健康

健康杂志 省级期刊

杂志简介:《健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-2185/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康特快、本刊专稿、生命绿洲、保健园地、长寿之道、百病经验谈、观手知病专修咨询、人生百味

主管单位:北京市卫生和计划生育委员会
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
全年订价:¥ 220.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:5414
总被引量:129
H指数:3
  • 消息

    刊期:2019年第01期

    2040年中国人均预期寿命将超过80岁《柳叶刀》了全球2040年平均寿命预测性研究,涵盖195个国家和地区。研究预测,到2040年,日本、新加坡、西班牙和瑞士的人均预期寿命将超过85岁,而包括中国在内的59个国家的人均预期寿命将超过80岁。

  • 医药

    刊期:2019年第01期

    帕金森病新风险基因被发现中南大学医学遗传学研究中心教授唐北沙团队的一项研究,通过采用denovo突变分析策略和新一代测序技术,在我国帕金森病人群中首次鉴定出了一个新风险基因——NUS1,并提出了帕金森病发生、发展的新思想。

  • 小时候没睡够易发胖

    刊期:2019年第01期

    我国学者开展的一项针对6~18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果,在权威国际期刊发表。研究发现,儿童的肥胖和超重与睡眠不足密切相关,儿童、青少年时期睡眠不足,成人后也更容易患心血管疾病。

  • 饮食

    刊期:2019年第01期

    晚饭起码要吃20分钟晚餐吃得快,会造成消化系统负担大,而且易发胖。吃一顿晚餐,起码得花20分钟,才能有益于身体健康。

  • 心理

    刊期:2019年第01期

    想勇敢就来杯柠檬水想变得敢于冒险吗?那就喝杯柠檬水吧!据外媒报道,英国萨塞克斯大学一项新研究指出,酸味可能会增加一个人的冒险行为。研究人员认为,患有焦虑症或抑郁症的人或许可从含酸饮食中受益,增加冒险行为以鼓起勇气和陌生人交谈。但那些以安全为守则的职业,如司机,日常饮食中就要试着减少酸性食物的获取。

  • 脊髓损伤患者的营养误区

    作者:李建军 刊期:2019年第01期

    脊髓损伤患者常伴随营养不良,不但会影响患者的康复训练,给患者的日常生活带来困难,还会增加发生并发症的风险。营养不良包括营养不足和营养过剩两种情况营养不足会造成许多不良影响,如加速衰老,导致人体造血功能低下、免疫力低下、器官组织功能衰竭,容易罹患癌症及各种疾病。

  • 要二孩前,先想好这些事

    作者:王绍礼 刊期:2019年第01期

    案例吴远(化名),男,12岁,父母均为知识分子。吴远出生一个月后,因父母工作忙,由爷爷、奶奶照看。三岁时,弟弟出生,也一同由爷爷、奶奶照看,因为老人照看两个孩子有困难,吴远被整托。吴远适龄上学,成绩优秀,连续三年被评为三好学生,绘画获奖。9岁时,吴远因为转学变得情绪不稳,爱发脾气,学习成绩下降,经常欺负弟弟。

  • 对抗体重反弹三步走

    作者:李慧艳 刊期:2019年第01期

    根据原国家卫计委的数据,1992年~2015年,中国成年人超重率从13%上升到30%,肥胖率从3%上升到12%。超重和肥胖不仅会给个人健康带来隐患,其相关疾病也会给国家造成额外的经济负担。

  • 冷空气,心血管健康的“大敌”

    刊期:2019年第01期

    我们都知道,血压水平会随着季节的变化而发生变化。当室外寒冷时,收缩压和舒张压会相对升高,这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在,而且年龄越高,血压变化越明显。同时,心脑血管事件的发生率和死亡率也存在明显的季节性。瑞典一项研究发现,在一年中,12月的心脏病发作风险最高,7月的心脏病发作病例最少。

  • 天天“奶”与“豆”健康好营养

    作者:刘丹丹 刊期:2019年第01期

    1“奶”是个好东西众所周知,奶是哺乳类雌性动物乳腺分泌的液体,以奶为主要原料生产的产品就称为奶制品。奶类是营养价值最高的食品之一,其营养价值是其他任何食物都难以代替的。对于所有哺乳动物来说,生命的最初几个月中,几乎全靠乳汁供给身体所需的养分,即使成年之后,许多国家依然提倡食用适量的奶类,以达到强健体质、维持营养平衡的重要作用...

  • 老夫老妻步调不一致怎么办

    作者:吕若琦 刊期:2019年第01期

    老伴爱上跳舞我感觉被忽视宋先生65岁退休前是企业干部半年前,老伴在邻居的带领下开始去跳舞。我们小区附近有个小广场,每天晚上都有不少人在那里跳交谊舞。老伴去跳了一次后,回家说感觉不错,从那以后,她就天天去,还交钱和那里的一个老师一对一地学。

  • 小龙虾,想说爱你不容易

    作者:邬时民 刊期:2019年第01期

    ◇小龙虾的前世今生小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。小龙虾是食客们一年四季都很喜爱的食物。小龙虾到底有多红?君不见,小龙虾如今已成为夜宵的主角。众多食客会在夜晚时分来一份麻辣鲜香的小龙虾,再配上一杯啤酒,堪称完美组合。如今,线上线下的小龙虾商家数量正以疯狂的速度增长。

  • 白领一族如何远离颈椎病

    作者:谭敦民 刊期:2019年第01期

    38岁的柳莺是出版单位的编辑,每天上班就埋头在电脑前,坐在那里半天不动。久而久之,柳莺感觉脖颈酸痛,脖子僵硬,低头时间长了,有疼痛感。有人告诉她可能患上了职业病——颈椎病。

  • 过敏?感冒?4个方法帮你分清楚

    作者:曹淑芬 刊期:2019年第01期

    患过敏性鼻炎或者感冒的人,总是在季节交替时迅速增加。二者症状常常很相似,许多人搞不清楚,到底是过敏性鼻炎还是感冒。人们确实需要弄清过敏、感冒两者之间的差别,一方面避免错误用药伤害身体,另一方面有针对性地保养才能杜绝后患。

  • 高质量陪伴孩子的3个秘密

    作者:积木育儿 刊期:2019年第01期

    所有的早期教育都在强调,0~6岁是孩子建立安全感的重要时期。为什么呢?因为6岁前的孩子,判断力和承受力差,心理比较脆弱,且以自我为中心的思维方式,会让他们把身边发生的所有事都归结到自己身上,比如:父母陪伴自己少,也许是因为自己不可爱,不值得他们陪吧!