健康之家杂志 部级期刊

十月,和健康约个会

作者：本刊编辑部 刊期：2016年第10期

很多时候,当我们比喻一件让自己觉得很碍眼、不美观、不舒服且令人浑身发痒的事情时候,通常会用到＂xx牛皮癣＂的比喻,比如街头小广告就像城市牛皮癣。我们不知道,我们对牛皮癣的歧视,是被那些不入流的包治百病的小广告带来的,还是因为我们对牛皮癣一无所知造成的深深的成见。牛皮癣就是银屑病,银屑病常见的发病部位包括肘部、膝盖和头皮等。有...

健康月历

作者：Ivy 刊期：2016年第10期

微科技

作者：Ivy 刊期：2016年第10期

奶嘴体温计你是不是也在为给宝宝量体温而头疼？由于宝宝不像成人,可以自行量体温,而且很多宝宝在量体温的过程中也非常不配合,于是专门给婴幼儿使用的体温计就应运而生。目前市面上的婴儿体温计主要有前额体温计、耳温计和水银或电子腋下体温计。而这款Summer Infant奶嘴体温计却有着它们都没有的优点,那就是在用奶嘴安抚宝宝的同时,就能轻松量...

药闻

作者：徐渊君; 123RF 刊期：2016年第10期

化疗药物依托泊苷影响未出生女婴生育能力爱丁堡大学的一项新研究表明,对孕妇进行化疗可能会影响未出生的女婴未来的生育能力。研究人员发现一种叫做依托泊苷的药物可能会损伤实验室里小鼠卵巢组织的发育。但是需要进行进一步评估确定该药物是否对人体组织有类似影响。依托泊苷被用来治疗多种类型的癌症,并且被认为在妊娠中期和晚期使用也是安全...

不容忽视的儿童高血压

作者：Hopes; 123RF 刊期：2016年第10期

糖尿病并不是唯一一种在儿童中发病数量激增的＂成年人疾病＂,高血压在儿童中也变得越来越常见了,这很大一部分是由于儿童肥胖率的增加。大多数情况下,儿童高血压都没能被检查出来,或者,即使检查出来了,医生和家长们也没有当回事儿。风险因素有哪些？可能会导致儿童出现高血压的风险因素有很多,包括疾病、遗传问题和生活方式等方面。●原发性高...

夺命的抑郁

作者：Ivy; 123RF 刊期：2016年第10期

随着演员、歌手乔任梁的意外死亡,抑郁症又一次走进了大众的视线当中。抑郁究竟是什么？它仅仅是坏情绪这么简单吗？为何能致人死亡？我们又该怎么对抗它呢？什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的精神疾患,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,产生负罪感,或自尊心不足,睡眠和食欲紊乱,身体疲倦,注意力不易集中。长期存在或经常复发,从而严重影响个人的...

乳腺防癌10件事,你做对了吗？

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2016年第10期

又到了每年一度的乳癌防治月。对于癌症预防来说,给我们的身体创造一个健康的环境是你能做的最重要的一件事。以下便是专家分享的已经被证明能够降低乳腺癌风险的方法,做起来非常简单,但贵在坚持。保持身体系统的平衡我们可以把健康的环境当成是土壤。如果土壤好好管理,就不会导致癌症的出现和发展。为了创造出健康的环境,我们致力于让身体中多...

该让全脂牛奶回到你的餐桌吗？

作者：邓鑫; 舟涛; 123RF 刊期：2016年第10期

多年来,人们相信,选择脱脂或低脂的乳制品而非全脂乳制品,少吃黄油和冰淇淋,这些更有益健康,尤其是对肥胖者或是有心血管疾病的人来说。而这也是许多营养师、营养学家们的信条。但是现在,越来越多证据让专家们开始质疑,反对摄入全脂乳制品是否正确。那么,现在该让全脂牛奶回到你的餐桌上了吗？

难以确诊的神经内分泌瘤

作者：邓鑫; 123RF 刊期：2016年第10期

如果患者患上神经内分泌瘤的话,可能会出现很多的症状,从气短、头痛到腹部痉挛。为什么症状各不相同？又为何会难以确诊？Ellen Reed居住在加拿大的艾伯塔,1996年的时候,她开始出现腹泻,面部出现潮红。她以为这是照顾中风的母亲的压力所引起的症状,她以为只要自己压力小一点,这些症状就会有所缓解。但是她的症状并没有消失。Ellen从没有想过这可...

你有网购强迫症吗？

作者：紫籽; 邓鑫; 123RF 刊期：2016年第10期

＂双十一＂、＂双十二＂、＂8.18购物节＂、＂XX全球酒水节＂……在电商平台不断制造出的全民购物盛世中,你的钱包是不是也在不断缩水？你是否经常发出＂再买剁手＂的誓言后又不断食言？然而,当你发现网购成瘾欲罢不能时,你可意识到,这也是一种病吗？自检,你爱网购吗？研究发现,特别喜欢网购的人通常有三种特质：1.喜欢匿名购买,而且不爱社交病...

假日不长胖的9个秘密

作者：舟涛; 123RF 刊期：2016年第10期

美好的假期即将到来,不管是悠闲的热带海岛之旅,还是风景在路上的自驾之旅,如果不想带回太多让你不开心的＂肉肉＂,那么了解以下原则就非常必要!1在你动身之前,建立良好的肠道菌群营养学家Henrietta Norton告诉我们,大量的研究表明,健康的肠道细菌可以减少腹胀,并影响我们如何有效地将食物作为燃料或作为脂肪储存起来,她建议,在你动身之前,你通...

5招击破运动无用论

作者：猫君侠; 123RF 刊期：2016年第10期

运动的好处人尽皆知,但不喜欢运动的人,总会找千百个借口支持他们。如何击破他们的各种借口,让他们为健康动起来呢？借口一：运动不利于减肥＂听说锻炼会促进食欲,我不想变得胃口大开,那样会妨碍我的减肥大计＂。的确,锻炼会让你胃口变好,因为消耗增加,需求也会增加。但是,不是所有增加的食欲都要用大鱼大肉来填充。★如何击破：营养学家兼运动...

新发现

作者：徐渊君; 123RF 刊期：2016年第10期

出轨,要怪就怪年龄？英国一项研究发现,在39岁的＂危险年龄＂,人们出轨的概率是平时的两倍,而其他十年里的最后一年,也都更容易有外遇。比如29岁或49岁。之前就有一项研究表明,人们在进入下一个十年之前,基本上都会有一些行为异常。纽约大学和洛杉矶加州大学的研究人员进行了六项研究,调查了成年人在其＂-9岁＂（29,39,49等）时的行为,包括其婚...

新进步

作者：高杰; 123RF 刊期：2016年第10期

心电图新解读,预防心血管疾病美国艾莫利大学罗琳斯公共卫生学院一项研究显示,心电图（ECG或EKG）可能有助于检测无症状个体患有心血管疾病的风险。将近一半的突发心脏病死亡,发生在那些并没有意识到自己患有心脏病的人身上,因此对于心血管疾病的预防很重要。研究团队收集的数据中包括约10000例年龄在40~74岁之间社区患者,及其被跟踪研究的心血...

你知道吗

作者：高杰 刊期：2016年第10期

挪威卑尔根大学的研究人员对32名患有躁郁症的住院患者进行测试。患者被发给琥珀色的眼镜或者清晰的眼镜,让其从下午6点一直戴到他们早上醒来。然后对其用躁郁症量表进行评估,结果发现戴太阳镜的患者,其症状测量分数平均下降了14.1,并且在3天的时间里就能看到其带来的益处。