健康之家杂志 部级期刊

久坐危害那么大,你为什么还不站起来？

作者：本刊编辑部 刊期：2017年第08期

入秋了,天气虽然炎热依旧,但终于告别了湿热的桑拿天,昼夜温差开始加大,天气也变得干爽起来。人们也终于可以在凉快的清晨和傍晚走出家门做做运动了。而对于早出晚归、工作繁忙、压力山大的上班族,就连这点时间都难以挤出来,久坐成为他们不得已而为之的生活常态：一天上班8~10小时坐在电脑前,下班3~4小时坐在沙发上看电视、看手机,

健康月历

作者：Ivy 刊期：2017年第08期

微科技

作者：Ivy 刊期：2017年第08期

智能止鼾枕 打鼾不仅身边的人受罪,打鼾也影响自己的健康。但鼻夹、扩鼻贴、止鼾带、止鼾帖、止鼾牙套等止鼾工具,要么在鼻子上,要么在鼻子里;要么粘住嘴唇,要么塞在嘴里。止鼾是为了更好的睡觉,脸部多出个零件,能睡舒服嘛。虽然做手术可以永久解决打鼾,但估计除了价格昂贵的因素,大多数人还是不想在脸上动刀的。

药闻

作者：徐渊君; 123RF 刊期：2017年第08期

膝骨关节炎治疗新药欣维可获批正式登陆 中国市场国家食品药品监督管理总局批准赛诺菲旗下用于膝骨关节炎治疗的产品欣维可（交联玻璃酸钠注射液）正式登陆中国市场,这是目前市场上唯一一款交联玻璃酸钠注射产品。膝骨关节炎是一种最常见的退行性滑膜关节病变,年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙,间隙中存在关节滑液,可以很好地承担润滑、

泳池安全,三步走

作者：欣欣; 123RF 刊期：2017年第08期

炎炎夏日,最好的运动和娱乐方式当然就是泡在水中。除了解暑,游泳对于膝盖不好的老年人和身体沉重的孕妇也是很好的运动。然而,水中也危机四伏,细菌、有害化学物质还有溺水的危险让人必须要小心警惕!第一步：下水前先检查检查泳池水质保持良好的泳池才不易于传播细菌。另外,

抗癌之路新进展

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2017年第08期

在于近日闭幕的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上,研究人员们对近一年来癌症治疗领域的重大进展进行了总结。在治疗方法方面,除了大热门的癌症免疫疗法,以及研究成果颇丰的靶向治疗外,还有一些新疗法和新发现也是我们不容忽视的。液体活检如何帮助肺癌患者＂对症下药＂？液体活检已经成为肺癌晚期患者常规检查中的一项了,

牛皮癣,屡治屡败怎么办？

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2017年第08期

对于牛皮癣患者来说,比这种顽固性的疾病更头疼的,是尝试了各种各样的药物,不是过了一段时间就失效了,就是有严重的副作用。到底是继续当＂小白鼠＂尝试新的药物,还是索性破罐破摔了？雯雯的烦恼在雯雯婚礼的几个月之前,她开始使用一种治疗牛皮癣的新型药物。她从10岁的时候就得了牛皮癣,

暑假期间,给孩子检查视力了吗？

作者：非羊; 123RF 刊期：2017年第08期

暑假期间,作为家长,你有没有带孩子去医院检查下视力？孩子是否近视了,或者近视度数涨没涨？很多家长会说,寒假不是刚刚检查完了,一学期刚过怎么又要检查？很多家长暑假期间忙着给孩子安排各种活动,辅导班、兴趣班、夏令营,或忙着计划一起全家出游,想带孩子见见世面,过个有意义的暑假。唯一把孩子的视力问题给放到了一边。其实,对于很多家长来说...

糖友为何要留心足下健康？

作者：邓鑫; 舟涛; 123RF 刊期：2017年第08期

对于糖友来说,即使脚上有一个很小的伤口也不能掉以轻心,它可能会导致严重的足部溃烂,甚至坏死,如果不能及时并彻底进行治疗的话,甚至面临整条或部分截肢的危险。这是为什么？糖友又该如何护理自己的双脚呢？为什么会如此？如果糖友长期患有糖尿病,血糖居高不下,会造成脂代谢紊乱从而易造成动脉管腔狭窄、闭塞,

服药应该医患共同决策

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2017年第08期

医生并不是你健康的唯一决定者。你也有决定的权利,尤其是在服药这方面。在制定治疗方案的时候,你自己的想法也很重要。因为你清楚自己的用药史、对哪些药物过敏,以及预算是多少。如何跟医生一起制定最适合自己的治疗方案呢？需要问医生哪些问题？想要选择一种适合你的治疗方法,

7个问题,让婚姻走进死胡同

作者：思路; 123RF 刊期：2017年第08期

电视剧《我的前半生》的热播,引发了很多人对婚姻、对两性关系的热烈讨论。其实,在婚姻之路上,一对夫妻从没遇到点磕磕碰碰的问题,那也太罕见了!婚姻和两性专家们总结了那些容易引发夫妻矛盾的问题,并提出了解决方案,也许这能让相爱的人们少走些弯路。问题一：沟通按照《混合型家庭》的作者Elaine Fantle Shimberg的说法,＂婚姻关系中所有的问题...

生酮饮食减肥法,有那么神吗？

作者：包同学; 123RF 刊期：2017年第08期

生酮饮食（Ketogenic diet）近来很火,据说它不仅能快速减肥,还能治疗癌症、对心脏有益,甚至能让皮肤变好。那么,生酮饮食到底是什么？它真的有这么神奇吗？生酮饮食是什么？正常人的饮食,三大营养要素的比例一般为：淀粉类（碳水化合物）55~65%,脂肪类20~30%,蛋白质10~15%,也就是常说的＂食物金字塔＂。

阿司匹林能降低子痫前期风险？

刊期：2017年第08期

子痫前期是孕期最严重的并发症之一，会增加母亲和胎儿早死的风险，但是这种情况在很大程度上是可以预防的。一项新研究表明，每天服用低剂量的阿司匹林可以降低孕期女性62名患子痫前期的风险。研究人员进行了随机双盲对照试验，涉及约1600名女性，这些女性来自全欧洲和以色列13个不同的产科医院。

大龄爸爸和极客儿子

刊期：2017年第08期

新研究表明,年龄较大的父亲所生的孩子更有可能成为＂极客＂。这一发现使得这些父亲对儿子未来的工作前景感到安心。先前曾有研究称,年龄较大的父亲,孩子患自闭症和精神分裂症的几率更高,但此项研究强调了作为一名大龄父亲的儿子有好处。

强迫症真的是病？

刊期：2017年第08期

强迫症患者通常有频繁的、心烦意乱的想法，他们试图通过重复某些仪式或行为进行控制，如频繁洗手或检查门锁。而目前的药物对近三分之一的强迫症患者无效。加拿大研究人员比较了20名强迫症患者和20名正常人。结果发现，在对强迫症起关键作用的6部分大脑区域中，强迫症患者的炎症水平比常人高32％。