健康之家杂志 部级期刊

疼痛，男女大不同

刊期：2013年第10期

心理学家通过对两性患者的研究发现，女性更易遭受头疼这类慢性疼痛（身体疼痛如果持续半年及以上就应被考虑为慢性疼痛）的折磨，同时，比男性持续时间更久、痛感更强烈，并且次数更频繁。

健康月历

刊期：2013年第10期

9问睾丸癌

作者：Ivy; 王夕文; 亢 刊期：2013年第10期

1 高发人群有哪些？ 15-35岁的男性，发病率为每年每10万男性中有6例，且发病率有逐年升高趋势。 2 主要症状是什么？ ·一侧睾丸出现肿胀或肿块，通常并不疼痛。有时肿胀会突然变大并伴随疼痛。 ·阴囊隐隐作痛，或感到沉重。

微科技

刊期：2013年第10期

为什么哭？测测就知道 由于婴儿不会说话，所以一切思想都只能用哭来表达。在你看来，他们饿了、渴了、困了、热了还是尿了，哭声都是一样的，但研究人员会说，特定的哭声代表着他们不同的状态，微妙的声学特征让每次哭声都有差异，而正是这些小差异却透露着婴儿在健康方面的重要信息。

药闻

作者：Ivy; 王夕文 刊期：2013年第10期

FDA为乳糜泻患者制订“无麸质”标注规定 近日，美国食品与药品管理局（FDA）制订了一项针对乳糜泻患者的条款。根据规定，如果某生产企业的食品中所含麸质少于百万分之二十（20ppm），可在食口包装上标注出“无麸质”字样。

肺癌筛杰能拯救烟民吗？

作者：欣欣; 吴君 刊期：2013年第10期

在乳腺癌筛杰、宫颈癌筛、前列腺癌筛查之后，现又出现了肺癌筛查。肺癌筛查的主要宗旨是帮助医生尽早发现和确诊癌症，肺部CT扫描能做到这一点吗？

不致死，不叫癌？

作者：欣欣; 吴君 刊期：2013年第10期

过度诊断和过度治疗已经成为癌症治疗中一个不可忽视的问题。要从根儿上解决问题，可能需要重新定义癌症，排除那些不会致死的病变。

疫苗打出自闭症？

作者：小卡; 吴君 刊期：2013年第10期

打疫苗不安全？小孩会因此得自闭症？疫苗中含有可怕的汞？这些都是真的吗？ 反疫苗战的恶果 到底是什么导致了自闭症？没人说得准，但疫苗是“嫌疑犯”之一。小孩打疫苗会得自闭症这个说法源于英国医生安德鲁·威克菲德在1998年错误地将麻风腮疫苗和自闭症联系在一起。

你我体内的化学毒物

作者：欣欣; 吴君 刊期：2013年第10期

有钱人吃的、用的东西好，所以摄入的有毒物质也比穷人少？错，因为生活方式不同，收入高的人群可能与收入低的人群，体内累积的有毒化学物质不相上下，只不过种类不同而已。

压力之下，隐性学习

作者：小卡; 吴君 刊期：2013年第10期

学习并不止于学校，现代职场中为了跳槽、升职、职称，不少人到了中年也还得不断学习。但是面对生活、职场和学习的三重压力，有时候觉得力不从心，应该如何在压力之下提高学习效率呢？

减肥每日7分钟

作者：小卡; 吴君 刊期：2013年第10期

运动是健康减肥不可或缺的因素，如果只有很短的时间运动，那就只能加强运动强度。研究发现，只要动作经过科学设计，每天锻炼7分钟也能够达到慢跑的效果。

占卜你的婚姻

作者：小卡; 吴君 刊期：2013年第10期

爱、沟通、理解、包容能够让婚姻更加幸福和长久，这是人人皆知的，但有些虚无缥缈，到底什么才是降低离婚率的实质因素呢？

战胜基因的地中海饮食

作者：欣欣; 吴君 刊期：2013年第10期

如果你先天就携带着疾病的易感基因怎么办？后天的努力真的能够扭转先天劣势吗？研究发现，地中海饮食就存在这样的力量。

新发现

作者：Ivy; 王夕文 刊期：2013年第10期

露营治失眠？ 你有过前一天晚上难以入睡，第二天早上起来又感觉精神疲惫的经历吗？那就试着去露营，睡几天账篷吧。人体内褪黑激素的水平可以调节睡眠情况及睡眠周期，平时家中各种电子设备的照明光如电视和ipad等，都会对褪黑激素水平产生影响。

你知知道吗

作者：Ivy; 王夕文 刊期：2013年第10期

有研究指出，经常走路上班的人患糖尿病和高血压的风险，要比开车上班的人低了将近40％。而骑自行车上班的人患病的风险则是司机的一半。