健康之家杂志 部级期刊

糖尿病离你有多远？

刊期：2012年第11期

直到20世纪初，糖尿病还被认为是一种罕见的疾病。而在1980～2008年间，全球糖尿病患病人数已由1．53亿增至3．47亿。而2型糖尿病患者人数约占全球糖尿病患者总数的90％。最令人担心的是，患糖尿病的人群，平均年龄也一直处于下降趋势，在中国，每10个糖尿病患者中就有1个是青少年，自上世纪80年代以来，我国儿童糖尿病的发病率几乎每10年就翻一...

11月健康月历

刊期：2012年第11期

第一周 全国食品卫生宣传周 地沟油、瘦肉精、塑化剂、香精包子……这些层出不穷的食品安全事件，让我们不断调侃自己的饮食是“舌尖上的化学元素周期表”。怎么吃才安全和健康？2011年11期特别关注会告诉你答案。

甜蜜杀手—糖尿病

作者：王夕文 刊期：2012年第11期

在1980-2008年间，全球糖尿病患病人数由1.53亿增至3.47亿。

微科技

刊期：2012年第11期

能吸附杂质的“海绵”玻璃 玻璃当然人人都知道是干什么用的，不过科学家通常都不走寻常路线，听到玻璃可以吸附杂质、过滤水源，你会感到惊奇么？这是由美国伍斯特学院的科学家研制出来的Obsorb玻璃。从外观上看，它比普通玻璃多了许多小气泡，可实际上，它能够像海绵一样，吸收水中的杂质和污染物，这样水就能被重复利用，非常环保。也许不久...

骨质疏松，50岁后再来查

作者：欣欣; 全景(图); 壹图(图) 刊期：2012年第11期

骨质疏松是最常见的骨骼疾病之一，大约半数的女性在50岁以后都会因为骨质疏松而发生骨折。骨头是有生命的组织，不断有新的骨质产生来代替旧的骨质。当身体无法产生足够的新骨质去代替旧骨质或者过多现有骨质被身体吸收时，骨质疏松便会发生。随着年龄的增加，女性雌激素的减少会导致大量的骨质丢失，因此许多女性对于骨质疏松特别注意。可骨质...

抗艾新路，喜忧参半

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

前段时间据《新京报》报道，位男子在乘坐出租车时被疑似带有HIV的针头扎了一下，并因此在大众中引起了一阵艾滋恐慌。艾滋似乎是比癌症更可怕的疾病，那么我们对它真的束手无策吗？

父亲年纪越大，孩子寿命越长？

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

2009年，3位美国科学家因“发现瑞粒和端粒酶是如何保护染色体的”而获得诺贝尔生理学或医学奖。理论上，端粒越长的人，寿命就越长。从此，各大医药公司开始致力于研发能够改变端粒长度或者端粒酶的药物，例如美国医药巨头杰龙公司的抗癌药Imetelstat便是一种端粒酶抑制剂，但却因为效果不佳。在临床试验的第二阶段便宣告失败。

健康跟着节奏走

作者：小卡; 全景(图) 刊期：2012年第11期

我们的身体按照一定节律来工作，一旦被打乱便会出现各种问题，但如果对它有足够的认识，我们就能够更好地预防和治疗疾病。

粉碎前列腺癌5大谣言

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

前列腺癌不切只有等死吗？避孕手术会导致患癌几率增加吗？睾丸素水平的升高以及PSA的过度诊断会带来致病的危险吗？美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心的专家将会帮你一一打破这些常见的误区。

孩子睡得够不够？

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

许多家长都认为现在小孩的睡眠时间明显比以前少了，可能是因为来自电视、手机、互联网的丰富资讯以及ipad、游戏机等新型玩具的普及让孩子早早养成了熬夜的坏习惯。睡眠的减少意味着孩子可能在白天注意力不集中，而现在很多人还担心孩子可能因为睡眠缺乏而患上肥胖症，甚至有研究指出，缺乏睡眠的儿童患肥胖症的几率是其他儿童的两倍。

戒掉那些“有毒”的话

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

美国《心理学季刊》上的一项研究发现，一些脱口而出的话会给女人们带来很多负面影响，降低她们的自信心，增加她们的焦虑和抑郁程度。想要提升自己，就必须把这些“有毒”的话从你的习惯用语中抛弃掉。

减肥，怎么吃最健康

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

今年，发表在《美国医学研究》杂志上的一项研究显示，同等热量的不同食物对体重的影响不同。即使热量相同，低碳水化合物饮食似乎比低脂肪饮食更利于减肥，因为吃低脂肪饮食的人消耗的能量更多，而低血糖饮食对健康最有利。

性欲让女人战胜恶心

作者：欣欣; 全景(图) 刊期：2012年第11期

大多数女性都觉得唾液、汗水、精液是听起来恶心的东西，但在亲密行为中，她们却能够轻而易举地战胜自己的恶心。

你知道吗

刊期：2012年第11期

新发现

作者：王夕文; 壹图(图) 刊期：2012年第11期

越想越胖 老觉得自己胖？别纠结了，挪威科技大学的最新研究发现，体重正常的青少年，如果总感觉自己胖，那么长大之后就很有可能变成个胖子。研究人员表示，这有可能与心理暗示和压力有关。还有可能是因为，一旦觉得自己胖了，就会改变饮食习惯和饮食结构，比如忽略主食的重要性，或干脆不吃早饭，这都会引发肥胖。除此之外，如果你在一段时间...