健康之家杂志 部级期刊

盘点2017,展望2018

作者：本刊编辑部 刊期：2018年第01期

时间进入到2018年。而刚走不远的2017年,依然值得人们大书特书。在不同公号争相盘点2017的文章里,对《果壳盘点：2017年度十大科学突破,哪个给你印象最深？》这篇文章印象深刻,因为那些人类足迹中最耀眼的几步仿佛就发生在昨天：＂这一年,远在1.3亿光年外的那次撞击,让人类沸腾。正是那短短一个信号的捕捉,

健康月历

作者：Ivy 刊期：2018年第01期

微科技

作者：Ivy 刊期：2018年第01期

净化空气随身行在空气污染如此严重的今天,为了自己和家人的健康,大家争相购买净化器、车载净化仪,很多人还在家中安装了室内新风系统。但户外只能靠戴口罩来隔离污染吗？台湾设计制造的Airvida颈挂式空气清净器,就能做到随时随地净化空气。它就像一个无形的保护面罩,每秒释放200万个负离子,

药闻

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2018年第01期

含钆对比剂反复使用易引起脑部钆沉积含钆对比剂（GBCA）是一种静脉内注射药物,主要用于磁共振成像（MRI）检查时增强内脏器官、血管和组织的影像质量。2017年以来,美国食品药品监督管理局（FDA）、欧洲药品管理局（EMA）、加拿大卫生部等国外监管机构,相继了关于GBCA的安全性信息,提醒在进行多次增强造影MRI扫描后,

不应忽视的“小毛病”：骨关节炎

作者：小卡; 123RF 刊期：2018年第01期

埋头办公一天下来老是脖子痛,经常用鼠标用出了＂鼠标手＂,抱孩子抱得腰背疼,刚过四十却得了个五十肩……其实这些都有可能是骨关节炎在作祟。什么是骨关节炎？与其他的关节炎,如类风湿性关节炎、系统性狼疮关节炎不同,骨关节炎并不累及其他器官或者身体组织。骨关节炎最常见的症状是疼痛,

杀死“僵尸细胞”,就能永葆青春？

作者：东宇; 123RF 刊期：2018年第01期

在上世纪六十年代时,有人发现了一种既不会分裂也不会死亡的＂僵尸细胞＂,而几十年后,研究者才把这些细胞和衰老联系在了一起。这一发现能让我们实现＂永葆青春＂的梦想吗？不会死亡也不会分裂的＂僵尸细胞＂在2000年时,美国梅奥诊所的研究人员在本应长出肿瘤的转基因衰老小鼠中发现,小鼠不仅没有肿瘤,

诺奖揭秘：按时作息为何有助控糖？

作者：康博士; 123RF 刊期：2018年第01期

提到糖尿病,我们可能听说过,生物钟紊乱会导致糖尿病等内分泌代谢疾病,那生物钟究竟是如何影响血糖的？又该如何利用生物钟科学地稳定血糖水平呢？2017年的诺贝尔生理学或医学奖,颁给了美国科学家杰弗里C·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔W·扬,以表彰他们在＂有关生物钟分子机制方面的发现＂。而这项研究对糖友们最有价值的解读就是——按时作息。...

止痛别过量

作者：舟涛; 123RF 刊期：2018年第01期

很多有慢性疼痛的患者在服用非处方止痛药的时候,从没有仔细阅读过药品说明书,总是根据自己的感觉进行服药。这会给他们带来什么样的风险？一项新的调查发现,很多有慢性疼痛的患者在服用非处方止痛药时,没有遵照说明书上指示的剂量服用,这也将他们置于了过量服用止痛药物的风险之中。调查还发现,38%的被试者都不知道,

男士流感,并非小题大作？

作者：小语; 123RF 刊期：2018年第01期

为什么男士们总是小题大作,把轻微的小感冒说成严重的流感？《牛津词典》中甚至用一个短语‘manflu’（男士流感）把这个现象定义为＂症状的严重程度被男性患者夸大了的感冒或类似小病＂。那么男人究竟是不是一得感冒就大惊小怪的懦夫呢？也许我们错怪了男人们？近来,加拿大的一项新的分析表明,呼吸系统疾病对男性的影响确实比女性更加严重。

想瘦？多吃点类黄酮

作者：舟涛; 123RF 刊期：2018年第01期

《美国医学会杂志》上的一项研究显示,吃富含类黄酮食物的人,体重增加得往往更少。这是个好消息,因为随着人们的衰老,体重多少都会增加。那么,哪些食物富含类黄酮？类黄酮是什么？类黄酮是在植物中发现的一种自然化合物,能帮助植物细胞之间互相联系,并给予植物一定的颜色,这样才能吸引蜜蜂、蝴蝶和鸟类来帮助它们播种。对人类来说,类黄酮似乎能...

我们是否真的需要“备胎”？

作者：东宇; 123RF 刊期：2018年第01期

现在,不论是男女,＂存＂几个＂备胎＂已经不是什么新鲜事儿了。先别慌着去谴责,不妨了解下我们能从＂备胎＂身上获得哪些好处？而我们是不是真的需要＂备胎＂呢？什么是备胎？我们经常可以看见这样的人——即使有了男/女朋友,也不拒绝他人的追求,心甘情愿接受追求者的付出——而对于那些看上去痴心又有点傻乎乎的追求者,大家就戏谑地称之为＂备...

做瑜伽,抗氧化？

作者：星雨; 123RF 刊期：2018年第01期

经常做瑜伽的人看上去为什么那么年轻？比如米兰达·可儿、孙俪、高圆圆、林志玲、李冰冰……一项新研究会告诉你答案。一项发表于2015年7月的《补充与替代医学》杂志上的研究发现,坚持连续12周瑜伽就能增强身体对抗毒素的能力。瑜伽能提高体内天然抗氧化剂的水平,还能增强身体免疫力。抗氧化剂是什么？当我们食用深加工食品,暴露在空气污染的环...

想要降低乳癌风险？什么时候减肥都不晚

刊期：2018年第01期

一项新的研究发现，只要减掉适量的体重就能够降低患乳腺癌的风险，而且不论什么时候开始减肥都不晚。该研究对6万多年龄在50～79岁之间的、已经绝经的女性进行了长达11年的追踪调查，在此期间，超过3000名女性都患上了浸润性乳腺癌。在对这些女性的数据进行分析后，

空气污染可能削弱精子质量

刊期：2018年第01期

一直试着怀孕但是总也没能成功？空气污染可能是罪魁祸首。我国的一项研究发现，细颗粒物（也就是直径小于2．5微米的颗粒，又称PM2．5）可能会影响精子的质量，导致精子难以与卵子结合从而难以受孕。在这项研究中，研究人员收集了将近6500名年龄在15～49岁之间的台湾男性的数据，

婚姻能帮助延缓大脑老化

刊期：2018年第01期

婚姻带给人们的不仅仅是幸福,还有大脑的健康。一项新的研究表明,结婚或许能显著降低年老时智力下降的风险。在这项研究中,研究人员对来自于包括中国在内的81万名被试者的婚姻状况和健康状况进行了调查。研究结果显示,相比于已婚者,一辈子单身的人患痴呆的可能性比前者高42%;另外,相比于伴侣仍然在身边的人来说,