加速血液流动,让身体变得更暖和,但研究人员在分析了193个国家和地区的数据后发现,与气温和日照时长有关...

新进步

刊期：2019年第01期

'瘦素'帮忙治疗睡眠呼吸困难我们都知道,打呼噜,也就是睡眠呼吸障碍,不仅仅会吵到枕边人的睡眠,更是会对身体健康造成危害。虽然很多人都能认识到这一点,但治疗起来却并不容易。不过近日,来自美国的一项新研究发现,瘦素竟然能帮助缓解睡眠过程中出现的呼吸问题。瘦素是一种由脂肪细胞生成的激素,可帮助调节食欲。以往有研究表明,瘦素对调节呼吸...

心脏病患者必须放弃“性福”吗?

作者：小语; 赵雪 刊期：2019年第01期

因担心性活动诱发心脏病,或导致心脏病再次发作,很多心脏病患者都会回避性生活。然而科学研究告诉你,这种担心是没必要的。性活动对心脏病患者的危害很有限发表在《美国心脏病学会杂志》的一项研究表明,大多数心脏病患者在心脏病发作后是可以进行安全的性活动的。在收集研究了536名年龄在30岁~70岁之间的心脏病患者的数据后,研究者们评估了性活...

得了糖尿病,要当心掉牙.

作者：东宇; 邓鑫; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

随着科普水平的提高,糖友们都知道了要重视眼睛和足部的护理,以防止并发症,却很少会想到,掉牙也跟糖尿病有关。2型糖尿病还会导致掉牙?糖尿病患者的视力问题和截肢风险已经逐渐被世人所了解,医生通常会建议糖尿病患者去看眼科医生,因为糖尿病是引起视力丧失的一个主要原因。医生还会建议患者去做足部检查,因为循环差和神经损伤导致截肢也是糖尿...

盘点:2018年医疗科学十大突破

作者：吴君; 123RF(图) 刊期：2019年第01期

在刚刚过去的2018年,医疗发展中有许多值得我们注意的突破或者进步。例如,人工胰腺在临床中应用、罕见眼疾患者通过基因治疗重见光明、乳腺癌靶向药物的增加、术后康复程序的进步等等。美国著名的克里夫诊所为此做了总结,列出了2018年最佳的10项医疗进步,而且都已经进入临床应用并惠及患者。让我们一起回顾这个硕果累累的2018吧.

问问心理医生

作者：李建茹 刊期：2019年第01期

失去了乳房也失去了Q我今年46岁,6年前罹患乳腺癌,做了单侧乳房切除手术,目前恢复良好。但患癌后这六年,我和老公再也没有过性生活,因为我内心还是无法接受自己身体,尤其是女性特征的残缺,更怕他因此嫌弃我。他也没有提过性要求,我不知道也不敢问他是怎么想的。他才40多岁,从此没有了,会不会有委屈不甘?这几年如何解决生理的问题?他介意我的身体...