健康之家杂志 部级期刊

减肥的科学真理

刊期：2012年第06期

这个现象是不是常常让你心理极度不平衡——为什么你的好朋友甲怎么吃红烧肉、烤鸭、肥肠、薯条，或是重乳酪蛋糕、甜甜圈，吃完就躺下看电视、看完起来又接着吃，但是肥胖就是跟她没有半点关系？而你，喝口凉水都能吹起一圈，各种减肥方法尝试了一遍，体重不见少只见增。为什么世界如此不公？这个时候，你可以和你的父母一起来回忆你的祖父母，...

6月健康月历

刊期：2012年第06期

6月14日，你献血了吗？

刊期：2012年第06期

微科技

刊期：2012年第06期

监测血糖的隐形眼镜；不用牙膏的高科技牙刷；食物“守宫砂”；“闪烁”的压力。

分享

刊期：2012年第06期

切勿捏着鼻子给宝宝喂药 提到给宝宝喂药，家长们大都会“头疼”，有的药确实很苦，不好下咽，可不吃又不行。到最后只能软硬兼施，搞得好像严刑逼供一样。还有家长说，实在不行就捏着鼻子硬灌了。这种做法是非常危险的，因为在灌药的时候，捏住鼻子，就会迫使宝宝用口腔代替鼻腔呼吸。如果将药物灌进去之后，宝宝来不及吞咽，

求医

刊期：2012年第06期

我42岁，特别喜欢运动，可是最近，我偶尔会觉得关节里面有一点点不舒服，特别是阴天下雨的时候。酸胀的感觉更明显。我会不会是得了关节炎？

你需要基因测序吗？

作者：欣欣; 全景（图） 刊期：2012年第06期

除了少数单基因遗传疾病，基因测序很难告诉我们在未来会得什么病，它的作用目前主要在告诉你生病后该吃什么药。

沉睡的杀手

作者：小卡; 全景（图） 刊期：2012年第06期

细菌不仅能靠耐药性来削弱抗生素的杀伤力，它们还有另一杀手锏——装死。细菌在我们的身体内大量繁殖时，就像一台高速运转的机器，齿轮、链条一环扣着一环，如果此时一个扳手掉了下去，整个机器就会报废。但是，如果这台机器处于静止状态中，那么掉下去的扳手对它便不会造成任何损害。绝大部分的抗生素就像是掉进机器中的扳手，它们只对那些正...

运动中的高潮

作者：欣欣; 全景（图） 刊期：2012年第06期

最近美国印第安纳大学发现，在没有任何其他刺激和性幻想时，女性也能在运动中达到高潮，而且并不罕见。在5周的调查中，246位女性报告体验过运动诱发的性快感，124位女性报告在运动中的确达到过高潮，其中40％的人有10次以上的类似经历。她们的年龄分布在18到63岁之间，大多有过性经验。容易诱发女性的运动排名为：腹肌训练（51．4%）、举重（2...

解构＂地沟＂胶囊

作者：小卡; 全景（图） 刊期：2012年第06期

药用明胶是制作胶囊的主要材料，由动物的皮或骨头熬制而成，每吨价格在5万～7万元。工业明胶的价格却只有每吨6千到1万元，因为其原料为皮革下脚料，每吨价格不过100-200元。但在制作皮具时，猪皮和牛皮必须经过鞣制，这需要使用铬盐。其中的铬离子会与胶原蛋白起化合反应，并很难去除。当不良药厂用便宜的工业明胶替代了昂贵的药用明胶后，超...

你所不知道的疾病传播链：人、动物、气候

作者：欣欣 刊期：2012年第06期

6月5日是世界环境日，环境与健康的关系不言而喻：被污染了的空气、水、食物会降低我们的免疫力，让我们患上各种疾病。但除了这些最直观的影响，温室效应、气候反常、动物走私、草丛中的宠物粪便也会让我们生病，甚至造成流行病的大规模爆发。

5宗“最”

作者：小卡; 全景（图） 刊期：2012年第06期

很多人都会明确地拒绝海洛因，但是却对一些所谓的消遣性药品或者聚会抱有强烈的好奇心，例如：大麻、安非他命、迷幻蘑菇等。这些听起来比海洛因“安全”的广受欢迎，但心理毒瘾却会驱使使用者寻求更强烈的药物，并因此毁掉自己的健康和生活。

新发现

作者：王夕文; 全景（图） 刊期：2012年第06期

让吃冰棍不再是件“头疼”的事;10种不同的乳腺癌？;绿咖啡豆，减肥新宠。

新进步

作者：吴君; 全景（图） 刊期：2012年第06期

“垃圾DNA”变珍宝;能产生精子的人工睾丸;治愈中风的化合物;孕甾酮代替雌激素。

你知道吗

作者：王夕文; 壹图（图） 刊期：2012年第06期

数读健康◎世卫组织和国际老年痴呆症协会近日共同的报告指出，全世界痴呆症患者到2050年将是现在的3倍，达到1．154亿，中低收入国家患者数量将占全球总数的71％。◎据统计，女性平均每天只有18分钟的中强度身体锻炼，而男性平均每天能锻炼30分钟。◎如果你的兄弟姐妹有中风史，那么你得中风的几率会高达60％。