健康之家杂志 部级期刊

医疗进入科幻时代？

刊期：2016年第03期

科幻小说、电影让人们对未来充满了向往,但放到当下,那些神奇的科技绝对会被认为不可能实现。实际上,现在的医疗技术已经达到了科幻级别或者准科幻级别。不久后的医学也许真的可以让人类的平均预期寿命达到120岁,让任何疾病的治疗都变得so easy。刘慈欣的科幻小说《三体》中有描写,在危急情况下,可以先把人的大脑冷冻起来,之后三体星人再为这颗...

March

作者：Ivy; 朱朱 刊期：2016年第03期

微科技

作者：Ivy 刊期：2016年第03期

灭菌机器人 紫外线能消毒已经不是什么新闻了,它主要是通过对微生物（细菌、病毒、芽孢等病原体）的辐射损伤和破坏核酸的功能使微生物死1/2,从而达到消毒的目的。根据这一原理,一款名叫UVe的紫外线灭菌机器人就横空出世,它内置短波紫外线（UV-C）灯管,当开启电源后,机器人便能在厨房、餐厅等地开始灭菌行动。但紫外线的辐射对人体也是有伤害的,...

药闻

作者：lvy 刊期：2016年第03期

国家食品药品监管总局药品不良反应信息通报,提示关注注射用头孢硫脒存在的过敏性休克、呼吸困难等不良反应及儿童用药风险。注射用头孢硫脒是我国自主研发的全身抗感染药,适应症用于敏感菌所引起的呼吸系统、肝胆系统、五官、尿路感染及心内膜炎、败血症。通报显示,自2014年7月1日至2015年6月30日,国家药品不良反应监测数据库中收到注射用头孢...

女性不能忽略的15个癌症预警!

作者：小卡; 123RF 刊期：2016年第03期

女性的身体充满了变化,随着我们的生理周期、年龄和生活的变化,身体也会呈现出不同的状态。有的改变是正常的,而有的改变却可能是癌症的征兆。你该留意哪些疾病的信号？女性常患的癌症有乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、肺癌、宫颈癌、皮肤癌和卵巢癌。女性需要十分了解和关注自己的身体,从而分辨出什么样的改变是疾病的信号。乳房异样大多数的乳房...

让试管婴儿“物美价廉”

作者：小卡; 123RF 刊期：2016年第03期

试管婴儿的道路中有很多阻碍,例如未准妈妈的卵子太老又或者是在实验室中培育胚胎不易。科技的不断发展正在一一解决这些问题。为老化的卵子加油试管婴儿的确可以帮助一些女性完成当妈妈的梦想,但并非百试百灵。女性的年龄、卵巢的功能、卵子的数量和质量等等都会影响试管婴儿的成功率。为什么老化的卵子会降低试管婴儿的成功率呢？这可能是因为...

宝宝睡不好,其实错在你？

作者：紫籽; 123RF 刊期：2016年第03期

宝宝很乖,就是不爱睡觉,晚上变成夜猫子,还经常为了不睡午觉而让你头疼？宝宝睡得不好,也许错在你身上!有多达1/3的儿童受到某种睡眠问题的困扰。专家认为,孩子的睡眠问题会受到其父母容易犯的6个常见错误的影响。不过好消息是,改正这些错误并不麻烦。而一旦你成功了,你得到的不仅是一个更快乐、休息良好的孩子,全家人也能休息得更好。错误一：...

孕期体重悠着涨

作者：Hopes; 123RF 刊期：2016年第03期

很多女性在怀孕后都认为,因为肚子里有了宝宝,所以要多吃一人份的饭,宝宝才能获取足够的营养,因此没必要在意自己的体重,但事实并不是这样的。健康、均衡的饮食能帮助胎儿获得足够的营养,并且以正常的速度发育。虽然准妈妈需要多吃一点,确保自己和宝宝都能获取足够的营养,但是这并不意味着要＂吃两人份的饭＂。与怀孕前相比,女性在怀孕后平均每...

