健康之家

健康之家杂志 部级期刊

Care Health

杂志简介:《健康之家》杂志经新闻出版总署批准,自2004年创刊,国内刊号为36-1272/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:每期必有_卷首、每期必有_健康月历、前沿、慢病小课堂、特别关注、心理、当季·话题、乐活、专栏、每期必有、每期必有_推荐、资讯

主管单位:南昌日报社
主办单位:家庭医生报社
国际刊号:1672-5751
国内刊号:36-1272/R
全年订价:¥ 1300.00
创刊时间:2004
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:4188
总被引量:13
H指数:2
期刊他引率:1
  • 父亲节温馨提醒:宝宝健康,你也有责

    刊期:2014年第06期

    相应于每年5月第二个星期日的母亲节,每年6月第三个星期日的父亲节(今年是6月15日)的受重视程度就低了很多,甚至很多人并不知晓。《健康之家》为此专门制作了父亲节专题:关爱家庭每一个成员的健康,也是我们义不容辞的责任。在本期开篇卷首,我们想先对每一个正准备当爸爸的男人说,你想要一个健康、可爱、聪明的后代吗?那就管住嘴、迈开腿、戒...

  • 健康月历

    刊期:2014年第06期

    端午粽子虽好吃,但不要贪多。它们大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子,含米量约一至一碗半的饭,热量约400~500卡路里。女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,最好搭配蔬菜、水果,可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的胃肠道消化不良。

  • 微科技

    刊期:2014年第06期

    "闪光"扫帚家里总有犄角旮旯的地方,打扫起来非常困难,不是够不到就是黑灯瞎火的,什么也看不见。浙江大学的学生们就设计了光导纤维扫帚(Lighting-up),获得了2013年红点设计大奖的"最佳中的最佳"奖(Best of the best)。扫把头采用光导纤维制成,以LED为光源,电源和开关则设计在手柄上,专门用来对付家里的那些阴暗角落。

  • 药闻

    作者:Ivy; 王夕文; 壹图 刊期:2014年第06期

    辛伐他汀可延缓脑萎缩多发性硬化(MS)是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病,青、中年多见,临床特点是病灶播散广泛,病程中常有缓解复发的神经系统损害症状。该病的病变位于脑部或脊髓。近日,一项在继发进展型多发性硬化患者中进行的Ⅱ期随机对照试验中,伦敦大学学院的研究人员将140名继发进展型MS患者随机分配至辛伐他汀组(80mg/d)或安慰剂组。

  • 甲状腺癌,别急着治?

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    随着检查手段的进步,许多癌症都能够在早期就被查出,这是为了挽救患者的生命,可有时候事实并非如此。一些对健康没有影响的低危癌症也被检出,不治疗让人感到不放心,可治疗却会对身体造成不必要的负担。

  • 药品+补充剂=黄金搭档

    作者:闫崇; 杨洋; 壹图 刊期:2014年第06期

    最近的研究已经证实,一些营养补充剂可与特定药物绝妙搭配,产生1加1大于2的效果。现在就来认识一下这些"黄金搭档",然后在医生的建议下,选择适合自己的组合吧。他汀+辅酶Q10医生现在通常会建议服用他汀类药物的患者辅助服用一些辅酶Q10。他汀类药物的作用是降低胆固醇水平、预防心脏病,但是它们也可能导致肌肉疼痛的后果。辅酶Q10似乎可以减...

  • 血清唐筛过时了吗?

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    准妈妈怀孕16周时,通常会被要求做血清唐筛,但其检出率只有60%~70%。即使结果为低危,准妈妈也面临生下唐氏综合征患儿的风险。这意味着血清唐筛应该退出历史的舞台了吗?而最新的替代技术又是什么?血清唐筛,低危也不保险绝大多数准妈妈最大的愿望是生下健康的宝宝,产前的各种检查就是朝着这个方向努力。

  • 宫颈癌筛查双保险:HPV检查+帕式抹片

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    60年以来,帕式抹片检查都是宫颈癌的第一道防线,可最近美国FDA却认为,宫颈癌筛查应该由HPV检查站在最前线。我们已经对人乳头状瘤病毒(HPV)这个名词不感到陌生了,因为99%的宫颈癌都是由HPV感染造成的,所以现在已经有了HPV疫苗用于预防宫颈癌。

  • 长寿还是生育力,鱼和熊掌不可兼得?

    作者:闫崇; 杨洋; 壹图 刊期:2014年第06期

    如果长寿和生育后代只能二选一,你会做出怎样的抉择?身体能量"守衡"定律?生育能力和寿命此消彼长,这个观点最早出现于20世纪70年代,现任职于英国纽卡斯尔大学的老年病学专家汤姆·柯克伍德(Tom Kirkwood)在当时提出了"一次性体细胞"假说。

  • 贴身用品,该换就换

    作者:小卡; 吴君; 朱朱 刊期:2014年第06期

    我们常常忽略护理和化妆用品的保存期限,海绵、剃刀用不坏就不换,偶尔化妆用的一支睫毛膏可以使一两年。这些过期的贴身用品会因此而"藏污纳垢",并危害你的健康。3~4周换一次沐浴海绵:细菌、真菌都很容易在沐浴海绵中滋生并让使用者患上毛囊炎。因此最好每个月都换一次沐浴海绵。

  • 蔬果一天5+2

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    尽管专家呼吁每天吃大量蔬果对健康有益,但大量的蔬菜和水果到底是多少?能用水果代替蔬菜吗?罐头蔬菜和果汁能为健康加分吗?英国伦敦大学学院的研究者发现,每天摄入大量蔬菜和水果能够明显降低过早死亡的风险。每天都吃7份蔬菜和水果的人死于任何原因的几率都将下降42%。

  • 少吃多餐的减肥谎言

    作者:闫崇; 杨洋; 壹图 刊期:2014年第06期

    一些减肥者坚持"少吃多餐"的策略,即每顿少吃一些、每天多吃几顿。他们用这种方法来代替一天三顿、每顿都少吃的节食方法。这种方法到底有没有用呢?总热量的摄入才是减肥的关键最近,英国科学家开展了一项小型研究,将两种节食方法进行了对比。

  • 纳洛酮能解酒吗?

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    纳洛酮是治疗药物过量的解毒药,它对饮酒过量有效果吗?真的存在有效的解酒药吗?纳洛酮是什么?许多解酒药中含有纳洛酮,还有药店直接推荐盐酸纳洛酮舌下片作为解酒药,它真的有效吗?纳洛酮是一种阿片受体拮抗药,能够逆转阿片类药物带来的作用。阿片类药物包括海洛因、吗啡、美沙酮、哌替啶、可待因等。纳洛酮通过阻断大脑中的特定阿片受体,能...

  • 将性感武装到声音

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    嗓音如何才能够听起来更有吸引力呢?研究显示,男人无法有意改变自己的声音来吸引异性,而女人却很容易做到这一点。美国奥尔布赖特学院的心理学家做了这样一个实验,让男性和女性参与者有意改变自己的嗓音,从而达到吸引异性的目的。

  • 懂得感激,利人利己

    作者:小卡; 吴君; 壹图 刊期:2014年第06期

    懂得感激不仅能够让你与他人的关系变得更加亲密和谐,还能够让你变得更有耐心、睡眠更好、身体更健康。不妨每天记录下值得你感激的事件,培养自己的感激之心吧。让你变得有耐性没有耐性是一种社会病,让人浮躁易冲动,做出一些损害自身利益的事情,例如:不考虑自身的经济情况而购买过于昂贵的东西;吸烟酗酒;与人发生无谓的争执等等。