健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 消息

    刊期:2019年第10期

    近30年我国疾病谱发生重大变化国际权威期刊《柳叶刀》在线发表了由中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰、中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心副主任周脉耕等与美国华盛顿大学健康测量与评价研究所合作完成的2017年中国疾病负担研究结果。

  • 饮食

    刊期:2019年第10期

    蜂蜜别用开水冲蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,不可用开水冲或高温蒸煮,因为营养物质会被破坏。蜂蜜的食用时间也有讲究,一般宜在饭前1小时或饭后两三个小时食用。但对有胃肠道疾病的患者来说,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其保健作用。蜂蜜食用量每次最好在25~50克,一般不要超过100克,否则会导致肥胖,还有可能引起轻...

  • 生活

    刊期:2019年第10期

    度假有益心脏健康美国研究人员发现,度假有益心脏健康,能够降低心血管疾病的发病风险。代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症状,是心血管疾病的风险因素。出现代谢紊乱的症状越多,患心血管疾病的风险越高。而一个人度假次数增多,代谢紊乱症状和发病风险可能会相应减少,从而降低心血管疾病的发病概率。

  • 医药

    刊期:2019年第10期

    中风患者多听音乐有助于认知恢复《国际中风期刊》刊登的一项英国的最新研究称,中风患者应该多听音乐,这样有助于恢复认知功能,缓解中风后遗症。

  • 心理

    刊期:2019年第10期

    爸爸要大大方方跟青春期儿子谈性由于国内家庭分工通常采取“男主外、女主内”的形式,孩子的教育多以妈妈为主,甚至是由妈妈全权负责。但是当男孩逐渐成熟,特别是发展到青春期的阶段,他们对两性的问题会变得更加敏感,甚至可能变得紧张、焦虑,此时,爸爸作为同性,又是“过来人”,以爸爸为主导的“性教育”更易让情绪不安的男孩接纳。因此,爸爸是男...

  • 带你认识神奇的"140/90"

    作者:罗亚玮 刊期:2019年第10期

    “140/90”是确诊高血压病的标准诊断阈值在未用抗高血压药物的情况下,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱定义为高血压,所以“140/90”是确诊成人高血压病的标准诊断阈值。考虑到人体血压存在明显波动性,如果非同日反复测量3次均达到140/90毫米汞柱,那么高血压就确诊了。

  • 健康体检的10个误区

    作者:谷洁 刊期:2019年第10期

    误区1只要没有不舒服,就不需要做健康体检A没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段,仍应进行身体检查,以尽早筛查出潜在的致病因子或功能异常,达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。

  • 防控要点流感高危人群

    刊期:2019年第10期

    流感高危人群是指患流感后常常可使原有疾病加重,发生严重并发症,甚至死亡风险较高的人群,主要包括:孕妇;5岁以下儿童(2岁以下者更易发生严重并发症);65岁及以上老年人;慢性基础性疾病患者。

  • 您摄入的咖啡因超量了吗

    作者:贾海先 刊期:2019年第10期

    很多人喜欢喝咖啡、奶茶、茶饮料、可乐,也爱吃巧克力、抹茶甜品等。这些食品香甜可口,可以给人带来幸福感,但是在享受这种幸福的同时,我们需要关注这样一个健康问题——先来了解咖啡因咖啡因是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出来的一种甲基嘌吟类生物碱,也可经人工合成。

  • 打呼噜,是睡得香还是病

    作者:宋素丽 刊期:2019年第10期

    很多人认为“打呼噜”是一个很正常的现象,有些人甚至会认为打呼噜是睡得香、睡得好的表现。但是也有不少人为打呼噜而烦恼,例如有些人不仅晚上睡觉时打呼噜,而且白天瞌睡时甚至在公共场所鼾声如雷,引起旁人哄笑和自己窘迫。更有甚者,如某位女士抱怨说:“我先生晚上打呼噜吓死人了,经常在一阵高声呼噜之后不出气了,持续好长时间才能喘上气来,我...

  • 谁来帮助那些被"高科技"忽略的老年人

    作者:周一海 刊期:2019年第10期

    这是一件真实的事情:胡女士被调到外地的总公司轮岗三个月,由于老公也经常要出差,她便让公公婆婆暂时住到自己家,帮忙照应一下。为了方便及时联系,她特意给两位老人开通了微信。不过,两位老人依然习惯用电话联系,微信从来不用。有一天胡女士和儿子通电话的时候,儿子对她说:“妈妈,你在超市买的牛奶喝完后,爷爷奶奶没有去超市给我买,在街边的牛奶...

  • 用幽默找到积极的自我

    作者:吕若琦 刊期:2019年第10期

    步入老年,人们总是感叹时光易逝,但是身边总有一些老年人看上去比同龄人年轻,这就跟心态有关系。心态好的人,会将衰老所蕴含的宏大与沉重抛弃,用幽默感将其变成一件可以轻松调侃的生活小事。而过度执着于衰老一词,会不自觉地背起很多包袱,最终可能会将自己压垮。因此,想要正确对待衰老、疾病,建议从调整心态入手。

  • 购买医疗器械莫入陷阱之中

    作者:邬时民 刊期:2019年第10期

    国家药品监督管理局提醒广大消费者:在购买可由个人使用的医疗器械前,请向医护人员咨询并仔细阅读产品说明书,遵照医嘱和产品说明书使用医疗器械。此外,购买时还要注意查看医疗器械产品是否具备医疗器械产品注册证或备案凭证,生产经营者是否具有合法资质,售后服务是否有保障等,并索取购物发票。然而在生活中,有的消费者在购买使用医疗器械时会忽...

  • "高枕"真的可以"无忧"吗

    作者:武星户 刊期:2019年第10期

    “高枕无忧”是早在战国时期就已出现的一个成语,其意为垫高枕头,无忧无虑地睡觉。常用来比喻太平无事,不必担忧。“高枕”真的可以“无忧”吗?民间流传“高枕无忧”的成语,大众便以为这是科学的睡眠习惯。然而,大量临床病例证明,经常枕高枕头睡觉会引起颈椎病。

  • 难言之隐:失禁的烦恼向谁说

    作者:邬时民 刊期:2019年第10期

    张女士是一家企业的老总,人到中年事业有成,令同龄人十分羡慕。然而,这位47岁的女强人却有着自己的“难言之隐”——在一次与客户交谈中,感冒咳嗽了几下,结果尿液止不住流出,面对客人她很尴尬。这样的尴尬情形时常出现,连续咳嗽、打几个喷嚏、用力提物甚至哈哈大笑都会尿裤子,而且这种现象越来越严重,有时候蹲下去捡个东西也会有尿液流出。