维生素的真相

作者：小卡; 123RF 刊期：2016年第03期

维生素是维持我们健康和生命的营养元素,每天都需要摄取,但你真的了解这种营养元素吗？维生素的英文名Vitamin,意思是重要的氨基酸,这其实来源于一个误会,科学家最早以为维生素是氨基酸,也就是组成蛋白质的东西。现在,我们知道有13种维生素对健康至关重要,维生素这个中文名字倒是名副其实。通常,我们能够从均衡的饮食中获得足够的维生素,但有的...

别让久病成心病

作者：小卡; 123RF 刊期：2016年第03期

久病的人通常脾气不好,怨天尤人,长期沉浸在这种负面情绪中有百害而无一利。患者自己的心情、身体和周遭人的心情都会受到影响,那么患者要如何改变心境,不让情绪也生病呢？久病导致坏情绪疾病是人生中不可避免的,我们都会感冒、咳嗽,也有可能发生尿道感染或者肌肉拉伤,还有人不慎骨折、骨裂。这些疾病虽然给我们造成痛苦或者困扰,但是一般来得快...

做个“瘦身知识分子”

作者：小卡; 123RF 刊期：2016年第03期

减肥是一门学问,想要高效减肥不被忽悠,就应该用科学武装自己,如果连热量和体重之间的关系、食物与食物的区别、性别和运动对减肥的影响都搞不清楚,那减肥不仅难以成功,还可能会毁掉你的健康。少吃多少才能够减掉一斤肉？美国纽约的的Max Wishnofsky医生在研究了当时他所知的身体储存热量的全部方式后发现,在热量摄入稳定（不节食、不挨饿）的情...

做瑜伽,解宿醉

作者：小卡; 小盖儿头 刊期：2016年第03期

瑜伽能够舒展我们的身体,释放我们的压力,让我们拥有更好的体态和精神面貌,这些好处已经人尽皆知。然而,瑜伽还可以解酒,你知道吗？宿醉的痛苦很多人都尝过,不仅头晕脑胀,还一整天都打不起精神来,全身无力,恨不得整天都躺在床上度过。其实动一动更利于解酒,尤其是在多喝水并吃一顿营养早餐后开始练习。

想减肥,先减压

作者：Ivy; 123RF 刊期：2016年第03期

很多人在日常生活和工作中都承受着很大的压力,近日有研究学者指出,长期的压力刺激使人体产生一种名为Betatrophin的蛋白质,会降低体内分解脂肪的能力。来自美国佛罗里达大学的科学家称,压力还会导致你产生暴饮暴食的冲动,从而积累更多的脂肪。在早前的研究中,Betatrophin蛋白被认为有可能是人们攻克糖尿病的关键。在2013年哈佛大学的一项小鼠实...

新进步

作者：lvy 刊期：2016年第03期

俄罗斯的一项最新研究称,处于妊娠中晚期的孕妇接种流感疫苗,大部分孕妇及其一半以上的新生儿都能获得较高的血清保护率,能对抗所有流感菌株。科学家研究了2010~2012年间的病例数据,其中有27名处于妊娠中期的孕妇和21名处于妊娠晚期的孕妇接种了流感疫苗（Grippol Plus疫苗,不含防腐剂）。每0.5ml疫苗含有三种菌株的抗原：A/California/7/2009/H...

你知道吗

作者：lvy 刊期：2016年第03期

在校正基线年龄、体力活动、种族族裔、腰围、贫困收入比例、可替宁水平以及共病等协变量后的比例风险后,模型分析结果显示,与其他男性相比,勃起功能障碍（ED）患者全因过早死亡风险增加70%。《性医学杂志/The Journal of Sexual Medicine》美国芝加哥大学的研究发现经历连续5夜睡眠限制（每夜仅4小时）受试者的能量摄入增加,且静息代谢率（RMR...