健康之家杂志 部级期刊

对瓶装水说NO!

刊期：2013年第06期

本期策划水安全的选题，源自于最近“农夫山泉”事件的影响，以及由此引发的人们对瓶装水和自来水国标的争论。我们选择瓶装水，是因为我们直觉认为它比自来水更干净、可信，同时还有对自来水安全性的担忧——环境恶化对水源造成了不可避免的污染。那么，喝自来水真的比瓶装水危险吗？你可以打开本期特别关注《瓶装水PK自来水：今天我们喝什么水...

健康月历

刊期：2013年第06期

化妆品的“致命”诱惑

作者：Ivy 刊期：2013年第06期

化妆品 化妆品一般指用来改善人体气味和外貌的东西 包括：洁面产品、护肤产品、洗发用品、除臭剂和彩妆等

微科技

刊期：2013年第06期

擦丝肥皂架 擦丝肥皂架（SoapFlakes）是一个让人口U绝的点子，它来自设计师Nathalie Stam Pfll的创意。

曝光台

作者：Ivy 刊期：2013年第06期

你是未来的“糖友”吗？

作者：欣欣 刊期：2013年第06期

世界上，90％左右的糖尿病患者是2型糖尿病。根据目前的趋势估计，到2030年，全球糖尿病患者将达到约550万。你是否属于易患糖尿病的高危人群？

盐吃多了，伤不起

作者：小卡 刊期：2013年第06期

据英国《自然》杂志报道，最近3份研究报告共同显示，盐摄入过多会引发免疫系统疾病。吃多了盐，我们身体会产生一种免疫细胞，从而产生过多的促炎症因子。炎症是机体针对感染的重要防御反应，过度的炎症反应会误导免疫系统去攻击健康的细胞，并最终导致免疫系统疾病，例如类风湿性关节炎、多发性硬化症等。而在此之前，许多研究已经证实，盐摄...

艾滋病被治愈了？

作者：欣欣 刊期：2013年第06期

艾滋病宝宝神奇地痊愈了 美国密西西比大学医学中心的HannahGay医生称，他及其团队“治愈”了一名2岁半大的艾滋病患儿。如果孕妇患有艾滋病，那么在妊娠期间使用抗逆转录病毒药物，能够使宝宝感染艾滋病的几率从40％T降至5％。如果，宝宝还是感染了艾滋病病毒，那么一般会用一种抗逆转录病毒药物来治疗。但在此次病例中，医生发现母亲患有艾滋...

移植微生物能治病？

作者：欣欣 刊期：2013年第06期

微生物群对健康的影响 一个人体内的微生物群，除了会影响身材，还会影响健康其他方面的状况。例如，多元酚是一类抗癌物质，来自于咖啡、茶、水果和蔬菜等食物。不过，我们的小肠并不能直接吸收多元酚，需要靠消化道内的细菌先把它们分解了。又例如，我们都知道红肉吃多了会导致患癌症的几率增加，但实际上，红肉本身并非致癌物质，而是一些消...

从呼吸诊断疾病

作者：小卡 刊期：2013年第06期

我们身体“运行”的过程中会产生许多代谢物，虽然它们只是被丢弃掉的“废品”，但是通过正确的检测手段，医务人员却可以从中读出与患者健康状况相关的信息。例如，验血和验尿都是通过检测代谢物来帮助对疾病的诊断。现在，越来越多的科学家开始关注呼吸中的代谢物，也许以后我们能够通过患者呼出的气体便得知他的各项生理数据。呼吸检测的好处...

倒着跑更好

作者：小卡 刊期：2013年第06期

反方向跑步100步约等于正方向跑步1000步。能够有效地提高运动者的心肺功能、耐力，消耗更多的热量，还有助于雕塑完美体态。

身材观，男女大不同

作者：小卡 刊期：2013年第06期

男人和女人在很多问题上的看法都大相径庭，对于身材，他们仍然一个来自火星，一个来自水星。

记忆可以造假？

作者：小卡 刊期：2013年第06期

给大脑植入虚假的记忆，这真的可行吗？不但可行，而且还能够帮助你改掉一些有害健康的行为。

辅酶Q10，还原型的更好

作者：欣砍 刊期：2013年第06期

更好地激活细胞能量 我们身体细胞的线粒体中储存着少量的还原型辅酶Q10，能够激活人体细胞和细胞能量，让我们的心脏、肝脏和大脑等重要器官保持长时间工作。因此，还原型辅酶Q10有助于我们保持体力充沛、精力集中。由于相较于其它身体细胞，心血管细胞需要更多的能量，所以还原型辅酶Q10对心脏健康尤其重要，

你知道吗

作者：Ivy 刊期：2013年第06期

与单独的心血管疾病相比，焦虑和抑郁会使心脏病的发病几率增加3倍当针对高度焦虑的心脏病患者进行药物治疗的同时，也应针对其焦虑或压力进行管理。